Les tâches quotidiennes laissent les pères « absolument épuisés » – et selon un nouveau sondage, le coupable pour beaucoup pourrait être un faible taux de testostérone.
L’enquête menée auprès de 1 000 pères américains de plus de 30 ans a révélé que beaucoup d’entre eux déclarent se sentir épuisés par les activités quotidiennes telles que les tâches ménagères (54 %), l’exercice (50 %), leur travail quotidien (50 %) et simplement le fait d’être parent (36 %).
Les hommes ont déclaré qu’ils subissent régulièrement du stress (54 %) ou de la fatigue (49 %), tandis que d’autres citent une faible motivation (42 %), une dépression (36 %) et un épuisement professionnel (31 %).
De nombreux pères supposent que leur épuisement ou leur irritabilité vient de longues journées de travail ou d’un manque de sommeil, mais pour 92 %, ils reconnaissent un lien direct entre ce qu’ils vivent et leur santé hormonale.
Commandée par Hims, Inc. et menée par Talker Research, l’étude a révélé que la plupart des pères savent déjà qu’un faible taux de testostérone peut provoquer de la fatigue (88 %) ou une faible libido (96 %), mais que les symptômes émotionnels et comportementaux qui affectent le plus la vie familiale, comme une patience réduite (12 %), le stress (10 %) et une faible motivation (8 %) étaient les symptômes dont les hommes ignoraient le plus.
Les personnes interrogées étaient également réparties entre ceux qui ont reçu un diagnostic de faible taux de testostérone et ceux qui ne l’ont pas été.
En conséquence, l’étude a révélé que les pères diagnostiqués avec un faible taux de testostérone étaient beaucoup plus susceptibles de souffrir de fatigue quotidienne (65 % contre 33 %), de faible motivation (58 % contre 26 %) et de dépression (50 % contre 22 %) que les pères non diagnostiqués.
« Nous devons combler le manque de connaissances sur le faible taux de testostérone et les symptômes ressentis par les hommes », a déclaré le Dr Pete Stahl, responsable de la santé des hommes chez Hims. « La testostérone n’affecte pas seulement les muscles ou la libido. Elle joue un rôle énorme dans la motivation, la concentration, la patience et l’humeur générale. Ce sont des éléments qui ont un impact considérable sur la présence et l’engagement des hommes avec leurs proches. »
Les données ont montré que parmi ceux qui n’ont pas reçu de diagnostic de faible taux de testostérone, 64 % ont déjà senti que quelque chose n’allait pas, se demandant quelle pourrait être la cause de leurs expériences.
Soixante-neuf pour cent des hommes actuellement non diagnostiqués soupçonnent qu’ils ont un faible T. Pour beaucoup, cette incertitude s’accompagne d’un lourd tribut émotionnel : des sentiments de stress (38 %), de dépression (37 %) et d’embarras (31 %) accompagnent souvent l’inquiétude d’un éventuel diagnostic.
Ces sentiments sont également justifiables. Parmi les personnes diagnostiquées avec un faible taux de testostérone, 64 % ont déclaré que leurs symptômes avaient été ignorés par les autres, se faisant souvent dire de « s’en remettre » (55 %) ou qu’ils étaient « simplement faibles » (41 %).
Les données ont révélé que le traitement d’un faible taux de testostérone peut avoir un impact significatif. Près de la moitié (47 %) des pères ayant reçu un diagnostic de faible taux de testostérone ont suivi un traitement pour cette maladie.
Le revirement a été évident pour eux : 65 % ont déclaré avoir plus d’énergie, 54 % se sentaient plus concentrés ou plus confiants et 49 % ont déclaré que leur bien-être mental s’était amélioré.
Trois personnes sur quatre (74 %) ont déclaré que des niveaux d’hormones sains les rendaient plus patients et plus engagés avec leurs enfants et leurs partenaires.
Ces idées revêtent une importance encore plus grande lorsqu’on les examine à travers le prisme de la manière dont les hommes définissent aujourd’hui une masculinité saine.
Lorsqu’on leur a demandé ce que signifie pour eux la « masculinité saine », les pères ont massivement donné la priorité au fait d’être un bon père (64 %) et un bon partenaire (59 %) avant tout, suivi du maintien d’une bonne santé mentale (56 %) et d’une maturité émotionnelle (53 %).
Les marqueurs traditionnels de la masculinité, comme la force physique (37 %) ou la personnalité « machiste » (13 %), sont bien moins bien classés.
Ce changement souligne que les pères d’aujourd’hui apprécient avant tout d’être présents auprès de leur famille et de leur partenaire, et que la santé hormonale peut jouer un rôle crucial en les aidant à le faire avec patience, présence et équilibre émotionnel.
« Les hommes ne devraient pas avoir à lutter en silence ou à affronter seuls la stigmatisation », a déclaré le Dr Stahl. « Chez Hims, nous offrons aux hommes l’accès à des plans de traitement complets et holistiques qui leur permettent de prendre facilement le contrôle de leur santé hormonale – de l’évaluation à l’éducation, au soutien et aux médicaments – le tout en ligne et selon leurs propres conditions. Lorsque les hommes se sentent mieux, ils se montrent sous leur meilleur jour et leurs familles ressentent la différence. «
Méthodologie de recherche :
Talker Research a interrogé 1 000 pères américains âgés de 30 ans et plus (500 ayant reçu un diagnostic de faible taux de testostérone et 500 n’ayant pas reçu de diagnostic de faible taux de testostérone) qui ont accès à Internet ; l’enquête a été commandée par Hims et administrée et menée en ligne par Talker Research entre le 27 octobre et le 7 novembre 2025. Un lien vers le questionnaire peut être trouvé ici.
