Lorsqu’il s’agit de beauté dans la chambre à coucher, la plupart des gens pensent d’abord au sommeil réparateur. Et si une bonne nuit de sommeil est essentielle pour aider la peau à se régénérer et à récupérer, il existe une autre activité liée à la chambre à coucher qui pourrait bien donner à la peau un coup de fouet supplémentaire : les orgasmes. Les orgasmes sont depuis longtemps associés à des bienfaits sur l’humeur (pour des raisons évidentes), mais leur impact va au-delà du simple bien-être mental : ils pourraient également être bénéfiques pour l’apparence de la peau.
Pour savoir si cette théorie est vraie, nous avons demandé aux meilleurs dermatologues de nous donner leur avis sur ce sujet. vraiment Qu'arrive-t-il à votre peau après une séance de sexe au lit ? Qu'il s'agisse de comprendre ce qui se passe au plus profond de votre peau ou de déterminer si des orgasmes réguliers contribuent à des améliorations durables, nous découvrons exactement comment le plaisir sexuel peut affecter votre peau de l'intérieur. Continuez à lire pour en savoir plus sur les plus grands avantages de la chambre à coucher.
Qu'arrive-t-il à la peau après un orgasme ?
Quels sont les bienfaits des orgasmes pour la peau ?
Combien de temps faut-il pour voir une différence sur la peau après l’orgasme ?
Les orgasmes réguliers procurent-ils des bienfaits cutanés à long terme ?
Alors, les orgasmes améliorent-ils vraiment votre peau ?
Qu'arrive-t-il à la peau après un orgasme ?
Lors de l'orgasme, il est normal que la plupart des gens ne pensent pas aux tenants et aboutissants de ce qui arrive à leur peau. Cependant, beaucoup « Pendant l’orgasme, la peau rougit en raison d’une augmentation du flux sanguin », explique la Dre Nicole Hayre, dermatologue certifiée. Et même si votre peau peut rougir en raison d’autres activités (pas seulement l’orgasme), avoir un orgasme peut aller encore plus loin, grâce à l’ocytocine.
« Plus important encore, il y a une libération d’hormones, dont l’ocytocine, « l’hormone de l’amour », explique le Dr Hayre. « L’ocytocine se lie à un récepteur de la peau sur les fibroblastes (cellules qui produisent le collagène et d’autres composants de la peau) pour désactiver une voie destructrice pro-inflammatoire (phénotype sécrétoire associé à la sénescence ou SASP). » En gros, cela signifie que l’ocytocine se lie à des cellules spécifiques de la peau responsables de la production de collagène, et lorsqu’elle se lie à elles, elle arrête le processus lié au vieillissement cutané et aux lésions tissulaires. Nous l’acceptons.
Dr Nicole Hayre, dermatologue certifiée
Nicole Hayre, MD, est une dermatologue certifiée qui a fondé son cabinet, le Cosmetic Dermatology Center, en 2003. Sa passion pour son domaine et son sens du détail ont propulsé sa carrière et son cabinet au premier plan de la dermatologie dans le nord de la Virginie, lui valant le titre de « Meilleur cabinet de dermatologie » de Virginia Living pendant de nombreuses années. Elle a également fait plusieurs apparitions sur WUSA9 et a été présentée dans des articles dans Elle, Oprah Daily, Seventeen, InStyle, Dermatology Times et Medical Esthetics Magazine, pour n'en citer que quelques-uns.
Quels sont les bienfaits des orgasmes pour la peau ?
En termes simples, l’éclat orgasmique est bien réel. « Le sexe favorise la circulation, ce qui stimule le flux sanguin vers la peau, ce qui peut donner un teint éclatant », explique la Dre Marisa Garshick, dermatologue certifiée. « Il réduit également le cortisol, une hormone du stress, ce qui peut potentiellement réduire l’inflammation et améliorer la clarté de la peau. » Grâce à cette concoction créative, l’inflammation est réduite et la cicatrisation de la peau est améliorée. Des niveaux de cortisol plus faibles signifient également moins de production de sébum et moins d’éruptions cutanées. Ces changements hormonaux contribuent également à une augmentation immédiate du flux sanguin, ce qui aide à apporter de l’oxygène et des nutriments à la peau, la laissant rouge et rosée. Oui, s’il vous plaît.
De plus, la relaxation qui suit un orgasme peut favoriser un meilleur sommeil (ou un sommeil réparateur, comme on l'appelle), un autre facteur clé pour une peau saine et éclatante. En termes simples, Les orgasmes ne vous font pas seulement vous sentir bien : ils peuvent jouer un rôle important dans la santé générale de votre peau et dans vos habitudes de sommeil.
Dr Marisa Garshick, MD, FAAD – Dermatologue certifiée au MDCS
Le Dr Garshick est un dermatologue certifié de premier plan au service des patients de Manhattan, New York et Englewood, New Jersey, au MDCS Dermatology : Medical Dermatology & Cosmetic Surgery, ainsi qu'un professeur adjoint de dermatologie clinique au Cornell – New York Presbyterian Medical Center. Le Dr Garshick propose une grande variété de procédures et de services cosmétiques et médicaux, notamment des traitements contre l'acné, l'eczéma, l'hyperhidrose, les grains de beauté, le psoriasis, la rosacée, les signes de vieillissement, le cancer de la peau, les acrochordons, le vitiligo et les rides.
Combien de temps faut-il pour voir une différence sur la peau après l’orgasme ?
Les effets immédiats d'un orgasme sur votre peau peuvent être observés en quelques minutes, car l'augmentation du flux sanguin et la libération d'endorphines créent ce que la plupart appellent un « éclat post-orgasme ». Cet éclat est le résultat d'une circulation sanguine améliorée, ce qui rend la peau plus lumineuse et plus fraîche. Vous remarquerez peut-être que cet éclat dure quelques heures après l'orgasme, en fonction de votre corps. Sans oublier que si vous transpirez un peu pendant les rapports sexuels, votre peau peut également briller.
Les orgasmes réguliers procurent-ils des bienfaits cutanés à long terme ?
Outre l’éclat post-orgasme, les orgasmes réguliers ont également des effets bénéfiques à long terme sur la peau. « Les effets bénéfiques à long terme des orgasmes réguliers sont dus à la diminution régulière des effets du SASP sur la peau et à la protection de celle-ci contre les dommages inflammatoires et la destruction », explique le Dr Hayre. (N’oubliez pas que l’ocytocine se lie à des cellules spécifiques de la peau responsables de la production de collagène, ce qui permet de stopper le processus lié au vieillissement cutané. En d’autres termes : plus vous avez de collagène, moins vous vieillissez.) « Le moyen le plus efficace d’augmenter le taux d’ocytocine est probablement d’avoir des orgasmes, mais il existe en fait d’autres moyens d’augmenter les niveaux d’ocytocine », ajoute le Dr Hayre. « Par exemple, masser ou caresser la peau augmente le taux d’ocytocine. Les câlins et de nombreuses autres formes d’interactions sociales positives ont le même effet. »
De plus, comme les orgasmes peuvent réduire le niveau de stress, cela aide à freiner l'inflammation. Sans oublier que l'augmentation de la circulation sanguine due à une activité sexuelle fréquente favorise également la production de collagène. Le résultat ? Une peau plus claire, plus ferme et plus saine au fil du temps.
Alors, les orgasmes améliorent-ils vraiment votre peau ?
Que vous le fassiez seul ou avec un partenaire, intégrer des orgasmes réguliers à votre routine peut non seulement vous faire vous sentir bien, mais aussi avoir un impact positif sur votre peau au fil du temps. Qu'il s'agisse de favoriser un éclat semblable à celui du Rhode Blush grâce à une meilleure circulation sanguine ou de réduire les problèmes de peau liés au stress (adieu l'acné tenace), les avantages sont à la fois immédiats et durables. Bien que les orgasmes à eux seuls ne remplacent pas une solide routine de soins de la peau (nous recommandons toujours une bonne routine), ils peuvent certainement constituer un ajout naturellement agréable à votre routine beauté.
Lauren Harano, rédactrice beauté et style de vie
Lauren Harano est une native du sud de la Californie devenue New-Yorkaise passionnée par tout ce qui touche à la beauté, aux voyages et au style de vie. Elle a plus de sept ans d'expérience dans le secteur du journalisme et son travail peut être trouvé dans les pages de Cosmopolitan et Seventeen ainsi qu'en ligne sur Glamour, InStyle, Teen Vogue, Esquire, POPSUGAR et sur divers sites de cuisine et de voyage.
