Câliner C'est un terme récent qui vous surprendra sûrement. Avec l'arrivée de l'hiver au coin de la rue, non seulement les températures baissent, mais le stress et les exigences du dernier trimestre de l'année augmentent, testant souvent des relations en couple. Ensuite, la puissance du contact physique et de l'affection devient particulièrement pertinente.
Le se faire plaisir et l'amour Ils jouent un rôle crucial dans le renforcement des liens affectifs et leur impact va bien au-delà de ce que vous pouvez imaginer. D'où l'importance d'atteindre le plaisir à travers un chouchouter ou un câlin, comme on l'appelle populaire en anglais.
Comprendre l'importance de ces moments intimes peut être un point qui change vraiment la dynamique du couple, Augmenter votre connexion émotionnelle et bien-être général.
Les secrets du Cuddlegasm
«Quelques instants après le sexe sont aussi importants que le sexe lui-même. En fait, c'est lorsque le cerveau et le corps se baignent dans l'ocytocine, «l'hormone de liaison», qui Augmenter l'empathie et la connexion. Découvrir ensemble peut aider à amplifier ces avantages grâce à l'ocytocine supplémentaire. Comme le refroidissement après l'entraînement, lorsque le corps absorbe les avantages et les muscles, ils se détendent, Curl Up garantit que les avantages physiques et émotionnels De la connexion intime, ils sont plus facilement perçus et qu'ils durent au fil du temps », explique Megwyn White, directrice de l'éducation satisfaisante et du sexologue certifié.
L'invitation de bien-être couple à se connecter Un niveau plus profond et subtil. «À travers des câlins, vous pouvez sentir le rythme cardiaque du cœur de l'autre, percevoir le rythme de la respiration et de l'arôme de la peau. En substance, ils sont une invitation à la présence qui permet au couple de se connecter profondément sans mots, laissant l'amour couler naturellement et renforçant le lien principal qui les maintient ensemble », ajoute l'expert.
Le contact au-delà du sexe est essentiel dans un couple. Photo: Pixabay.
L'espace enrichissant qu'ils fournissent Le chouchouOu, cela permet aux couples de se sentir plus compris et d'exprimer leurs souhaits avec une plus grande liberté. « Ils peuvent aider à évoluer, non seulement la relation, mais aussi les stéréotypes sexuels, qui sont devenus obsolètes, donnant lieu à des connexions plus satisfaisantes et authentiques », explique White.
La nécessité de contact
Le besoin de contact positif et d'affection est profondément enraciné dans l'être humain. Lorsque vous ressentez un câlin affectueux, le système nerveux se détend et intègre toute énergie positive libérée par la connexion sexuelle. «Les câlins permettent aux couples de canaliser ces avantages dans une expérience cohérente, les aidant à changer leur perspective et Renforcer la confiance Et la compréhension mutuelle, qui peut être un véritable changement pour lequel ils surmontent un défi ou une bosse », explique White.
Cinq minutes de chouchouc peuvent non seulement favoriser la relation, mais elles peuvent aussi profiter au système immunitaire, Diminuer les niveaux de stress et bloquer les signaux liés à la douleur. En tant que puissante dose de médecine, les chouchouts sont une stratégie de guérison simple, rapide et profondément pour promouvoir, non seulement une relation, mais aussi la santé et le bien-être général.
10 conseils pour une connexion plus grande
Améliorer le lien émotionnel avec votre partenaire est essentiel pour maintenir une relation saine et profonde. Nous vous donnons dix conseils pour que cette connexion soit plus grande et meilleure:
-La compréhension mutuelle. Essayez de voir les situations du point de vue de votre partenaire. Cela aide à construire une compréhension émotionnelle plus profonde. Soyez un soutien constant, en particulier dans les moments difficiles. Être présent en termes de besoin renforce la confiance et la connexion émotionnelle.
-Puttion. Écoutez votre partenaire sans interrompre, en faisant attention à ce qu'il dit vraiment. Cela vous fera vous sentir valorisé et compris. Assurez-vous de valider les sentiments de votre partenaire, même si vous n'êtes pas d'accord avec votre point de vue.
-Exprime vos sentiments. Partagez ouvertement vos émotions, vos peurs et vos désirs. La vulnérabilité encourage une connexion plus profonde. Parler de problèmes ou de situations inconfortables avec respect aide à résoudre les conflits avant de devenir des barrières émotionnelles.
La connexion émotionnelle nécessite également un contact physique et une affection. Photo: Pixabay.
-Le qualité ensemble. Passer du temps seul, sans technologie ni interruption, vous permet de créer des moments importants. Il peut s'agir d'un rendez-vous spécial, d'une promenade ou d'une activité partagée qui apprécient les deux.
-Pacience et le respect. Tous les couples ne pensent pas ou ne ressentent pas la même chose, mais apprendre à respecter les différences et être des patients avec les imperfections de l'autre est la clé. Un engagement sincère envers la relation, montrant que les deux sont prêts à s'efforcer, génère une base solide pour une connexion émotionnelle durable.
– Contact physique et affection. Les contacts physiques tels que les câlins, les caresses et les baisers peuvent améliorer considérablement l'intimité émotionnelle. Parfois, un simple geste affectueux peut communiquer bien plus que des mots. Le sexe joue également un rôle important dans la connexion émotionnelle. Travailler ensemble pour comprendre les besoins, les désirs et les limites de l'autre aide à maintenir une relation plus complète.
-Rece aussi les petits détails. Remerciez votre partenaire pour ses gestes, actions ou qualités renforce le lien et rend les deux valorisés. Dire à votre partenaire ce que vous admirez ou l'appréciez, renforce son estime de soi et le lien entre eux.
-Mémir et les insécurités. Soyez vulnérable les uns aux autres, parlez des peurs et des faiblesses, créez une atmosphère de confiance. Savoir que votre partenaire est là pour vous soutenir dans vos moments difficiles renforce le lien. Il est essentiel de faire en sorte que votre partenaire se sente en sécurité dans la relation qu'elle osait s'ouvrir complètement.
-Les objectifs poyaux Et rêves. Aider votre partenaire à atteindre ses objectifs personnels, tout en travaillant dans le vôtre, favorise la croissance conjointe. Voir le succès de l'autre comme une réalisation partagée renforce l'équipe qu'ils forment en couple.
-Rets Conflits En bonne santé. Lors d'une discussion, concentrez-vous sur le problème et pour ne pas attaquer la personne. La critique destructrice endommage le lien émotionnel. Travaillez avec votre partenaire pour trouver des solutions au lieu de se concentrer sur qui a raison. Cela renforce l'idée que les deux sont dans la même équipe.
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