Les rapports sexuels peuvent entraîner une grossesse, mais la grossesse n’entraîne pas toujours des rapports sexuels. La dernière chose que vous voulez, c’est que la mère de votre enfant se sente mal à l’aise, et les gaz, les pieds endoloris et les sautes d’humeur ne sont pas exactement des aphrodisiaques. Mais le fait est que si tout le monde est heureux et en bonne santé et prêt à avoir des relations sexuelles, les relations sexuelles pendant la grossesse sont parfaitement sûres et parfaitement amusantes.
Les deux partenaires doivent simplement être disposés à travailler avec les circonstances en développement. En d’autres termes : à mesure que le corps d’une femme commence à changer, la façon dont vous essayez d’y entrer change également. En d’autres termes, faites très attention aux positions sexuelles, et la communication est essentielle. Tout comme le consentement, rappelez-vous que le corps de votre partenaire change et qu’elle n’aime peut-être pas le sexe en ce moment. Inversement, elle pourrait être dedans bien plus que jamais. Demandez, parlez, puis si vous êtes tous les deux déprimés, essayez ces positions sexuelles approuvées par des experts et sans danger pour la grossesse sont un bon point de départ.
Positions sexuelles pour le premier trimestre
Missionnaire
Vraiment, il n’y a pas grand-chose que vous ne pouvez pas faire au cours du premier trimestre que vous ne pourriez pas faire avec quelqu’un qui ne porte pas un utérus rempli de votre ADN. Il y a beaucoup d’options sur la table pendant cette période, vous pouvez donc aussi bien commencer par certaines qui seront plus difficiles sur toute la ligne. Si vous aimez le missionnaire, alors achetez-le maintenant. Au fur et à mesure qu’une femme progresse dans sa grossesse, elle voudra éviter de mettre une pression inutile sur son ventre. Cela signifie que les postes qui vous obligent à être au top seront plus difficiles par la suite.
« Missionary permet aux deux partenaires d’établir et de maintenir un contact visuel pendant les relations sexuelles avec pénétration, ce qui, pour ceux qui l’apprécient, peut aider à faciliter une connexion intime plus profonde », explique Anne Hodder, éducatrice sexuelle. « Au début de la grossesse, le maintien de ce niveau d’ocytocine peut être particulièrement bénéfique pour toute personne qui pourrait avoir un premier trimestre inconfortable ou anxieux. »
Jambes sur les épaules
Cette position sexuelle favorable à la grossesse a tendance à être la préférée de la foule. Bien que, certes, la plupart des gens dans cette foule ne portent pas un développement important dans leur ventre. Considérez cela comme une position missionnaire élevée. La femme est allongée sur le dos, tandis que l’homme monte sur le dessus. Au lieu de placer ses jambes de chaque côté de sa taille, elle vise un peu plus au nord et les laisse s’installer confortablement sur ses épaules. « C’est un excellent moyen pour les couples de profiter de la sensation d’une pénétration plus profonde », explique Hodder. « En mettant vos jambes sur les épaules de votre partenaire, vous raccourcissez la longueur du canal vaginal et vous permettez à votre partenaire de vous pénétrer plus profondément. »
Quelque chose de fou (tant que vous le pouvez)
Le sexe acrobatique n’est généralement pas sur la table pour les femmes très enceintes. Mais les femmes nouvellement enceintes peuvent toujours se faire plaisir. Si vous et votre partenaire vous aimez les aventuriers de la chambre, c’est le moment d’exploiter votre côté sauvage. « Pour ceux d’entre vous qui se sentent forts au cours du premier trimestre, il n’y a aucune raison de ne pas expérimenter des positions sexuelles qui seront plus difficiles à gérer avec un ventre plus gros », explique Hodder. « Une fois que vous êtes officiellement parent, trouver et trouver du temps pour le sexe – du moins, le sexe non rapide – sera difficile, alors profitez du temps qu’il vous reste ! »
Positions sexuelles pour le deuxième trimestre
Le Lotus
Vous êtes assis les jambes croisées. Elle se baisse sur vos genoux. Avec cette position, elle peut contrôler le mouvement et aller à un rythme qui lui est confortable. Cela lui donne également suffisamment d’espace pour se pencher en arrière au cas où son ventre commencerait à gêner. Selon Hodder, cette position peut aider à faciliter des orgasmes qui pourraient être plus difficiles à obtenir dans d’autres positions.
La position sexuelle de la cuillère
Qui n’aime pas le sexe en cuillère ? C’est intime, et c’est facile. Dans cette position, elle peut s’allonger sur le côté, laissant suffisamment d’espace à son ventre pour respirer pendant que vous vous blottissez derrière elle. Cela peut prendre quelques tentatives pour obtenir le rythme, mais une fois que vous aurez trouvé votre rythme, vous découvrirez à quel point les positions nécessitant peu d’entretien peuvent être agréables. Pour un maximum de plaisir, Hodder suggère de commencer lentement. « Comme pour n’importe quelle position, communiquer avec votre partenaire sur la sensation de chaque mouvement, s’il faut ralentir ou accélérer ou à quel point la poussée est essentielle pour vous assurer que vous pouvez tous les deux profiter d’une expérience sûre et agréable », dit-elle.
Sexe au bord du lit
Rappelez-vous quand nous avons dit que la missionnaire pourrait être dans une position difficile à divertir à mesure que sa grossesse avance? Eh bien, voici un peu une triche. « C’est un excellent moyen de modifier les positions face à face afin que vous puissiez établir un contact visuel et vous regarder éprouver du plaisir tout en réduisant la pression ou le poids de votre ventre en pleine croissance », explique Hodder. « En fonction de la hauteur à laquelle vous (ou votre partenaire) tenez vos jambes, vous pouvez ajuster la profondeur à laquelle elles peuvent aller – même le moindre ajustement d’angle peut complètement transformer ce que vous ressentez pour vous deux. »
Positions sexuelles pour le troisième trimestre
Femme sur le dessus
À ce stade de la grossesse, son ventre rendra probablement beaucoup de positions impossibles à réaliser. Avec vous à plat sur le dos, elle aura autant de place qu’elle en a besoin pour naviguer dans le sexe. « Cela vous permet d’avoir une vue complète du processus magnifique et magique de croissance de la vie que traverse votre partenaire », déclare Hodder. Elle note également que cette position permet de voir, toucher, masser et serrer facilement le corps de votre partenaire de la manière qu’elle trouve agréable.
Creative Doggy Style (entrée arrière)
Il y a une chose à dire sur le sexe pendant la grossesse, c’est que la créativité est la clé. Et l’entrée arrière est populaire pendant cette phase car elle ne nécessite pas que votre corps s’emmêle trop dans le sien. De plus, comme le note Hodder, « Cette position vous donne l’opportunité de voir le beau dos et les fesses de votre partenaire ! » Vous pouvez essayer de la pénétrer par derrière pendant qu’elle se tient debout, les mains contre le mur. Si cela devient rassis, essayez de la faire pencher sur le bord du canapé. Vous ne saurez pas ce que vous pouvez accomplir tant que vous n’aurez pas essayé.
Oral
« Il s’agit d’une étape majeure dans la grossesse et il est important de se rappeler que le sexe ne doit pas être uniquement une question de pénis dans le vagin », déclare Hodder. Si votre partenaire ne trouve plus les relations sexuelles traditionnelles agréables, essayez des activités qui n’impliquent pas de pénétration. « Massez le corps de votre partenaire, touchez et caressez les zones sensibles comme les mamelons et l’intérieur des cuisses, et soyez ouvert à (donner) du plaisir oral ou manuel dans le seul but de la faire se sentir aimée, soignée, connectée et ouverte – émotionnellement et physiquement .”
