Bien qu’elle puisse parfois en avoir l’air, votre femme n’est pas une lectrice de pensées. Et peu importe le nombre de pensées merveilleuses, flatteuses et complémentaires à son sujet qui tourbillonnent dans votre tête, elle ne les appréciera pas si vous ne lui dites pas. Le vieil adage demeure : ce qui n’est pas dit n’est pas entendu. Ne le laissez pas être quelque chose d’important.
Ce n’est un secret pour personne que les jours à l’intérieur d’un mariage peuvent être programmés avec routine. Réveillez-vous. Préparez les enfants. Aller au travail. Viens à la maison. Répéter. Et entre ces tâches quotidiennes, bon nombre des mêmes salutations, adieux et prises rapides peuvent également devenir un peu monotones. « Je t’aime. » « Je t’aime aussi. » « Passe une bonne journée. » « Toi aussi. » « Comment s’est passée ta journée? » « Bien. » Ce n’est pas nécessairement une aversion à converser avec votre conjoint, juste le point culminant de l’épuisement, de l’automaticité et du confort d’une routine quotidienne. Et ce n’est pas grave. Parfois. Le pilote automatique n’est pas nécessairement une mauvaise chose – il vous aide à vous réinitialiser, à vous regrouper et à conserver l’énergie dont vous avez tant besoin. Mais ce n’est pas destiné à être utilisé tout le temps, surtout dans un mariage.
Dans un mariage prospère et sain, la communication doit être active. Les mots et les pensées doivent être exprimés, avec un but, aussi souvent que possible. Surtout les plus positifs. Comme ces 12 hommes l’ont avoué, il y a beaucoup de choses qu’ils n’ont malheureusement pas dites depuis des années. La bonne nouvelle est qu’il n’est jamais trop tard pour entamer une conversation avec la personne que vous aimez. Et si vous êtes comme ces gars-là, leurs pensées pourraient vous donner un point de départ inspirant. De la démonstration d’admiration à l’offre d’une aide spécifique, ils ont abordé une variété de sujets non dits. Voici ce qu’ils avaient à dire.
1. « Tu es si important pour moi. »
« Après avoir été marié pendant sept ans, je dois admettre qu’il y a des moments où j’aurais aimé prendre le temps de dire à ma femme à quel point elle compte pour moi. J’ai appris à quel point c’est essentiel dans une relation – laisser votre partenaire sachez combien vous l’appréciez et combien vous l’aimez. Un simple « merci » ou « je t’aime » peut faire toute la différence. J’ai découvert que communiquer ces sentiments demande des efforts. Ce n’est pas toujours facile. Mais c’est un moyen clair d’éviter que quelqu’un que vous aimez se sente pris pour acquis. Être avec quelqu’un tous les jours peut laisser des non-dits, c’est pourquoi j’aurais aimé exprimer mon amour et mon appréciation à ma femme plus souvent dans le passé. – Russel, 37 ans, Oregon
2. « Juste évacuer. »
« Je suis programmeur informatique, formé pour résoudre systématiquement les problèmes tout au long de la journée. Bien sûr, cela s’étend à ma relation avec ma femme. Avant qu’elle ne finisse sa phrase, j’ai mis en place un plan en cinq étapes, et je suis choqué qu’elle ne soit pas prête à commencer à l’exécuter. En réalité, elle veut probablement que je me taise pendant qu’elle se défoule. Elle est parfaitement capable de résoudre ses propres problèmes. Parfois, je devrais juste prêter l’oreille. – Jack, 46 ans, Caroline du Nord
3. « Je t’admire. »
« C’est l’une des choses les plus flatteuses qu’on ait jamais dites à mon sujet, et je m’en veux de ne pas avoir dit à ma femme à quel point je l’admire vraiment. Parce que je le fais. C’est une guerrière, une nourrice, une amante, une amie et une confidente. Et elle remplit tous ces rôles sans effort. Du moins, c’est comme ça qu’elle le fait croire. Et c’est pourquoi je l’admire. Dire à quelqu’un que vous l’admirez est différent de dire à quelqu’un que vous l’aimez. L’amour est une sorte de connexion continue, alors que l’admiration est comme un pic ou un pic de joie et d’étonnement. C’est quelque chose que j’ai rarement dit à ma femme, et ça ne devrait pas l’être. – Sean, 44 ans, Pennsylvanie
4. « J’aime passer du temps avec toi. »
« Je ne pense pas avoir jamais regardé ma femme dans les yeux et lui avoir dit ça. Que j’aime vraiment être en sa compagnie. La plupart du temps. C’est quelque chose que je suppose qu’elle sait. Et peut-être qu’elle le fait. Mais cela ne signifie pas que je ne devrais pas jouer la sécurité et lui dire chaque fois que je le peux. Ce n’est certainement pas une chose naturelle à dire, du moins pour moi. Mais c’est peut-être ce qui le rendrait spécial. Comme si c’était sorti de nulle part. Comme une surprise. Passer du temps ensemble est une bénédiction quand on est marié et qu’on a des enfants, et j’aurais aimé lui dire à quel point j’aime ça davantage. – Jean, 40 ans, New Jersey
5. « Comment puis-je aider Aujourd’hui? »
« Ma femme se lève tôt et passe la majeure partie de la journée à s’occuper des enfants pendant que je suis au travail. Et quand je ne suis pas au travail, j’aime toujours rester occupé. Mais je me retrouve à pencher vers des tâches et des projets qui je envie de faire, plutôt que des choses qui pourraient aider à rendre les choses plus faciles pour elle ou le reste de la famille. Je ne pense pas être égoïste, je pense juste avoir une vision étroite et avoir tendance à oublier que je fais partie d’une équipe. Et nous jouons tous les jours. Il n’y a pas d’intersaison. Cela dit, je regrette de ne pas avoir été plus délibéré dans mes offres d’aide. Je dois commencer à lui demander très précisément ce que je peux faire chaque jour.” — Jimmy, 38 ans, Massachusetts
6. « Tu es une super maman. »
«Je trouve que, au milieu de l’agitation de la vie, du travail et de la parentalité, j’oublie à quel point ma femme fait et endure en tant que mère de jeunes enfants. Quand nous étions nouveaux parents, elle se levait au milieu de la nuit pour les nourrir. Quand ils étaient tout-petits, elle changeait leurs couches pendant que j’étais au travail. Maintenant, elle prépare leurs déjeuners tous les jours, puis les dépose et les récupère à l’école. Elle les emmène à des cours de natation. S’assure qu’ils ont les bons vêtements. C’est juste donc beaucoup. J’aurais aimé prendre plus de temps pour lui dire non seulement que je vois et apprécie combien qu’elle fait pour nos enfants, mais qu’elle fait un excellent travail. Être maman peut être une tâche assez ingrate et décourageante, mais elle s’en sort incroyablement bien. J’aimerais lui dire ça plus souvent. – James, 41 ans, Auckland, Nouvelle-Zélande
7. « Je suis votre plus grand fan. »
« Ma femme est inébranlable dans son soutien à mes passions. Et j’en ai des bizarres. Mais elle voit à quel point je suis heureuse et à quel point je me sens revigorée lorsque je fais quelque chose que j’aime, et fait tout son possible pour s’assurer que je suis capable de me livrer. Je fais ça pour elle aussi, je surveille les enfants pour qu’elle puisse aller aux cours d’art, à la gym, et des trucs comme ça, mais je ne pense pas lui avoir jamais dit à quel point je suis fan d’elle. Comme, je veux l’encourager. Chaque fois qu’elle me montre quelque chose qu’elle a peint, je lui dis à quel point je suis impressionné. Mais je ne lui ai jamais dit que j’étais vraiment fan de qui elle était en tant qu’artiste, mère, épouse et personne. Je veux qu’elle sache que je serais le gars dans les gradins avec son nom peint sur mon ventre. – Dan, 42 ans, Minnesota
8. « Tu es ravissante. »
« Peut-être pas exactement, mais quelque chose d’autre que, ‘Tu es sexy. » Ou, ‘Tu es mignon.’ Quelque chose avec plus d’une syllabe pour lui faire savoir que je suis toujours aussi physiquement attiré par elle après toutes ces années. J’ai essayé de lui en dire autant que possible mais, certes, c’est devenu un peu un compliment périmé. Je le pense tout le temps, alors pourquoi ai-je perdu du temps à utiliser les mêmes façons ennuyeuses de le dire ? Stupéfiant. Enchanteur. Exquis. J’aurais dû tout mélanger pendant tout ce temps. Je ne suis peut-être pas Shakespeare ou Cyrano, mais ma femme mérite plus de créativité. – Alan, 63 ans, Floride
9. « Tu es hilarant. »
« Je n’ai jamais rencontré une femme qui me fait autant rire que ma femme. Nos sens de l’humour ne sont pas exactement les mêmes non plus. C’est juste une personne vraiment drôle. Et j’ai réalisé que rire est différent de dire à quelqu’un que vous pensez qu’il est drôle. Rire est un réflexe. Dire à quelqu’un que vous pensez qu’il est drôle et qu’il vous fait sourire avec son humour est un choix. Je ne suis pas facile à rire, alors à chaque fois qu’elle me fait rire, je réalise à quel point j’ai de la chance. Au milieu de tous les rires et des « je t’aime », je me rends compte à quel point cela la rendrait heureuse de savoir que je pense qu’elle est complètement hystérique. » – Jarome, 39 ans, New York
10. « Tu es mon meilleur ami. »
«Je ne sais pas si j’ai déjà dit cela à une autre personne en tant qu’adulte. Mais, quand j’y pense, ma femme est vraiment ma meilleure amie. Elle sait tout de moi. Elle me soutient et est toujours là pour moi. Elle me surprend et fait tout son possible pour me rendre heureux. C’est ce que fait un meilleur ami, non ? Je pense que la raison pour laquelle je ne lui ai jamais dit cela, c’est parce que cela semble tellement impliqué dans le mariage. Vous pourriez dire : « J’ai épousé mon meilleur ami » sur Facebook ou quelque chose du genre, mais vous le dites rarement à votre conjoint. Au moins, c’est vrai pour moi. Et je le regrette, car avoir un meilleur ami est un tel cadeau. L’avoir comme femme est encore plus spécial. – Jay, 50 ans, Californie
11. « Je ne suis pas fou. J’ai juste besoin de réfléchir.
« Je ne suis pas la personne la plus éloquente quand je suis contrariée ou stressée. J’ai tendance à tout intérioriser pour pouvoir l’organiser dans mon propre cerveau avant de commencer à en parler avec qui que ce soit. Je ne pense pas que ce soit une mauvaise chose, mais il m’a fallu trop de temps pour comprendre comment cela se présente. Surtout à ma femme. Nous avons tous les deux pris la résolution du Nouvel An de travailler sur notre communication, et ma première étape a été de préfacer mes moments de réflexion en disant explicitement que j’ai juste besoin de réfléchir. C’est quelque chose que j’aurais dû réaliser et commencer à faire il y a très, très longtemps. Cela nous a aidés à communiquer plus efficacement, et cela a aidé à soulager son anxiété pendant les moments où je n’ai tout simplement pas encore les mots. – Riche, 37 ans, Caroline du Nord
12. « Nous formons une grande équipe. »
«Lorsque vous avez des enfants, le plan de jeu de base consiste à tout marquer en équipe. Tu changes la couche pendant que je chauffe le biberon. Vous les emmenez à l’école; Je vais les ramasser. Des trucs comme ça. Et même si vous travaillez techniquement ensemble, cela peut rapidement commencer à ressembler à un jeu pour célibataires, car vous cochez tous les deux vos propres listes de tâches distinctes. Pendant que nos enfants grandissaient, j’aurais aimé m’arrêter pour rappeler à ma femme – et à moi-même – que nous formions une excellente équipe. Je pense que nous le faisons encore, donc j’ai plein d’occasions de le dire. Mais c’est quelque chose que j’aurais aimé réaliser et continuer à souligner il y a longtemps. – Emory, 55 ans, Vermont