Les mariages asexués sont plus fréquents que vous ne le pensez probablement. Une étude de la fin des années 2000 a suggéré qu’environ 15% de tous les mariages n’impliquent pas de relations sexuelles et une enquête de l’Institut Kinsey de 2021 auprès d’Américains âgés de 18 à 45 ans a révélé que près de 26% des milléniaux mariés ont des chambres très calmes. Cependant, sles mariages sans amour ne sont pas toujours des mariages sans amour note le Dr Tammy Nelson, psychothérapeute de renom, experte en relations et auteur de Monogamie ouverte et Quand c’est toi qui triche.
« Il y a deux parties dans les partenariats engagés – la camaraderie et l’érotisme », dit Nelson. «Les couples peuvent être d’excellents colocataires et se soucier beaucoup l’un de l’autre et ne pas avoir l’aspect érotique de leur relation. Ne pas avoir de relations sexuelles n’est pas une indication qu’ils ne s’aiment pas.
Il n’y a pas une seule raison pour laquelle les couples arrêtent d’avoir des relations sexuelles. Comme le souligne Nelson, les relations asexuées peuvent être le résultat de « la maladie, la dépression, la consommation d’alcool ou de drogues, la perte d’emploi, les transitions majeures vers la parentalité ou toute tension dans la relation qui n’est pas résolue ». Selon la santé de la relation, les couples peuvent surmonter
« Certaines relations asexuées peuvent être guéries et la guérison est simple », déclare Nelson. « Cela dépend de la cause du mariage asexué. La première étape consiste à parler du problème, à communiquer sur les causes et à travailler ensemble pour trouver des solutions.
Mais quand devriez-vous envisager de quitter une relation asexuée ? Comme les circonstances varient selon les couples, il n’y a pas de règles strictes pour quitter les mariages asexués. Bien qu’il n’y ait pas de problèmes spécifiques qui condamnent une relation asexuée autre que la violence domestique, les sexothérapeutes disent qu’il y a plusieurs drapeaux rouges qui signalent que rester n’en vaut pas la peine.
1. Le bien ne l’emporte plus sur le mal
Le sexe n’est pas la seule partie d’une relation. Si le sexe commence à s’estomper mais que la relation est toujours solidaire et émotionnellement intime et qu’il y a des considérations pratiques comme les enfants, cela peut toujours être une relation précieuse et enrichissante. Les considérations varient selon les individus et les peser nécessite de poser des questions très difficiles sur vos valeurs, vos désirs et le type de compromis que vous êtes prêt à faire pour rester dans la relation. Mais si vous avez travaillé dur et que le mal l’emporte sur le bien, il est peut-être temps de changer.
2. Vous avez des pulsions sexuelles incompatibles et vous ne pouvez pas faire de compromis
Si vous êtes dans un mariage asexué et que vous en êtes tous les deux heureux, il n’y a pas de problème. « Tout le monde a une libido différente, a des besoins sexuels différents, a des désirs sexuels différents », explique Leah Carey, coach en sexe et intimité. « Pour certaines personnes, un mariage asexué pourrait même être préférable. » L’amour et l’engagement dictent la santé de toutes les relations, y compris celles sans sexe. Pour les couples ayant une faible libido et un lien émotionnel fort, les mariages asexués sont idéaux. Et si l’un des partenaires veut du sexe et l’autre pas, ils peuvent trouver une voie à suivre s’il y a confiance et respect mutuel, y compris en négociant des accords de non-monogamie ou de non-monogamie éthique qui permettent à la personne à libido plus élevée de répondre à ses besoins. Mais si aucun compromis ne peut être trouvé, c’est un signe qu’il est peut-être temps de passer à autre chose.
3. Refus de communiquer
Comme toutes les relations réussies, celles qui prospèrent sans relations sexuelles maintiennent un niveau de communication sain à propos de leur relation. Malheureusement, note Carey, lorsque la plupart des couples arrêtent d’avoir des relations sexuelles, ils n’en parlent généralement pas. « Ils continuent et attendent que le sexe réapparaisse comme par magie sans aucune conversation », dit-elle. « Et si à un moment donné quelqu’un en parle, c’est généralement dans un accès de déception ou de colère ou quelque chose qui provoque une explosion plus importante. » De plus, sans communication, refuser des relations sexuelles peut sembler rompre une promesse tacite. « Certaines personnes sont d’accord avec une pause sexuelle ou un mariage purement compagnon », dit Nelson. « Mais aucun rapport sexuel dans un mariage où il a été implicitement convenu qu’il y aurait une relation sexuelle ne peut ressembler à une trahison. »
4. Le ressentiment devient écrasant
Lorsque les couples ne répondent pas aux raisons pour lesquelles ils n’ont pas de relations sexuelles, le problème ne se résout pas comme par magie. Les problèmes s’éternisent et les tensions s’accumulent parce que vous accumulez des ressentiments. « Une fois qu’un ressentiment est en place, il est très difficile de le déplacer sans un certain type de communication pour aider à le calmer », dit Carey. Au fil du temps, le ressentiment définit la relation. Une fois que cela se produit, il est pratiquement impossible pour la partie sexuelle de la relation de rebondir. « Tout ce que vous savez, c’est que cette personne me fait rager et je ne veux plus qu’elle touche mon corps », déclare Carey.
5. L’infidélité
Nelson note que certains couples bénéficient de l’externalisation de leurs besoins sexuels. « Cela peut réduire la pression sexuelle et les attentes du partenaire à faible libido », dit-elle. Cependant, de tels arrangements doivent être longuement discutés et avoir une communication ouverte autour d’eux. Si un partenaire triche à cause de la situation, la tromperie et la violation de la confiance qui accompagnent la tromperie frappent comme un boulet de démolition. « L’infidélité est une forme de trahison érotique », dit Nelson. « De nombreux couples ont du mal à se remettre de ce genre de traumatisme et il est facile de comprendre pourquoi il peut être difficile de guérir d’une liaison. »
