Essayer de tomber enceinte peut être un processus long et épuisant pour de nombreux couples. Douze à 15 % des couples souffrent d’infertilité, ce qui signifie qu’ils ne tombent pas enceintes après un an d’essais. Une nouvelle étude révèle un moyen simple d’augmenter les chances de conception : chronométrer les rapports sexuels à l’aide d’un test d’urine que vous pouvez trouver à peu près n’importe où.
La fenêtre pendant laquelle la conception peut avoir lieu est d’environ cinq jours avant à plusieurs heures après l’ovulation. Il est donc essentiel d’identifier le moment où les ovaires de votre partenaire libèrent un ovule pour planifier les rapports sexuels afin de donner naissance à un bébé. Il existe plusieurs méthodes pour déterminer quand l’ovulation est sur le point de se produire, notamment l’échographie, un test d’urine qui mesure les niveaux d’hormones liés au cycle menstruel, et des méthodes basées sur la connaissance de la fertilité, telles que le suivi de la température basale du corps, la surveillance de la glaire cervicale et la cartographie de votre cycle. un calendrier ou en utilisant une application de suivi des règles.
La nouvelle étude, qui est une revue Cochrane – un type de revue très fiable dans la communauté scientifique – a analysé sept essais contrôlés randomisés (la référence en matière d’essais scientifiques) pour déterminer si les rapports sexuels programmés avec ces méthodes de suivi de l’ovulation ont réellement un impact sur la conception.
Les chercheurs ont découvert que pour les femmes de moins de 40 ans qui tentent de tomber enceintes depuis moins d’un an, des relations sexuelles programmées sur la base de tests d’ovulation urinaire augmentent « probablement » les chances de tomber enceinte, mesurées par un test de grossesse urinaire positif, par rapport à une tentative de grossesse. concevoir sans suivre l’ovulation.
Le « probablement » signifie ici que la force de la preuve était « modérée ». Christian Becker, MD, professeur de sciences de la reproduction à Oxford et co-auteur de l’étude, a déclaré dans un communiqué de presse : « Le seuil élevé de preuves requis dans une revue Cochrane rend même ces preuves de qualité modérée sur l’efficacité des tests d’ovulation urinaires assez impressionnantes. »
Les auteurs écrivent : « les résultats suggèrent que si le risque de grossesse après un rapport sexuel sans test d’ovulation urinaire est de 18 %, le risque après un rapport sexuel programmé avec détection de l’ovulation urinaire serait de 20 % à 28 %. » On ne sait pas si cette méthode a un effet sur le temps nécessaire pour tomber enceinte.
« De nombreux couples ont du mal à avoir une grossesse, ce qui peut susciter des inquiétudes quant à leur fertilité », a déclaré Tatjana Gibbons, doctorante à l’Université d’Oxford et auteur principal de l’étude, dans un communiqué de presse. « La découverte selon laquelle un test d’urine simple et facilement disponible peut augmenter les chances de conception réussie d’un couple est très excitante car elle peut donner aux couples plus de contrôle sur leur parcours de fertilité et pourrait potentiellement réduire le besoin d’investigations et de traitements contre l’infertilité. »
Les tests d’ovulation urinaire augmentent « probablement » également les chances de naissance vivante. Comme l’écrivent les auteurs : « Si la probabilité d’une naissance vivante sans prédiction de l’ovulation urinaire est de 16 %, la probabilité d’une naissance vivante avec prédiction de l’ovulation urinaire est de 16 % à 28 %. » Ce n’est pas un énorme différence, mais elle est statistiquement significative. Et étant donné qu’il peut être si difficile de tomber enceinte, tout ce qui peut augmenter vos chances sans causer de stress vaut la peine d’être fait.
Les chercheurs ont constaté qu’il n’y avait pas suffisamment de preuves quant à savoir si l’échographie ou les méthodes basées sur la connaissance de la fertilité avaient un effet sur la grossesse.
Il est désormais important de prendre les résultats avec des pincettes, car plusieurs des études incluses dans la revue ont été financées par des fabricants de tests d’ovulation urinaire.
Pourtant, ces preuves sont une source d’espoir pour les couples qui ont du mal à tomber enceinte. Les tests d’ovulation urinaire sont faciles à obtenir ; ils sont disponibles dans la plupart des pharmacies et sont généralement livrés avec cinq à sept bâtonnets, selon MedlinePlus.
Si le cycle menstruel de votre partenaire dure généralement 28 jours, il devrait commencer les tests (uriner sur un bâton) le 11e jour après le début de ses dernières règles, ou trois à cinq jours avant le moment où il s’attend à ovuler en fonction de la durée de son cycle. Un résultat positif, désigné par le bâton tournant d’une certaine couleur, indique généralement que l’ovulation se produira dans 24 à 36 heures, mais vérifiez les informations fournies avec le test spécifique pour en être sûr.
