Écoutez, parents.
Le psychologue de l'enfant Reem Raouda a étudié plus de 200 relations parent-enfant – et est elle-même une mère.
Raouda dit qu'elle a la solution aux enfants qui refusent de suivre les ordres, aidant à renforcer la coopération à long terme chez les enfants.
« Je dis toujours aux parents que si leur défaut crie ou menaçait, alors aucune » phrase magique « annule le modèle plus profond », a écrit Raouda dans un article de CNBC. « Mais lorsque vous protégez régulièrement la dignité de votre enfant, faites-le se sentir en sécurité et suivez les limites, l'écoute devient le résultat naturel. »
Raouda a partagé que les enfants écoutent le mieux lorsqu'ils se sentent connectés, et la sécurité émotionnelle joue un rôle énorme dans ce domaine. Les enfants doivent savoir qu'ils sont respectés et peuvent exprimer librement leurs sentiments et leurs émotions.
Elle a révélé six «phrases magiques» qui calmeront le système nerveux d'un enfant et rendront leur coopération naturelle, ce qui est le «vrai secret» pour amener les enfants à écouter les responsables, a écrit Raouda.
'Je te crois'
Dire à votre enfant que vous les croyez vous permettra de discuter de leur comportement sans se disputer. Par exemple, si un enfant dit qu'il n'a pas laissé tomber quelque chose exprès, vous pouvez dire: «Je crois que vous. Nettoyons-le ensemble.»
Selon Raouda, les seconds enfants se sentent doutés, ils deviennent défensifs et passent de se sentir connectés en mode autoprotection.
Dire «Je crois que tu» diminue la honte et donne à l'enfant un espace sûr. « Lorsqu'un enfant se sent en sécurité, il peut vous entendre », a déclaré Raouda.
'Faisons ça ensemble'
De plus, lorsqu'un enfant aide lors de la résolution d'un problème, il est plus susceptible d'obtenir une prise sur la solution par rapport au moment où un parent claque des ordres.
Dire à votre enfant: «Déplissons-le ensemble», aide à garder cette frontière tout en évitant les luttes et la dynamique de puissance.
Les enfants qui sont submergés et qui ont une fusion sont en mode de survie, et la logique ne clique pas avec eux dans l'instant. Leur système nerveux va dans le combat ou le fuite.
'Vous pouvez ressentir cela'
Plutôt que de dire: «Arrêtez de pleurer, vous réagissez de manière excessive», conseille Raouda en disant: «Vous pouvez sentir cela, je suis ici» pour valider leurs sentiments et les aider à savoir qu'ils ne sont pas seuls. Lorsque les grandes émotions passent, ils seront prêts à se réengager.
'J'écoute'
Dans la même veine, les enfants doivent se sentir entendus s'ils veulent écouter. Dire quelque chose comme: «J'écoute. Dites-moi ce qui se passe», lui rendra l'attention. Les enfants qui se sentent compris cessent d'essayer de repousser.
Cette tactique vous permet de comprendre la blessure et la raison derrière la colère afin que vous puissiez vous aider à y remédier correctement.
'Je t'entends'
«Je vous entends. Je suis de votre côté» est une autre phrase qui aide les enfants à se sentir compris et réduiront les défenses.
Le simple fait de savoir que vous êtes là pour eux changera le ton de la situation et ouvre la porte pour résoudre le problème.
'Je t'ai, peu importe ce que'
Lorsque les enfants entendent la phrase «Je vous ai, quoi qu'il arrive», vous leur faites savoir que votre amour est inconditionnel – ne pas dépendre de la perfection.
Cela montre la différence entre la conformité basée sur la peur et la responsabilité réelle, a déclaré Raouda.
