Polyamour : Un guide des relations polyamoureuses

Qu’est-ce qu’une relation polyamoureuse ?

Une relation polyamoureuse est une connexion basée sur une compréhension partagée que l’un ou les deux partenaires auront d’autres relations physiquement intimes avec d’autres personnes. Plus simplement, c’est quand les gens ont plusieurs relations amoureuses et intimes en même temps. Ces relations sont une forme de non-monogamie consensuelle entre deux personnes ou plus.

En d’autres termes, les partenaires peuvent avoir des relations étroites et aimantes avec d’autres personnes, sans que cela soit considéré comme de la tromperie ou « faux ». Le polyamour n’implique pas toujours que les deux partenaires aient des relations multiples. Par exemple, une personne peut décider d’avoir plusieurs relations et elle le communiquera à chaque personne avec qui elle sort.

Ou, les partenaires sont à l’aise de savoir qu’ils peuvent avoir des relations en dehors de leur connexion partagée, mais ne les recherchent que s’ils sont intéressés. Tout comme dans les relations monogames, le polyamour se présente sous différentes nuances, tempérées par la personnalité, les désirs et les besoins d’un partenaire.

Parfois, ces relations sont de nature sexuelle; d’autres fois, ce sont simplement des relations intimes profondes et n’impliquent pas de relations sexuelles. Pour être clair, cependant, le polyamour n’implique pas de relations sexuelles occasionnelles et n’est pas la même chose que « l’échangisme ». Les relations sexuelles occasionnelles qui se produisent à l’insu de leur partenaire pourraient être considérées comme un comportement infidèle dans une relation polyamoureuse.

Qu’est-ce que le polyamour par rapport à la polygamie ?

Bien que les deux mots puissent sembler un peu similaires l’un à l’autre, polyamour est d’avoir plusieurs relations intimes en même tempsalors que la polygamie, c’est quand quelqu’un est marié à plus d’une personne à la fois. Si vous connaissez l’émission télévisée « Sister Wives », la famille représentée dans la série serait un exemple de polygamie.

La polygamie n’est pas légale dans la plupart des États car il est illégal d’avoir plus d’un conjoint à la fois. Cependant, les relations polyamoureuses sont légales car les partenaires ne sont pas mariés.

En quoi une relation ouverte diffère-t-elle d’une relation polyamoureuse ?

Relations ouvertes diffèrent du polyamour en ce qu’ils donner clairement la priorité à une relation par rapport à toutes les autresalors que dans une relation polyamoureuse, le même niveau de confiance, d’intimité physique et de temps est généralement partagé entre tous ses partenaires amoureux.

Ils sont similaires en ce sens qu’un ou les deux partenaires ont exprimé le désir ou l’intérêt de partager une intimité émotionnelle ou physique avec quelqu’un en dehors de leur connexion bidirectionnelle. Et les deux styles de relation dépendent également du consentement du partenaire de quelqu’un – sans consentement, partager l’intimité avec d’autres est susceptible d’être considéré comme de la tromperie, ou Fermer cela.

Mais dans le polyamour, la dynamique des relations peut également être affectée par la « hiérarchie » qu’une personne polyamoureuse place sur ses relations, si elle le souhaite. Une hiérarchie fait référence à la structure d’une relation polyamoureuse. Certains des plus courants sont les suivants :

• Throuple: Comme son nom l’indique intelligemment, un throuple implique une relation entre trois personnes qui se fréquentent. Cela peut être plus formellement appelé une triade.
• Quadruple: Un quad est une relation entre quatre personnes qui se fréquentent toutes. Pensez au throuple – ajoutez simplement une autre personne dans le mélange.
• V : En comparaison avec les exemples ci-dessus, le V ou le vee est quand une personne sort avec deux personnes différentes, mais ces deux personnes ne sortent pas ensemble et ne sont pas intimes physiquement ou émotionnellement l’une avec l’autre non plus.
• Polyfidélité. Cette structure fait référence à plusieurs partenaires dans un groupe de taille indéterminée – ils acceptent tous de ne pas avoir de relations sexuelles ou amoureuses avec des personnes extérieures à leur groupe.

Mais toutes les relations polyamoureuses n’ont pas des structures aussi clairement définies. Ils ont simplement plusieurs relations amoureuses à la fois, et ils essaient de maintenir un équilibre entre eux, sans jamais voir une seule personne exclusivement. Cela signifie que les relations polyamoureuses peuvent être hiérarchiques ou non hiérarchiques ; cela dépend juste des préférences de quelqu’un.

Cela peut sembler injuste pour ceux qui se trouvent au bas de la « hiérarchie ». Mais un examen approfondi semblait conclure que les personnes en relation polamoureuse affichent des taux de satisfaction similaires à ceux des couples en relation monogame.

Quelles sont les règles du polyamour ?

Chaque relation peut avoir des limites différentes pour les partenaires, et les relations polyamoureuses ne sont pas différentes à cet égard. Cela signifie qu’il n’y a pas de « règles » définies pour le polyamour, mais il existe des indications qui peuvent aider ce type de relation à être plus fructueuse, aimante et attentionnée à long terme.

Voici quelques bonnes lignes directrices à suivre dans les relations polyamoureuses :

• Obtenir le consentement d’un partenaire : C’est crucial. Sinon, les interactions intimes avec les autres sont une forme de tromperie. Ce n’est pas une façon de pratiquer la non-monogamie éthique.
• Établir de bonnes compétences en communication : Sans la capacité d’exprimer vos désirs, vos besoins et vos pensées avec des partenaires, plusieurs relations peuvent s’effondrer sur elles-mêmes. Comme toute autre chose valable, favoriser une relation saine avec quelqu’un demande du temps et du dévouement, et avoir plus d’une relation amoureuse peut représenter beaucoup de travail.
• Se souvenir d’être vulnérable et honnête, même si c’est effrayant. Ce sont des incontournables. Il pourrait être utile d’avoir des réunions de contrôle régulières pour communiquer et déterminer si cela fonctionne pour tout le monde. Si ce n’est pas le cas, avoir une conversation de cœur à cœur peut épargner aux deux partenaires du ressentiment, de la colère et de la confusion inutiles.
• Discuter de vos limites: Commencez par identifier ce que vous attendez des partenaires dans les relations polyamoureuses en ce qui concerne la confiance, les sentiments de jalousie, le temps de qualité avec l’autre et l’utilisation de la protection contre les IST. Une suggestion intelligente est de mettre ces check-in sur le calendrier sur une base régulière, même si cela semble un peu ringard, au moins une fois par mois. Tenez-vous en à la routine.

Les relations polyamoureuses sont-elles saines ?

Les relations polyamoureuses peuvent être saines, surtout si les gens sont ouverts et ont une communication honnête et authentique. En conséquence, les partenaires se sentent même souvent plus proches et plus liés les uns aux autres. La vérité est que pour beaucoup d’entre nous, l’idée d’être dans une relation polyamoureuse est effrayante. C’est certainement un style de relation qui n’est pas susceptible de fonctionner pour les personnes ayant personnalités évitantesou qui ont des problèmes non résolus avec jalousie ou codépendance.

Mais en tant que forme de non-monogamie éthique, les relations polyamoureuses peuvent certainement être saines. En cas de doute, tenez compte des directives utiles que nous avons énumérées. Et n’ayez pas peur de parler franchement avec vos partenaires si vous vous sentez dévalorisé, en insécurité ou en danger. Les relations amoureuses, même si elles sont avec plus d’une personne, concernent la connexion et la compréhension partagées, tout autant qu’elles concernent l’intimité physique.