Parlez d’un mouvement de pouvoir prénatal.
Environ 1 enfant américain sur 36 a reçu un diagnostic de trouble du spectre autistique, un groupe complexe de conditions de développement caractérisées par des comportements répétitifs et des difficultés dans les interactions sociales.
Mais une étude globale révolutionnaire a révélé qu’une habitude simple et abordable pendant la grossesse pourrait réduire considérablement la probabilité que votre enfant soit affecté.
Il n’existe pas de cause unique connue aux TSA. Les données suggèrent que des facteurs génétiques et environnementaux, tels que la nutrition maternelle prénatale, peuvent contribuer au risque de développer un TSA.
Mais les chercheurs ont découvert que les mères prenant des suppléments prénatals d’acide folique et de multivitamines peuvent réduire jusqu’à 30 % le risque chez leurs enfants.
En termes de soutien à la nutrition maternelle prénatale, les suppléments d’acide folique et de multivitamines comptent parmi les interventions les plus efficaces et les plus accessibles disponibles pour les femmes enceintes.
L’acide folique est une forme synthétique de folate, une vitamine B présente naturellement dans les aliments comme les légumes-feuilles, les œufs, le brocoli et les agrumes. Bien qu’essentiel pour tout le monde, il est particulièrement essentiel pour les femmes enceintes ou essayant de concevoir.
Des études montrent que les suppléments d’acide folique pris avant la grossesse et pendant le premier trimestre peuvent réduire considérablement le risque de graves malformations congénitales affectant le cerveau et la moelle épinière, tout en améliorant la santé globale de la mère et du bébé.
Des recherches publiées plus tôt cette année suggèrent que la prise d’acide folique au début de la grossesse peut améliorer considérablement les capacités verbales et comportementales d’un enfant lorsqu’il atteint l’âge de 6 ans.
L’acide folique soutient les processus qui façonnent le développement neurologique. Dans le même temps, les suppléments multivitaminés fournissent de la vitamine B12, de la vitamine D, de l’iode et d’autres micronutriments qui renforcent l’immunité, gèrent la réponse inflammatoire et facilitent le métabolisme des acides aminés. Selon les experts, cette influence combinée pourrait réduire le risque de TSA.
Cependant, des revues antérieures ont trouvé des résultats contradictoires concernant la supplémentation prénatale en folate et/ou multivitamines et le risque de TSA ; certains ont trouvé un risque plus faible, tandis que d’autres n’ont signalé aucune association.
Ces divergences ont conduit les chercheurs de ce dernier rapport à mener une revue générale englobant à la fois des revues systématiques et des méta-analyses, couvrant 101 études primaires et plus de 3 millions de participants.
L’analyse combinée a indiqué que la supplémentation maternelle prénatale en acide folique et/ou multivitamines était associée à une réduction de 30 % du risque de TSA chez les enfants.
L’acide folique seul était associé à une réduction de 30 % du risque de TSA, tandis que la supplémentation prénatale en multivitamines était associée à une réduction de 34 % du risque de TSA.
Les auteurs de la revue soutiennent que l’association est suffisamment forte pour recommander une supplémentation en acide folique et en multivitamines avant la conception et tout au long des premiers stades de la grossesse.
Actuellement, la dose quotidienne recommandée pour la plupart des femmes enceintes est de 0,4 milligramme, bien que certaines futures mamans, comme celles souffrant d’épilepsie, puissent se voir prescrire des quantités plus élevées.
Cependant, toutes les recherches sur la supplémentation en folate n’ont pas été élogieuses.
Certaines études antérieures ont montré qu’une trop grande quantité d’acide folique pendant la grossesse pourrait avoir des effets nocifs, augmentant potentiellement le risque de résistance à l’insuline et de retard de développement cérébral.
Bien que l’acide folique semble plus bénéfique avant et pendant les trois premiers mois de la grossesse, d’autres recherches suggèrent qu’il pourrait également offrir de l’espoir aux enfants autistes après la naissance.
Dans un cas époustouflant, un enfant de 3 ans atteint d’autisme non verbal a prononcé ses premiers mots trois jours seulement après avoir reçu de la leucovorine, un médicament générique bon marché dérivé de l’acide folique qui est souvent prescrit aux patients atteints de cancer pour contrecarrer les effets secondaires de la chimiothérapie.
Le bénéfice pourrait provenir du fait que de nombreux enfants autistes ont de faibles niveaux de folate dans leur cerveau, une condition connue sous le nom de carence cérébrale en folate. D’autres études suggèrent qu’un nombre important d’enfants autistes possèdent des anticorps qui interfèrent avec le transport du folate vers le cerveau.
