Certaines relations s’envolent dans une vague de colère, de disputes et d’émotions. Dans d’autres cas, les changements sont plus subtils, avec une distance progressive qui se forme entre les partenaires jusqu’à ce que tout d’un coup, elle devienne trop vaste pour être franchie. Parfois, une personne sentira cette fissure se former. D’autres fois, cela apparaît à l’improviste et tout ce qu’ils peuvent faire est de regarder la relation s’effondrer autour d’eux et de se demander ce qu’ils auraient pu faire différemment. Quels sont les signes qu’un partenaire se désintéresse et que peut-on faire pour évaluer la situation ? Voici ce qu’il faut savoir.
1. Ils n’ont pas de temps pour vous
Si vous avez l’impression que votre partenaire vous évite ou s’il fait toujours échouer ses projets pour une raison ou une autre, il y a peut-être lieu de s’inquiéter. Les couples devraient vouloir passer du temps ensemble, et s’ils renoncent constamment au temps de qualité, c’est un drapeau rouge. Carrie Krawiec, thérapeute conjugale et familiale agréée à la Birmingham Maple Clinic de Troy, dans le Michigan, affirme que les couples devraient s’efforcer de définir ce qui constitue du temps de qualité l’un pour l’autre et en faire une priorité. « Il y a un continuum de côte à côte à face à face et différentes personnes sont satisfaites à des degrés divers », dit-elle. « Les gens devraient prendre conscience de leurs préférences ainsi que de celles de leur partenaire et reconnaître que le » temps de qualité « devrait englober un peu de ce qui est satisfaisant pour chacun de vous. »
2. La romance est par la fenêtre
Même si vous passez du temps avec votre partenaire, cela ne veut pas dire que l’étincelle ne s’est pas éteinte. Votre partenaire pourrait cesser de se tenir la main ou d’être affectueux, ne pas se soucier de vous plaire, préférant laisser tomber son apparence, et le sexe peut n’être qu’un souvenir lointain et flou. Tout cela peut être un signe que votre relation est peut-être en perte de vitesse. Krawiec dit de se concentrer moins sur les grands gestes et de se concentrer sur les petites choses qui raviveront les passions crépitantes. « Les gestes qui entretiennent les étincelles ne sont pas de grandes vacances ou de la lingerie en dentelle », dit-elle. « Souvent, c’est un million de petits instants. De petits textes, des touches douces ou révélant de petits goûts et dégoûts ou des peurs, des espoirs et des rêves peuvent nous garder électrifiés les uns envers les autres.
3. Ils ne font pas de vous une priorité
Vous devez venir en premier dans la relation. Bien sûr, il y aura toujours des moments où les enfants auront la priorité ou même le travail ou d’autres obligations, mais le numéro un dans toute relation devrait être l’autre. Si votre partenaire est plus intéressé à être avec des amis et à s’adonner à d’autres passe-temps, alors il ne prend pas la relation au sérieux. Pour aller au fond des choses, Krawiec dit qu’il est important de comprendre ce qui pousse le conjoint à entreprendre d’autres activités (travaille-t-il trop parce qu’il déteste être à la maison ou parce qu’il essaie de subvenir aux besoins de sa famille ?), et qu’est-ce qui a façonné vos propres attitudes sur la façon dont vos parents étaient liés les uns aux autres ? «Par exemple», dit-elle, «une personne qui a vu un parent forcé à participer aux activités des autres peut apprécier de laisser chacun choisir et peut voir cela comme un signe de ‘santé’. Ce qui fonctionne dans une relation donnée est ce qui fonctionne pour ces deux personnes et qui n’est pas basé sur un accord universel sur « Tous les couples devraient vouloir passer du temps ensemble ». ”
4. Ils ne veulent pas se disputer
On pourrait penser que le contraire serait vrai, que se disputer serait un signe que le mariage est en difficulté. Mais le fait est que les désaccords se produisent tout le temps dans une relation, et si votre partenaire préfère se taire au lieu de parler d’un problème, c’est un signe de problème. Cela pourrait signifier qu’ils ne sont plus intéressés à résoudre les problèmes de la relation. « L’obstruction, ou la fermeture, est un autre des quatre cavaliers de l’apocalypse de John Gottman », explique Krawiec. « La prise d’assaut, le traitement silencieux ou le désintérêt en sont tous des exemples. Bien que les conversations puissent être conflictuelles, se tourner vers votre partenaire au lieu de le repousser pendant les périodes de stress est en fait sain. Lorsque les couples peuvent se révéler, partager, se réconforter, ils libèrent des hormones de stress qui sont bonnes à la fois pour celui qui donne et pour celui qui reçoit.
5. Ils sont facilement ennuyés
Si votre partenaire commence à se désintéresser, chaque petite chose, de la façon dont vous mastiquez votre nourriture au bruit de votre respiration, pourrait les déclencher, déclenchant des bagarres et des désaccords sur les sujets les plus insignifiants. Cela peut être un signe de ressentiment et d’agitation sous la surface de la relation. « La prochaine fois que vous vous battez pour une corvée idiote ou autre, demandez-leur ce qui les énerve vraiment », explique Celia Schweyer, experte en relations chez Datingscout.com. « Il vaut mieux avoir une conversation franche au lieu de laisser le ressentiment et l’agacement sous-jacents bouillir et déborder. »
6. Ils Essayer Pour t’embêter
Lorsqu’une personne perd tout intérêt pour la relation, elle peut faire des choses comme choisir des bagarres pour vous déranger et vous chasser. « Quand vous abandonnerez finalement », dit Schweyer, « ils vous rejetteront la faute et vous diront que vous n’avez pas été assez patient ou que vous ne les aimez pas assez pour maintenir la relation. » Si cela se produit, affrontez-le de front, recommande Schweyer. Demandez quelle est la source de leur comportement et ce qui les dérange réellement. S’ils veulent vraiment que la relation fonctionne, ils trouveront un moyen de s’en sortir et de ne pas se rabattre sur un comportement irritant.
7. Ils vous montrent du mépris
C’est probablement le signe le plus flagrant, et celui que vous n’aurez pas beaucoup de mal à identifier. Mais, s’il surgit dans votre relation, il doit être traité immédiatement. Le mépris est le tueur de relation ultime, faisant qu’une personne se sente sans valeur et comme si ses opinions n’avaient pas d’importance. « Le mépris est une aversion générale pour votre partenaire », dit Krawiec. « Cela se caractérise par des injures, des roulements d’yeux, des jurons, du sarcasme, des taquineries méchantes. S’il y a du mépris dans votre relation, c’est un signe qu’il y a des sentiments blessés, des besoins non entendus et un épuisement des ressources.
