Votre style d’initiation peut faire ou défaire votre vie sexuelle

Quand il s’agit de sexe, quelqu’un doit toujours intervenir et commencer. Même si vous rêvez d’avoir ces moments magiques de conte de fées où vous venez de regarder l’un à l’autre de la bonne manière et c’est parti, le sexe dans une relation à long terme nécessite presque toujours une initiation plus active. Une personne doit lancer le bal. Mais initier se sent toujours vulnérable car cela signifie se mettre dans la position d’être rejeté.

Pour aider à minimiser les sentiments de vulnérabilité et à augmenter les chances de connexion, j’ai développé mon modèle de styles d’initiation. Nous avons tous des choses différentes qui nous excitent sur le moment, et des façons uniques que nous aimons être invitées à avoir des relations sexuelles. Vous rêvez peut-être que votre partenaire vous pousse agressivement contre un mur, mais pour votre partenaire, cela peut sembler exigeant ou même dangereux.

Sur la base de mon travail avec des milliers de personnes, j’ai identifié six styles d’initiation uniques. Votre style est votre technique d’initiation préférée. Vous pouvez répondre positivement à l’un des six styles à un moment donné, mais votre style d’initiation est celui que vous êtes le plus susceptible de dire « Oui ! » au plus systématiquement. Le modèle des styles d’initiation pense également au désir de manière holistique et vous invite à réfléchir aux dynamiques mentales, émotionnelles, physiques, relationnelles et sensorielles qui vous intéressent au sexe.

1. Excitez-moi

Vous voulez créer un élément d’anticipation autour du sexe. Pour vous, l’initiation est une combustion lente. Vous voulez garder le Sex Drive Simmer avec votre partenaire pendant des jours, en vous taquinant avec des regards complices et un toucher narquois. Vous aimez que le sexe soit un sujet de conversation ouvert et que l’initiation soit verbale. Vous aimerez peut-être programmer des rapports sexuels, car cela vous donne la possibilité de développer votre désir. Vous pouvez également apprécier une stimulation supplémentaire pour vous lancer dans l’instant, comme lire de l’érotisme ou parler vulgairement.

2. Prends soin de moi

Vous vous sentez le plus excité lorsque votre partenaire est un gardien. Vous pouvez vous sentir tellement surchargé et épuisé dans votre vie de tous les jours que vous avez plus besoin de détente que de séduction. Vous adorez quand votre partenaire fait des corvées sans qu’on vous le demande ou prend le relais pour vous sur le moment. Vous avez du mal à fermer tous les onglets de votre cerveau et à passer en mode sexy, alors vous appréciez quand votre partenaire prend le relais et vous donne quelques minutes de temps seul. Cela vous aide à vous détendre et à rentrer dans votre propre peau.

3. Joue avec moi

Vous aimez quand votre partenaire fait appel à votre côté joueur. Le moyen le plus rapide d’entrer dans votre pantalon est de vous faire rire ! Vous ne voulez pas que le sexe soit si sérieux tout le temps, et votre partenaire n’a certainement pas besoin de vous séduire. Vous aimez avoir des blagues à l’intérieur pour l’initiation, comme une chanson que vous jouez toujours ou un emoji que vous vous envoyez.

4. Désire-moi

Vous voulez que votre partenaire vous fasse sentir désirable. Rien ne vous excite plus que de savoir que votre partenaire est excité par vous et a besoin de vous. Pour d’autres, ce fort sentiment de besoin peut sembler écrasant, mais pour vous, c’est une énorme excitation. Vous aimez aussi la spontanéité, comme ce sentiment que votre partenaire a de vous avoir immédiatement. Vous voulez que votre partenaire vous fasse des tonnes de compliments et vous aide à voir à quel point vous êtes sexy. Vous aimerez peut-être que votre partenaire s’affirme avec vous, comme vous attraper de nulle part ou vous pousser contre un mur.

5. Connectez-vous avec moi

Pour vous, le sexe est une question de connexion émotionnelle. Vous devez absolument ressentir une intimité émotionnelle avant de vous sentir ouvert à une intimité physique. Vous voulez passer du temps de qualité avec votre partenaire et sentir que votre partenaire est pleinement là dans le moment avec vous. Vous avez besoin d’une conversation intime. Vous pouvez être hyper sensible au toucher, facilement sensible à la réaction des poils, car vous ne voulez jamais vous sentir obligé d’avoir des relations sexuelles.

6. Touchez-moi

Vous aimez toute sorte de contact physique. Vous ne voulez pas que votre partenaire vous initie verbalement ; vous aimez qu’ils plaisent d’abord à votre corps. Vous adorez quand votre partenaire se faufile derrière vous et vous embrasse dans le cou ou vous frotte le dos. Il ne s’agit pas tant de se sentir désiré par votre partenaire ; il s’agit plutôt d’eux qui sont prêts à consacrer du temps à réveiller votre corps.

Les styles d’initiation n’ont pas à être limitatifs. Si quelque chose de différent vous intéresse pour le moment, vous pouvez utiliser la liste des styles pour nommer ce que vous voulez. Mais pour de nombreux couples, les styles d’initiation peuvent encore sembler assez vulnérables. La bonne nouvelle est que vous saurez à quoi votre partenaire répondra le mieux, de sorte que les styles d’initiation vous permettront de réussir. Et si vous faites tous les deux un effort pour parler la langue de l’autre, cela vous donnera le courage de sortir de votre zone de confort. N’oubliez pas que le sexe est un sport d’équipe.

Extrait de Sex Talks : les cinq conversations qui transformeront votre vie amoureuse Copyright © 2023, Vanessa Marin et Xander Marin. Reproduit avec la permission de Simon Element, une empreinte de Simon & Schuster. Tous les droits sont réservés.

Vanessa Marin est une psychothérapeute agréée avec deux décennies d’expérience dans le domaine de la sexothérapie. Elle et son mari, Xander Marin, produisent des guides et des cours en ligne pour aider les couples à maintenir l’étincelle dans les relations à long terme. Ils co-hébergent le podcast « Pillow Talks » sur le sexe et les relations, et leur premier livre, Discussions sur le sexe, est disponible maintenant.