Vous venez de faire pipi sur le bâton, et ces deux lignes apparaissent plus vite que vous ne pouvez dire « Je vais être maman! »
Vous êtes plus excité, et pendant un moment, vous voulez le crier sur les toits.
Puis la réalité frappe. Vous gardez la nouvelle pour vous. Pourquoi? En raison de la règle redoutée de 12 semaines.
Et si ça ne devait pas être ainsi?
«Il isole notre communauté»
Une maman de Sydney demande que la règle «obsolète» soit complètement abandonnée, disant qu'il est temps de repenser la façon dont nous gérons la grossesse précoce et la perte de grossesse.
« Cette règle fait plus de mal que de bien. Elle isole notre communauté dans le chagrin lorsqu'elle a besoin de soutien. Cela privilégie leur chagrin », a déclaré Sam Payne Gamin.
Le propriétaire de The Pink Elephants, un réseau de soutien pour une fausse couche et une perte de grossesse précoce, dit qu'il est temps que les femmes lâchent le cadre obsolète.
«Cela leur dit qu'un bébé qui a perdu avant 12 semaines n'est pas encore vraiment un bébé. Cela renforce l'idée que c'est juste un tas de cellules ou c'est juste un embryon et nous ne devrions pas vraiment ressentir cette perte», explique-t-elle.
«Et pourtant, nous savons que la majorité des femmes qui perdent un bébé au cours de ce premier trimestre ressentent un chagrin profond. Ils ressentent une détresse émotionnelle intense pendant une période prolongée.»
Cela va aussi plus profondément dans un sens logique.
«La règle de 12 semaines est également médicalement obsolète. Ce ne sont pas des informations sur la santé correctes», insiste Payne.
«C'est quelque chose qui vient du moment où les femmes ne voyaient vraiment que des professionnels de la santé à environ 12 semaines pour confirmer une grossesse. Nous savons maintenant que les femmes ont accès à des tests de grossesse à domicile… ils sont évidemment conscients de leur grossesse beaucoup plus tôt.»
«Plus à risque de choses comme l'anxiété post-partum»
Il contribue également aux problèmes de santé mentale dans les grossesses ultérieures.
La règle des 12 semaines peut laisser les femmes qui ont du mal à se retrouver, craignant constamment le pire tout en essayant d'espérer que leur grossesse réussira.
« La grossesse après la perte est une expérience incroyablement difficile », a déclaré Payne.
« Il essaie d'espérer que ce bébé le fera. Essayer de sentir que c'est une vraie grossesse tout en interrogeant quand vous allez aussi perdre ce bébé. »
Il peut compliquer les choses jusqu'à la date d'échéance et même une fois que le bébé arrive.
« Lorsque vous ne traitez pas le chagrin quand cela vous arrive, cela peut sortir plus tard et que vous risquez de dire des choses comme l'anxiété post-partum lorsque vous avez enfin un bébé dans vos bras. Dépression postnatale, anxiété, anxiété prénatale pendant la grossesse », a-t-elle déclaré.
Payne veut que les parents se sentent autorisés à partager leurs nouvelles selon leurs conditions.
« En fin de compte, c'est à l'individu. Il n'y a pas d'approche unique lorsqu'il s'agit de partager votre grossesse », a-t-elle déclaré.
Elle accorde également de l'importance sur un solide réseau de soutien, surtout si les choses ne se déroulent pas comme espéré.
La répartition d'un être cher à communiquer avec votre réseau si la perte se produit est son conseil.
«Juste avoir une personne qui peut dire à vos amis pour vous», a-t-elle expliqué.
« Ils peuvent envoyer ce message WhatsApp à votre groupe d'amis et dire: » Hé, donc et il est donc juste de me dire qu'ils avaient subi une perte. C'est ce que nous allons faire pour elle cette semaine. » Et vous demandez à quelqu'un d'autre de gérer le groupe de personnes. »
Pour Payne, la clé pour briser le silence autour de la perte de grossesse est de créer des espaces où les femmes peuvent partager ouvertement leurs expériences sans crainte de jugement.
«Nous devons encourager plus de conversations sur la perte de grossesse et la fausse couche lorsque cette personne est prête à avoir ces conversations évidemment», a-t-elle déclaré.
« Si nous les faisons taire dès le début et disons que nous ne parlons pas de grossesse avant 12 semaines au cas où vous feriez une fausse couche, alors vous faites taire l'expérience de fausse couche. »
