Être dans une relation amoureuse a ses hauts et ses bas. Mais qu’en est-il de sortir avec quelqu’un qui a un problème de santé mentale comme trouble bipolaire?
Il se trouve que sortir avec une personne atteinte de trouble bipolaire I ou II n’est peut-être pas si différent de sortir avec quelqu’un d’autre, en fait. Et bien qu’il soit vrai que les personnes atteintes de trouble bipolaire I ou II peuvent avoir des besoins, des limites et des déclencheurs spécifiques, ce n’est pas toujours à cause de leur état de santé mentale.
Au lieu de cela, il est plus probable que cela dépende de qui est votre partenaire en tant qu’individu. C’est pourquoi il est essentiel de les voir comme la personne unique qu’ils sont, et non comme un diagnostic de trouble bipolaire.
Est-il acceptable de sortir avec une personne atteinte de trouble bipolaire ?
À moins que leur état ne provoque un dysfonctionnement notable qui vous met mal à l’aise ou en danger, il est parfaitement acceptable de sortir avec une personne atteinte de trouble bipolaire I ou II. Chaque personne avec qui vous sortez est susceptible d’avoir des forces et des besoins différents. Cette même logique s’applique aux personnes souffrant de problèmes de santé mentale.
Si leur état est bien géré, vous ne saurez peut-être même pas qu’ils portent un diagnostic à moins qu’ils ne choisissent de partager cette information avec vous. Si tout semble bien, il est important de vérifier avec vous-même :
- Sont toi d’accord pour sortir avec quelqu’un qui a un trouble bipolaire ?
- Est-ce que leur personnalité, leurs habitudes et leur style de communication répondent à vos besoins ?
- Vous sentez-vous en sécurité et soutenu dans la relation ?
Ce sont des questions importantes à se poser en interne. Trop souvent, il est plus tentant de se focaliser sur la façon dont le diagnostic de quelqu’un l’affecte, et non sur la façon dont il toi se sentir.
Qu »est-ce que ça fait de sortir avec quelqu »un avec un trouble bipolaire I ou II?
Pour réitérer encore une fois, cela dépend de la façon dont leurs symptômes de trouble bipolaire sont bien gérés. S’ils ont un trouble bipolaire bien géré ou si leur état est en rémission, vous ne le savez peut-être même pas.
Lorsque vous sortez avec une personne atteinte de trouble bipolaire, ses symptômes peuvent être négligeables s’ils sont :
- Prise médicaments psychiatriques pour aider à réguler leur humeur et leurs pensées
- Ils sont capables d’exprimer leurs émotions, même des sentiments désagréables comme la colère et l’anxiété
- Ils suivent régulièrement une thérapie
- Ils pratiquent les soins personnels de façon routinière
Mais s’ils ont plus de mal, alors l’expérience de sortir avec quelqu’un avec un trouble bipolaire peut être un peu différente. Pour les personnes atteintes de maladie mentale, la décision de parler de leur état est une étape importante (et très personnelle) et peut être difficile.
Cependant, il devrait être réconfortant de savoir que s’ils parlent avec vous de leur diagnostic bipolaire, c’est un bon signe qu’ils vous font confiance et qu’ils le font pour le bien de la relation.
Avoir cette conversation est un signe de leur engagement, dans de nombreux cas. S’ils en parlent, informez-vous auprès d’eux. Demandez-leur comment vous pouvez les aider à faire face à leur diagnostic – vous n’aurez peut-être rien à faire différemment que vous ne le feriez autrement.
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De quoi une personne atteinte de trouble bipolaire a-t-elle besoin dans une relation ?
Différentes personnes ont des besoins différents et s’expriment de différentes manières et à différents moments. Lorsque vous sortez avec une personne atteinte de trouble bipolaire, elle peut avoir des besoins différents de ceux d’une personne qui n’en a pas. Ils peuvent être amenés à :
En termes de ce dont ils pourraient avoir besoin de vous en tant que partenaire, cela dépend également de leur style de pièce jointe dans les relations intimes. Sont-ils anxieusement attachés, évitants ou désorganisés ? Lorsqu’ils sortent avec une personne atteinte de trouble bipolaire, ils peuvent avoir besoin :
- Communication plus ouverte
- Pour ralentir les choses, en termes d’engagement
- Du temps seul pour traiter ce qu’ils ressentent
- Plus d’assurance que vous ne les jugez pas pour leur diagnostic (soyez honnête)
Leurs besoins uniques varieront en fonction des relations passées, des origines familiales et de ce qu’ils recherchent chez un partenaire.
Le trouble bipolaire affecte-t-il l’intimité ?
Sortir avec une personne atteinte de trouble bipolaire I ou II peut signifier que l’intimité physique et émotionnelle est affectée dans la relation. Les épisodes maniaques, hypomaniaques et dépressifs peuvent entraîner une réduction du désir sexuel.
Si quelqu’un se sent déprimé, son humeur est probablement mauvaise, son estime de soi est abaissée et il est fatigué – ce n’est pas une bonne recette pour l’activité sexuelle ou le désir. Mais dans les états hypomaniaques ou maniaques, la libido de quelqu’un peut en fait augmenter – elle peut vraiment augmenter. Pour certains partenaires, cela peut être amusant, mais pour d’autres, cela peut être pénible, menaçant ou dangereux.
D’un autre côté, l’intimité émotionnelle peut être difficile lorsque l’on sort avec une personne atteinte de trouble bipolaire, car son expérience subjective de la relation et du monde qui l’entoure peut souvent changer sans traitement. Cela peut être surprenant car vous ne pourrez peut-être pas suivre l’évolution de leurs états émotionnels.
Pourquoi les relations sont-elles difficiles pour les personnes atteintes de trouble bipolaire ?
Sortir avec un trouble bipolaire peut être difficile parce que la personne portant le diagnostic sait déjà que son état est stigmatisé. Ils pourraient être inquiets de dire à un partenaire (ou partenaire potentiel) qu’ils l’ont, et pourraient s’inquiéter de la façon dont cela affectera leur connexion.
Les facteurs de stress naturels rencontrés dans de nombreuses relations peuvent également déclencher un trouble bipolaire, notamment :
- Arguments
- Jalousie
- Couché
- Stress financier
- Faible satisfaction sexuelle
Il peut être vraiment difficile de former une relation significative quand quelqu’un a un trouble bipolaire I ou II. Sortir avec une personne atteinte de trouble bipolaire pourrait signifier qu’elle remet constamment en question ses décisions concernant sa relation.
Le trouble bipolaire a été popularisé dans la culture moderne pour être utilisé comme une insulte contre ceux qui sont souvent en colère à juste titre. Un diagnostic bipolaire n’est pas que votre petite amie ou votre petit ami a des sautes d’humeur.
Le trouble bipolaire est une maladie neurochimique qui provoque des sautes d’humeur épisodiques. Bipolaire a été synonyme de quelqu’un réagissant avec colère à quelque chose, et ce n’est pas nécessairement exact.
Ce n’est pas parce que votre partenaire est en colère ou déprimé qu’il est bipolaire. Ils pourraient être affectés par leurs faibles capacités de communication (ou les vôtres), un traumatisme passé ou quelque chose d’autre d’inconnu. Ne l’allumez pas en rejetant ses sentiments et ne l’accusez pas d’avoir une maladie mentale si vous ne le savez pas. C’est très inflammatoire.
Comment gérer le fait de sortir avec une personne atteinte de trouble bipolaire si elle est instable
Rappelez-vous : Un relation ne devriez pas constamment avoir l’impression d’avoir « affaire » à quelqu’un. Cependant, sortir avec une personne atteinte de trouble bipolaire qui n’est pas bien géré peut être difficile. Vous pouvez être rebuté par :
- Irritabilité imprévisible
- Des sautes d’humeur auxquelles vous ne pouvez pas faire face
- Des mots ou des actions blessants qui vous laissent un sentiment de manque de respect
- Leur comportement autodestructeur lors d’épisodes maniaques, hypomaniaques ou dépressifs
Si vous avez remarqué ces problèmes, si vous en avez parlé avec votre partenaire et que rien ne change, ou s’il n’obtiendra pas d’aide pour lui-même, cela ne signifie pas que vous devriez changer vos limites. Cela signifie que vous devez d’abord prendre soin de vous.
Si les voir vous maltraiter ainsi qu’eux-mêmes n’est pas quelque chose que vous pouvez tolérer ou que vous voulez vivre dans une relation, ce n’est pas grave. C’est tout à fait normal de ne pas vouloir sortir avec quelqu’un qui a un trouble bipolaire.
Mais peu importe si vous choisir de partir ou rester, s’ils ont des problèmes de santé mentale qui ont un impact sur vous-même et sur la relation dans laquelle vous êtes, il est important d’obtenir de l’aide pour vous-même afin que vous ne commenciez pas à avoir des problèmes de santé mentale également.
