Cela va sans dire, mais les orgasmes rendent les relations sexuelles meilleures, c'est probablement pourquoi en avoir un a tendance à être notre objectif principal lors des relations sexuelles en couple et en solo. Bien qu'il n'y ait rien de mal en soi à cela, nous avons tendance à oublier de profiter du voyage et de prolonger l'expérience lorsque nous abordons le sexe de cette façon, mais le edgeing est l'antidote parfait à cela. Avec cette technique sexuelle, vous prolongez intentionnellement le processus d'atteinte du point culminant pour augmenter la tension et l'excitation sexuelles avant de finalement basculer dans un orgasme intensément puissant. La bordure est un moyen puissant d'augmenter le plaisir, et elle présente également certains avantages pour la santé. Je veux dire, y a-t-il quelque chose de mieux que cela ?!
À l'avance, nous partageons tout ce que vous devez savoir sur le edging, depuis pourquoi il est si puissant jusqu'aux étapes exactes que vous pouvez suivre pour ressentir des orgasmes euphoriques par vous-même, en couple ou en solo.
Qu’est-ce que la bordure ?
Le Edging est essentiellement une forme de contrôle de l'orgasme qui retarde délibérément l'orgasme, et c'est quelque chose dans lequel tout le monde peut s'engager. Avec cette technique, vous vous frayez un chemin vers l'orgasme en vous emmenant au bord de l'orgasme et vice-versa. Fondamentalement, une fois que vous commencez à avoir la sensation que vous êtes sur le point d'avoir un orgasme, vous cessez toute stimulation pendant un certain temps, vous recommencez et répétez le cycle jusqu'à ce que vous soyez prêt à terminer. L’objectif principal est de faire durer les relations sexuelles plus longtemps et de susciter l’anticipation et l’excitation pour des orgasmes plus grands et meilleurs.
Pourquoi la bordure est-elle si puissante ?
C'est bénéfique pour votre santé
Se refuser des orgasmes peut sembler contre-intuitif et tortueux, mais le fait de se priver d'orgasmes peut être très bénéfique pour votre vie sexuelle et votre santé. Non seulement il peut combattre l’éjaculation précoce chez les propriétaires de pénis et de vulve, mais il peut également soulager les relations sexuelles douloureuses causées par la sécheresse vaginale. Bien que l'utilisation de lubrifiant puisse aider et ne devrait pas être négligée, le processus de bordure augmente le flux sanguin vers les organes génitaux, ce qui augmente naturellement la lubrification dans le vagin grâce à une excitation et un désir supplémentaires. De même, tandis que les muscles du plancher pelvien se contractent et se relâchent pendant l'orgasme, garder le contrôle et se retenir lorsque vous êtes sur le point de jouir peut également améliorer et renforcer la santé de votre plancher pelvien de la même manière que les exercices de Kegel.
Cela peut augmenter le plaisir
Bien que tous les orgasmes soient satisfaisants, retarder cette gratification lorsque vous êtes sur le point d’atteindre l’orgasme peut en réalité conduire à des orgasmes plus puissants et plus intenses. Parce que vous priver à plusieurs reprises de la seule chose que votre corps vous supplie de faire ne fait qu'augmenter les sensations que vous ressentez. (Nous voulons tous ce que nous ne pouvons pas avoir, après tout.) Alors, quand viendra le temps de céder et de lâcher prise, votre orgasme sera bouleversant à cause de cela. De même, prolonger l’orgasme améliore également l’expérience dans son ensemble, car la bordure vous encourage à vous prélasser dans tout cela.
Cela augmente la conscience de soi
En plus des orgasmes qui changent la vie, le edging est également un excellent moyen de devenir plus attentif pendant les rapports sexuels. « Avec le edging, vous développez une plus grande conscience de soi autour de votre corps et de ses états orgasmiques », a déclaré à StyleCaster la sexologue et experte résidente de Lovers, Marla Renee Stewart, MA. « Vous pouvez être plus présent dans votre corps, comprendre comment votre respiration contribue à l'orgasme et, finalement, enregistrer mentalement les contacts qui conviennent à votre corps pour arriver au bord de l'orgasme. »
Il vous encourage à vous concentrer sur la sensualité
Avoir un orgasme est souvent l’objectif principal du sexe, mais la bordure déplace cette attention vers la sensualité. Comme cela vous oblige à ralentir les choses de peur de risquer d'avoir un orgasme trop rapidement, cela prolonge non seulement l'expérience, mais vous permet également d'apprendre ce qui vous excite vraiment. Bien que nous ayons plus de 30 zones érogènes, nous avons tendance à mettre en avant les plus connues, comme les organes génitaux, les mamelons, les oreilles et le cou, la plupart du temps. Mais avec le edging, vous pouvez expérimenter de nouvelles sensations en stimulant ces points de plaisir inexplorés grâce à des choses comme un massage complet du corps, un toucher léger ou des jouets sexuels.
Essentiellement, le edging prolonge la stimulation sexuelle et vous aide à entrer plus en contact avec vous-même en favorisant une forte connexion corps-esprit pendant les rapports sexuels afin que vous puissiez avoir des orgasmes intensément puissants. Peu importe la façon dont vous jouez, que ce soit en solo ou avec un partenaire, c'est quelque chose que nous pouvons tous soutenir et commencer à essayer par nous-mêmes dès que possible.
Comment prendre l'avantage, en solo ou en couple
Détendez-vous et concentrez-vous sur votre respiration
Perfectionner l’art du chant peut prendre un certain temps, mais apprendre à se prélasser et à se concentrer sur sa respiration est essentiel. Pendant le jeu en solo, prévoyez 5 à 10 minutes pour toucher légèrement vos zones érogènes (comme vos mamelons) et descendez tranquillement vers le sud avant de toucher doucement vos points de plaisir dans votre pot de fleurs. Faites attention à la façon dont votre corps réagit à chaque point de contact et concentrez-vous sur le moment où votre respiration s'accélère. Cela vous indiquera ce à quoi votre corps réagit et vous donnera quelque chose sur quoi travailler pour aller de l’avant.
Une fois que vous avez pris votre temps, vous pouvez prendre un jouet sexuel ou continuer avec vos propres appareils et vous entraîner à vous mettre au bord du gouffre et à revenir en arrière avec l'une des techniques ci-dessous. Faites simplement attention aux contractions et aux vibrations : ce sont généralement des signaux que vous avez atteint le point de non-retour et que vous êtes sur le point d'atteindre l'orgasme.
Détourner la stimulation juste avant l’orgasme
Également appelée « la diversion », cette technique fonctionne que vous jouiez en solo ou avec un partenaire. Pour la masturbation, commencez lentement et changez de cap en stimulant un autre point de plaisir une fois que vous êtes au bord de l'orgasme. Cette « diversion » vous empêchera d’atteindre l’orgasme sans arrêter complètement la stimulation, ce qui peut être utile aux débutants. De même, si vous jouez avec un partenaire, demandez-lui de vous stimuler avec ses mains, sa bouche ou un jouet et faites la même chose et vice versa. Par exemple, s'ils vous font une fellation et que vous êtes sur le point de terminer, demandez-leur d'embrasser une autre zone érogène de votre corps.
De même, vous pouvez également essayer la méthode start-stop si vous vous sentez audacieux. Grâce à cela, vous ou votre partenaire supprimez toute stimulation pendant une brève période lorsque vous êtes au bord de l'orgasme avant de recommencer.
Faites attention au langage corporel et communiquez
Il est facile de se perdre dans l'instant présent et de se laisser accidentellement jouir lorsque vous éprouvez un plaisir intense, mais connaître les signes du langage corporel à rechercher lors du bordurement peut aider à éviter que cela ne se produise. Bien que le sexe ne soit pas une solution universelle, les propriétaires de vulve ressentent généralement des contractions ou des spasmes juste avant un orgasme. Donc, si vous ressentez l’une de ces vibrations ou des vibrations profondes, considérez ces signaux indiquant que vous êtes allé trop loin et que vous avez atteint le point de non-retour.
Il en va de même pour les relations sexuelles en couple. Si votre partenaire vous excite, n'ayez pas peur de parler ou de l'éloigner de vos organes sexuels lorsque vous êtes au bord du gouffre ; Certains pourraient être capables de savoir quand vous êtes proche, et d'autres non, donc prendre les choses en main peut être utile pour vous deux. De même, si vous leur donnez l’avantage, faites attention à leur langage corporel. Et si vous ne savez pas quoi rechercher, essayez de leur parler à l'avance de la façon dont vous pouvez communiquer efficacement dans la chambre et des signes à rechercher.
Permettez-vous d'atteindre l'orgasme
Commencer petit et progresser est la clé, c'est pourquoi l'éducatrice sexuelle Erica Smith recommande de se faufiler entre une et trois fois avant de vous permettre d'atteindre l'orgasme. Ce nombre peut bien entendu changer en fonction de votre niveau de confort. Donc, si vous êtes frustré par le manque de libération, considérez cela comme un signe pour abandonner le contrôle et céder ; vous pouvez toujours progresser au fil du temps.
Cela dit, se laisser savourer l’expérience la rendra encore plus agréable. C'est pourquoi s'entraîner un jour où vous n'êtes pas pressé par le temps peut être utile, car vous pourrez vous y détendre complètement. Assurez-vous de prêter attention aux signaux de votre corps afin de connaître votre point de non-retour et d'éviter de basculer trop tôt pendant le jeu en couple ou en solo. En fin de compte, se familiariser et maîtriser les carres prend du temps. La pratique rend parfait, et dans ce cas, cela signifie avoir plus de relations sexuelles, ce qui n'est certainement pas une mauvaise chose.
