Si vous n'avez pas encore atteint la trentaine, je vais vous confier un petit secret : ils sont plutôt géniaux. Fini le temps des petits drames et des groupes d'amis ternes, remplacé par des amitiés solides et stables qui rivalisent avec le niveau de battage médiatique de Rory et Lane dans Filles Gilmore.
À 31 ans, je chéris la poignée de femmes fortes qui sont dans ma vie. Certains d’entre nous ont une histoire antérieure aux discussions de groupe et au partage de bobines sur Instagram : nos origines remontent aux appels fixes et aux téléphones à clapet. D’autres que j’ai rencontrés à l’université ou avec qui j’ai vécu l’expérience unique de vivre dans une ville animée au début de la vingtaine. Ces amitiés étroites proviennent de tous les horizons et, à ce stade, je sais que nous sommes là pour le long terme.
Entre une carrière en pleine croissance, une famille qui s'agrandit et tout le reste, la trentaine peut ressembler à une mêlée générale ; chaque ami vit à une étape différente de sa vie. Les Hangouts sont plus difficiles à planifier. Le temps libre devient plus limité. Et pour une raison quelconque, les personnes dont nous nous entourons semblent beaucoup plus vivifiantes ou suceuses d’âme qu’auparavant. Les week-ends ensemble peuvent se transformer en brunchs occasionnels, et les séances hebdomadaires sur le canapé peuvent être gênées par des centaines de kilomètres.
Même s’il peut être facile de pleurer un changement d’amitié, je suis en train d’apprendre à développer et à entretenir les relations qui sont importantes dans ma vie. Qu'il s'agisse d'être plus intentionnel avec mon temps libre ou de reconnaître les façons dont je peux être un meilleur ami, voici tout ce que j'ai appris jusqu'à présent sur le fait d'avoir des amis dans la trentaine.
1. Être conscient de votre temps et de votre énergie peut aider les amitiés à se développer
Il existe une tonne de clichés sur l'entrée dans la trentaine, et mon préféré sonne particulièrement vrai ces jours-ci : cela ne vaut pas la peine de perdre du temps avec des gens qui ne remplissent pas votre tasse. Pour expliquer cette prise de conscience, je dois d'abord partager que je suis un Ennéagramme de type 9, également connu sous le nom de « Le pacificateur ». Pendant longtemps, je me suis retrouvé à m'occuper de chaque amitié de ma vie avec la même vigueur. Cela impliquait de planifier constamment des projets et de toujours dire oui aux engagements sociaux. Même si cela ne semble pas être une mauvaise chose, cela a finalement conduit à l'épuisement professionnel, me laissant émotionnellement épuisé et plein de ressentiment envers des amis ternes qui n'apportaient rien dans ma vie.
Le fait est que certaines amitiés évoluent ou s’éloignent avec le temps, tandis que d’autres s’épanouissent. Réaliser que toutes les relations ne nécessitent pas la même quantité de soins a changé la donne pour moi. J'ai découvert qu'il n'y a rien de mal à avoir des amis que l'on retrouve une fois par lune bleue, car le temps passé ensemble peut quand même en valoir la peine. Il est également acceptable de se libérer des amitiés qui ne semblent plus saines ou authentiques, car ce temps n'est généralement pas bien dépensé. (Si seulement j'avais réalisé cela plus tôt !)
« Pour entretenir une amitié, il faut notamment accepter les défauts de l'autre personne. »
Être conscient de la façon dont j’utilise mon temps libre est quelque chose qui a enrichi ma vie. Je suis capable de déterminer quand il est préférable de dire non à un engagement social, ce qui me permet de consacrer mon temps, mon énergie et mon espace cérébral à des amitiés que j'aimerais plutôt entretenir.
2. Des limites saines sont la clé du bonheur
Bien que choisir avec qui vous passez du temps puisse nécessiter de fixer des limites, il est parfois sain de mettre en pratique des limites, même avec nos amis les plus proches. Toi peut dis non ! Même aux amis ! Vraiment! Vos vrais amis ne vous en voudront pas parce que vous vous accordez la priorité. Mais pour faire plaisir aux gens en convalescence, dire non ne m'est pas venu naturellement. Je peux facilement subir la pression de types de personnalité plus grands et plus audacieux, à tel point qu'un cher ami m'a dit un jour en plaisantant que je « réagis bien à l'intimidation ». Ce commentaire m'a fait réfléchir sur mon énergie introvertie de « gentille fille », et j'ai décidé à partir de ce moment-là que je me permettrais pleinement de dire non quand je le voulais.
Par exemple, un jour, j'ai failli m'engager dans un voyage de camping que je redoutais (les tentes ne sont tout simplement pas pour moi !) parce que j'avais peur de blesser mes amis. Ce voyage de camping n'était pas une affaire importante (comme un anniversaire ou une célébration importante), mais j'étais tourmenté par la pensée tenace que si je disais non à cela, un chose, mes amis seraient contrariés.
Je dois noter que 99,9 % du temps, j'ai envie de passer du temps avec mes meilleurs amis… et je le fais ! J'ai vite réalisé que s'inquiéter pour quelque chose d'aussi minuscule était un problème. moi problème et non le reflet de celui-ci. En fin de compte, je me suis retiré et j’ai dit la vérité sur pourquoi. Rebondissement de l'intrigue : mes amis me connaissent et ont pensé que ce n'était pas ma tasse de thé de toute façon. Ils ont compris ma décision et ont respecté cette limite petite mais cruciale.
3. Les priorités financières de chacun diffèrent
Être adulte signifie non seulement être financièrement responsable, mais aussi répondre à ses propres besoins. Cela peut ressembler à dire non à ce concert auquel vous ne voulez pas aller ou à être honnête lorsque quelque chose dépasse vraiment votre budget. Le sentiment inverse est également très vrai : s’il y a un voyage ou un passe-temps que vos amis ne souhaitent pas poursuivre, allez-y quand même ! À mesure que nous vieillissons, les priorités financières changent : un ami peut économiser pour une maison, un autre peut être un passionné de voyages, tandis qu'un autre peut mettre de l'argent de côté pour ses enfants.
« Un véritable ami comprend et accepte tous vos traits de personnalité, bons et mauvais, et est prêt à traverser ensemble les saisons difficiles. »
En ces temps économiques, nous devons tous faire preuve de discernement quant à la façon dont nous dépensons notre argent durement gagné. Si différentes étapes de la vie ou situations financières ont un impact sur une amitié, il peut être utile de planifier quelque chose qui vous passionne tous les deux. Il s'agit peut-être d'un séjour bien mérité au lieu d'une escapade, ou peut-être de la poursuite d'un intérêt ou d'un passe-temps commun.
4. Être un bon ami signifie accepter ses défauts et être attentif aux siens
Quelqu'un m'a dit un jour qu'une partie de l'entretien d'une amitié consiste à accepter les défauts de l'autre. Les amis de longue date connaissent les meilleurs et les pires aspects les uns des autres, et ce sont probablement les bonnes qualités qui maintiennent l'amitié. Comme toute relation, le conflit est voué à faire ressortir sa vilaine tête à un moment donné, et c'est ce qui se produit. D'ACCORD… en bonne santé même !
Un véritable ami comprend et accepte tous vos traits de personnalité, bons et mauvais, et est prêt à traverser ensemble les saisons difficiles. D’un autre côté, un bon ami est également prêt à assumer ses erreurs et à noter ses propres défauts. Par exemple, en tant que personne qui a toujours évité les conflits (vous vous souvenez de toute cette histoire de « pacificateur » de type 9 ?), j'ai réalisé que cela pouvait donner l'impression de diminuer les sentiments des amis lorsqu'ils sont bouleversés ou en colère. En comprenant et en acceptant mes propres défauts, je peux travailler à devenir un meilleur ami.
5. Une oreille attentive est l’un des meilleurs cadeaux que vous puissiez offrir en amitié
Les amitiés féminines sont vraiment les meilleures, et je ne serais pas là où je suis aujourd'hui sans les femmes incroyables de ma vie. J'ai réalisé que parfois la meilleure façon d'être un bon ami est simplement d'être là, même dans les situations où l'on n'a pas de conseils. Les meilleurs moments d’une amitié peuvent être les rires du ventre partagés en se souvenant de cette chose hilarante qui s’est produite il y a quatre ans. Ils peuvent aussi être les moments où vous pleurez ensemble et rappelez à l’autre que vous êtes là pour être une oreille attentive sans jugement.
À mesure que la vie continue d’évoluer, la façon dont nous envisageons les amitiés évoluera également. Mes amis et moi avons eu d'innombrables conversations sur la façon dont nous ressentons moins de pression pour entretenir un grand groupe d'amis à mesure que nous vieillissons. Certains amis vont et viennent, et ce n'est pas toujours une chose personnelle ou négative lorsque les amitiés se terminent. L'état d'esprit privilégiant la qualité plutôt que la quantité est l'une des leçons les plus importantes que nous avons tous apprises récemment sur le fait d'avoir des amis dans la trentaine.
Alors que mes amis et moi traversons ensemble cette nouvelle décennie, la vulnérabilité est devenue le mot d’ordre. Nous partageons nos vies, nos familles, nos difficultés et notre temps libre – et cela compte tellement pour moi, même si nous oublions souvent de nous envoyer des SMS.
Kailey Hansen, écrivain collaborateur
Kailey est une écrivaine indépendante et spécialiste de la communication basée à Chicago, titulaire d'un baccalauréat en anglais/journalisme de l'Elmhurst College. Lorsqu'elle n'écrit pas pour The Everygirl, vous pouvez la trouver en train de s'intéresser aux émissions de télévision sur BuzzFeed ou de couvrir l'actualité des animaux de compagnie pour Rover.
