Un an après la naissance de sa plus jeune fille, Kylie Kelce fait ce qu’elle fait de mieux : briser les illusions de féminité et de maternité derrière son micro de podcast.
L’ancienne athlète et actuelle superstar du podcast a déclenché la fureur de l’enfer – ou, plus précisément, la fureur d’une mère de quatre enfants – en abordant certains des mythes les plus odieux qu’elle ait rencontrés sur la période post-partum au cours de ses six années de carrière d’accouchement.
C’est une période, a-t-elle expliqué dans l’épisode de « Not Gonna Lie » de cette semaine, qui dure beaucoup plus longtemps que la plupart des gens ne le pensent.
« Les gens croient encore que le post-partum ne s’applique qu’aux six premières semaines après l’accouchement. C’est fou », a-t-elle déclaré.
La période de six semaines correspond généralement au moment où une femme subit un examen postnatal avec son médecin pour traiter les complications immédiates. Mais ce n’est pas vraiment une ligne d’arrivée.
« Il me faut généralement un an avant d’accoucher pour me sentir davantage moi-même », a déclaré Kelce, 34 ans, dont la plus jeune fille, Finnley, aura 1 an la semaine prochaine. « C’est foutu parce que quand vous lisez des études sur le moment où vous êtes vraiment guéri, cela ne prend même pas près de six semaines. »
Médicalement parlant, elle est parfaite. On estime généralement que la période post-partum dure environ un an. Des études montrent qu’entre 47 % et 94 % des femmes dans les pays à revenu élevé souffrent d’un ou plusieurs problèmes de santé post-partum comme l’incontinence urinaire, les changements de sexe et de libido, la fatigue et la dépression.
Une étude de santé post-partum réalisée en 2025 a révélé que des problèmes de santé mentale – allant de la dépression et de l’anxiété typiques aux « troubles graves » comme la bipolaire et la psychose – peuvent également survenir jusqu’à un an après l’accouchement.
Bien que les premières semaines après l’accouchement soient une période particulièrement sensible marquée par une détresse émotionnelle pour la plupart des nouvelles mamans, les symptômes post-partum peuvent persister et évoluer avec le temps.
Les trois premiers mois après la naissance sont appelés avec effronterie le « quatrième trimestre », période pendant laquelle de nombreuses femmes déclarent recevoir le plus de soutien de la part de leur famille, de leurs amis et même de leurs médecins.
Mais d’une manière ou d’une autre, à la fin de cette fenêtre étroite, les nouvelles mamans devraient se remettre comme par magie du traumatisme de la naissance et retrouver leur « ancienne » nature.
Kelce n’a pas hésité à « interdire » les expressions courantes qui hantent de nombreuses nouvelles mères, en particulier le redoutable « rebondir » – ou l’idée qu’une femme qui a récemment accouché devrait se concentrer sur la restauration complète de sa santé mentale, émotionnelle et physique dès que possible.
« Nous n’allons pas rebondir en six semaines », a-t-elle affirmé. « Vous n’êtes même pas autorisée à pratiquer une activité intense avant six à huit semaines après l’accouchement. »
Cela inclut de soulever quelque chose de plus lourd que votre bébé et d’avoir des relations sexuelles.
Kelce, dont les quatre filles sont nées par voie vaginale, a fait signe à son aine. « Elle n’est pas prête, parce qu’elle n’est pas guérie.»
Bien que l’expérience ait été différente après chaque naissance, les relations sexuelles post-partum avec son mari à la retraite de la NFL, Jason Kelce, ne sont « pas que du plaisir et des jeux, les gars ».
« Nous ne pouvons pas être ici en disant : « Non, c’était génial ! » Quoi ? Un humain vient de sortir par cette porte », a-t-elle ajouté.
Une étude de 2025 dans la revue Midwifery confirme que l’activité sexuelle post-partum est « problématique pour de nombreuses femmes ». Les changements dans le désir et l’image de soi peuvent jouer un rôle, mais les blessures périnéales – ou les déchirures vaginales, qui sont courantes – ont un impact majeur sur le moment où les relations sexuelles peuvent reprendre en toute sécurité entre partenaires.
Au début de l’épisode, Kelce a énuméré une poignée de « choses à faire et à ne pas faire » en parlant aux femmes en post-partum un an après la naissance.
Parmi les choses à ne pas faire : ne lui demandez pas si elle a retrouvé son « poids d’avant bébé ». Ne demandez pas quand le prochain arrive. Ne lui demandez pas si elle va « essayer d’avoir un garçon ». Ne lui demandez pas si elle craint que son bébé atteigne certaines étapes.
Un « faire » solide ? Demandez-lui comment elle se sent.
Et pour les femmes en post-partum qui se sentent prises dans un nuage d’attentes de tout le monde, Kelce a offert un rappel fondamental.
« Ne laissez pas ces comparaisons vous voler la joie des choses incroyables que vous regardez faire vos enfants. »
