désir sexuel Cela peut commencer par une attirance physique pour une autre personne, mais cela peut aussi se déchaîner pour une attirance émotionnelle ou une connexion ou un lien cela va au-delà du physique lui-même. La sexualité a de nombreux termes et peut-être l'un des moins connus dans ce « dictionnaire sexuel » serait démisexuel. Qu'est-ce que cela signifie? Comment savoir si vous êtes demisexuel ?
Ce type d’orientation sexuelle a toujours existé, mais ces derniers temps, il est devenu un terme largement utilisé et a reçu une définition plus claire. En 2006, le Réseau de visibilité et d'éducation asexuelle (AVEN) a donné une définition du demisexuel, décrivant quelqu'un qui a cette orientation comme « une personne qui se sent attirance sexuelle uniquement envers les personnes avec lesquelles vous avez établi un lien émotionnel significatif, pour lequel il ressent une implication émotionnelle importante.
Cette option qui conduirait à activer le désir sexuel à partir de quelque chose d’émotionnel n’a rien à voir avec des convictions sociales ou religieuses, mais consiste seulement en cela : ressentir une attirance sexuelle à travers une connexion émotionnelle. Il serait également utile de comprendre quelle est la différence entre orientation sexuelle et orientation sentimentale. Le premier, selon l’American Psychological Association, serait « un modèle stable d’attirance émotionnelle, romantique et/ou sexuelle envers les hommes, les femmes ou les deux sexes ».
Comme l'explique la plateforme Buencoco, « outre l'orientation sexuelle, notre identité se définit également par l'orientation sentimentale. Cette dernière est décrite par Asexuality.org comme « une réaction émotionnelle qui se traduit par le désir d'une relation amoureuse avec la personne qui provoque cette attirance ».
En comprenant ces deux concepts, on pourrait dire que « La demisexualité n’est pas une orientation sexuelle au sens strict., mais plutôt une orientation sentimentale : la personne éprouve une attirance et un désir d'entretenir des relations sexuelles avec un partenaire seulement si un lien émotionnel profond s'établit avec ce dernier », ajoutent-ils de Buencoco. Chez les personnes démisexuelles, le désir physique se déchaîne après avoir établi un lien amoureux et il y a toujours un sentiment derrière ce désir sexuel.
Désir sexuel et émotions
Comme l'explique Demisexuality.org, certaines caractéristiques peuvent identifier une personne démisexuelle. Parmi les fonctionnalités qui se démarquent, citons :
Les sentiments à propos du sexe peuvent conduire à un sentiment de certitude rejet ou indifférence à l’égard des relations sexuelles. Les personnes ayant un désir sexuel basé sur un lien affectif peuvent ressentir une certaine pudeur lorsqu'elles parlent de sexe ou lorsqu'elles répondent à certaines questions à ce sujet. Dans son cas, le sexe et l'amour sont indissociables et cette intimité amène cette personne à ne pas vouloir exprimer d'opinions sur le sexe, car il y a des sentiments très importants.
Le désir sexuel met du temps à émerger. Puisqu'il ne s'agit pas de quelque chose de physique ni d'une attirance physique qui peut apparaître d'un instant à l'autre, le désir sexuel met plus de temps à apparaître car il faut plus de temps pour éprouver des sentiments pour l'autre personne.
Dans de nombreux cas, les rendez-vous commencent après être ami avec l'autre personne. Avec un ami, il peut y avoir un sentiment d'affection qui peut ensuite se transformer en quelque chose de plus qui manifeste après un certain temps le désir pour cette personne.
Selon Cristina Agud, psychologue de la santé et psychothérapeute spécialisée en psychopathologie clinique, thérapie cognitive, thérapie brève et PNL au MAPFRE, « les personnes démisexuelles se sentent souvent extrêmement seules et étranges en raison de leur orientation. Ils se sentent isolés et incompris par leur environnement ou ils peuvent même éprouver un sentiment d’inadéquation, comme si quelque chose n’allait pas en eux. Savoir qu’il existe des personnes qui vivent cela de la même manière aide à créer un sentiment de communauté et à se sentir soutenu.
Comment augmenter le désir sexuel
Il y a des moments dans la vie où le désir sexuel n’est pas à son apogée. Le stress, les responsabilités professionnelles et familiales ou la prise de certains médicaments peuvent influencer la manière dont surgit le désir d'avoir des relations intimes. Augmenter le désir sexuel naturellement Parfois, lorsque la libido peut être plus faible, c'est possible.
Vous pouvez suivre ces directives pour vous aider à avoir une vie sexuelle plus heureuse et plus saine :
–Obtenez le sommeil nécessaire. En général, vous devriez dormir entre sept et huit heures chaque nuit pour vous sentir plus énergique le lendemain. Cela favorise le repos physique et mental, éloigne le stress et évite l'anxiété qui peut vous donner l'impression de ne pas avoir envie de sexe. Vous pouvez essayer de pratiquer la respiration consciente avant de vous coucher pour vous aider à vous endormir plus facilement. Évitez d'utiliser votre téléphone portable ou votre tablette deux heures avant de vous coucher.
–Un mode de vie sain est la clé. Pratiquer une activité physique régulière et suivre une alimentation équilibrée sont essentiels non seulement pour avoir une meilleure santé, mais aussi pour être plus détendu. Éviter le tabac et l’alcool est également très important pour se sentir mieux. Vous pouvez essayer de pratiquer le yoga ou la pleine conscience ou consacrer dix minutes par jour à la méditation. Avoir des relations sociales nous aide à nous sentir aimés et valorisés et profiter du temps libre est un autre bon moyen d’échapper au stress.
-Travailler sur votre relation. Encouragez la communication et parlez si vous traversez une mauvaise période ou si vous avez besoin d'une pause. Mais cette communication est essentielle pour qu’il n’y ait pas de malentendus ou de problèmes majeurs dans votre relation.
C'est bien passer du temps avec votre partenaire et prenez du temps chaque jour pour vous. Vous pouvez planifier un rendez-vous par semaine pour être seul (pensez à éteindre votre téléphone portable pendant le rendez-vous) ou faire une activité ensemble qui vous fera ressentir à nouveau cette union que vous avez sûrement encore. Des moments de qualité ensemble sont très nécessaires pour créer des liens émotionnels et également pour améliorer les relations sexuelles. Si c'est nécessaire, aller chez un professionnel pour vous aider à comprendre ce qui vous arrive.
