Réfléchissez à deux fois avant de faire confiance à tout ce que vous voyez sur les réseaux sociaux, surtout lorsqu’il s’agit de soi-disant hacks de santé.
Le Dr Jackie Walters, obstétricienne-gynécologue chevronnée et membre de la distribution de l'émission « Married to Medicine » de Bravo, exhorte les gens à se tourner vers leur médecin – et non vers leur alimentation – pour obtenir des conseils sur la contraception.
« Je constate une tendance parmi mes jeunes patientes, en particulier la génération Z, à ne pas utiliser de contraceptifs en raison de la désinformation qu'elles voient en ligne », a déclaré la star de télé-réalité de 67 ans au Post.
La contraception hormonale – y compris les pilules, les implants, les injectables et les DIU – s'appuie sur des décennies de recherche démontrant qu'elle est sûre et très efficace pour prévenir la grossesse.
Mais les experts préviennent que les réseaux sociaux noient les jeunes femmes sous de fausses allégations, déformant le fonctionnement de ces médicaments et exagérant leurs risques potentiels.
Les contraceptifs hormonaux ont des effets secondaires connus, notamment des maux de tête, des nausées, des douleurs aux seins et des pertes. Des études ont également systématiquement lié l’injection de Depo-Provera à la prise de poids, ce qui en fait une exception notable parmi les méthodes contraceptives.
Mais dans les vidéos virales, les chercheurs ont découvert que les influenceurs exagèrent la probabilité de ces effets secondaires et propagent des affirmations infondées qui contredisent le consensus scientifique – y compris l’idée fausse selon laquelle ces médicaments peuvent modifier les préférences sexuelles d’une femme.
Des personnalités d'Internet ont également diffusé des informations trompeuses ou inexactes sur les effets à long terme de la contraception hormonale sur la santé, certaines allant même jusqu'à qualifier la pilule de « cigarettes de cette génération ».
Dans le même temps, nombre de ces créateurs de contenu proposent des alternatives « naturelles » ou sans hormones à la planification familiale, en surestimant souvent leur efficacité réelle.
Et il ne s'agit pas uniquement de discussions en ligne : elles influencent les décisions réelles.
Une enquête de 2024 a révélé qu'une femme sur sept âgée de 18 à 25 ans a changé ou envisagé de changer sa méthode de contraception en fonction de quelque chose qu'elle a vu en ligne.
« L'une des idées fausses les plus courantes que j'entends personnellement dans ma pratique est que l'utilisation d'un moyen de contraception rendra difficile une grossesse ultérieure », a déclaré Walters, partenaire d'Organon Health.
« Mais lorsque vous arrêtez d'utiliser une contraception hormonale, votre corps revient généralement à son état naturel », a-t-elle expliqué.
En fait, des études ont montré qu’environ 80 % des femmes qui tentent de concevoir après avoir arrêté la contraception hormonale tombent enceintes dans l’année – le même taux que la population générale.
Les craintes que la contraception hormonale soit « toxique » ou cancérigène ont également conduit de nombreuses jeunes femmes à éviter d’utiliser ce médicament.
Même si la pilule peut légèrement augmenter le risque de cancer du sein, les experts notent que le risque global reste très faible chez les jeunes femmes et diminue après l'arrêt de l'utilisation.
D’un autre côté, les recherches suggèrent que la pilule pourrait en fait réduire le risque d’autres cancers, notamment le cancer de l’intestin, dont le taux chez les jeunes adultes a presque doublé au cours des 25 dernières années.
« Il est très important que les femmes disposent d'informations précises et fiables afin de pouvoir prendre des décisions éclairées concernant leur santé reproductive », a déclaré Walters.
« Lorsque je leur parle, je leur donne les faits et je leur explique que chaque méthode est différente, il est donc important de trouver celle qui leur convient le mieux », a-t-elle ajouté.
Sans informations précises, les médecins préviennent que davantage de femmes pourraient être confrontées à des grossesses non désirées et à d’autres problèmes – une préoccupation croissante alors que l’accès aux services de santé reproductive continue d’évoluer aux États-Unis.
Parmi ceux qui choisissent la contraception hormonale, Walters a déclaré que les patientes plus jeunes optent souvent pour des options réversibles à action prolongée comme Nexplanon, fabriqué par Organon.
« Nexplanon entre dans le bras, pas dans l'utérus, et ne nécessite pas d'administration quotidienne, hebdomadaire ou mensuelle », a-t-elle noté. « Il est efficace à plus de 99 %… et offre jusqu’à trois ans de prévention de la grossesse chez les femmes. »
