hygiène intime Il est indispensable tout au long de l’année si l’on veut éviter des infections ou des maladies plus graves. Mais il devient encore plus important de faire attention hygiène des parties intimes pendant l'étéalors que la sueur, la chaleur et l’eau de mer ou de piscine peuvent rendre notre corps plus exposé à ces infections indésirables.
De plus, si notre idée est d'avoir des relations sexuelles en été, nous devons faire beaucoup plus attention à l'hygiène intime. L'humidité ou même faire l'amour sur la plage ou dans la mer peut provoquer des infections très gênantes et que vos vacances peuvent être gâchées par un moment de plaisir auquel vous n'avez pas fait très attention.
Il est essentiel d'être conscient de ces risques et de prendre des précautions pour minimiser les risques d'infections et d'autres problèmes de santé. Si des symptômes inhabituels apparaissent après un rapport sexuel en mer, il est important consulter un professionnel de la santé.
Risques du sexe sur la plage
Faire l'amour en mer peut être une expérience unique, mais cela comporte aussi certains risques, notamment en termes d'infections si l'on n'a pas une bonne hygiène intime et quelques soins de base. Ce sont risques les plus courants associés à cette pratique :
1. Infections des voies urinaires (IVU). L'eau salée et le sable peuvent irriter l'urètre et faciliter la pénétration des bactéries, ce qui peut augmenter le risque d'infections des voies urinaires. C'est Particulièrement inquiétant pour les femmes, puisque son anatomie rapproche l’urètre de l’extérieur du corps. Il est important de choisir des plages avec une eau de bonne qualité et d’éviter celles qui pourraient être contaminées.
2. Infections vaginales. La modification de l'équilibre du pH provoquée par l'eau salée ou le sable peut altérer la flore vaginale, ce qui pourrait entraîner des infections à levures ou une vaginose bactérienne. s'assurer lavez-vous bien les parties génitales après être sorti de l'eau pour éliminer le sel, le sable et les éventuels contaminants.
3. Infections sexuellement transmissibles (IST). L'eau ne constitue pas une barrière protectrice contre les IST. En plus, l'utilisation du préservatif peut être moins efficace dans l'eau à cause du frottement et ils peuvent glisser plus facilement.
4. Irritations et allergies. Le contact avec l'eau de mer salée, le sable des plages ou encore certains micro-organismes présents dans l'eau de mer ou de piscine peuvent provoquer des irritations au niveau des zones intimes. Il y a aussi le risque de développer des réactions allergiques à ces substances.
5. Coupures et blessures. Le sable ou les petites pierres peuvent provoquer des coupures ou des écorchures sur la peau, ce qui Augmente le risque d'infection s'il n'est pas nettoyé correctement. Si vous allez faire l'amour sur la plage, utilisez une serviette, même si nous vous avons déjà dit que l'inconfort du sable sera presque inévitable.
Conseils pour l'hygiène intime
Les experts EasyToys nous donnent quelques clés pour avoir une hygiène intime parfaite en été et profiter des vacances et des relations sexuelles sans aucun risque :
Ayez toujours des vêtements de rechange sur vous. Apportez un bikini ou des sous-vêtements de rechange pour que tu n'aies pas besoin d'être en maillot de bain mouillé. Un endroit humide, pauvre en oxygène et chaud est le foyer idéal pour les champignons. Comme vous le savez, un bikini mouillé au contact de notre peau va conduire à ces trois situations et… Catastrophe !
Lorsque vous aurez vos règles, l’acidité de la zone diminuera et cela en fera un cadre idéal pour les infections. Il est donc très important de bien prendre soin de la région génitale au moment de vos règles.
Utilisez de l'eau tiède pour vous nettoyer Et si cela ne vous suffit pas, mais si vous souhaitez approfondir un peu le nettoyage, il existe des gels lavants sans savon conçus pour maintenir l'équilibre naturel de la peau intime, en évitant l'inconfort, les irritations et la sécheresse.
Idéalement, vous devriez utiliser « culottes menstruelles », Ils permettent l’absorption du flux menstruel et sont (ou devraient être) antibactériens, afin d’éviter les odeurs. Ils peuvent être lavés normalement après chaque utilisation et sont réutilisables, ce qui en fait une alternative écologique et respectueuse de l'environnement. La durée pendant laquelle vous pourrez les utiliser dépendra du flux dont vous disposez et du jour du cycle auquel vous vous trouvez.
Si vous allez à la plage ou à la piscine et que vous ne pouvez pas porter de sous-vêtements menstruels, évitez les tampons, Parce que? Car tout comme elles absorbent le flux menstruel, lorsque vous vous baignez dans la piscine, elles font de même avec le chlore et d'autres substances présentes dans l'eau qui ne sont pas bonnes pour votre vagin. Vous pouvez les remplacer par une coupe menstruelle (en silicone de qualité médicale), puisqu’elle n’altère pas le pH vaginal.
Des lingettes intimes pour toutes les occasions (et sans excès !) Il est important de bien se nettoyer pour éviter les irritations et complications cutanées. Il faut cependant essayer d’utiliser les lingettes intimes avec prudence et à certaines occasions (lors de rapports sexuels sur la plage par exemple). Il existe différents types de lingettes pour chaque occasion : des lingettes avec lubrifiant parfaites pour avant les rapports sexuels, des lingettes pour après les rapports sexuels et des lingettes pour nettoyer nos jouets.
Pas de douches vaginales (sauf recommandation d’un médecin), le vagin possède son propre mécanisme de purification et n’en a pas besoin. Irriguer l’intérieur du vagin élimine les bonnes bactéries qui vivent dans cette zone et altère l’équilibre dont on parle tant dans cet article.
L'idéal est nettoyer la zone intime avec de l'eau tiède et rien d'autrepuisque votre vagin sait maintenir en équilibre le pH de sa zone et, en fait, possède des bactéries spécifiquement dédiées à cela.
Si pendant vos vacances vous envisagez de vivre une expérience passionnante et différente avec votre partenaire en faisant l'amour sur la plage, gardez à l'esprit que le sable ou l'eau salée de la mer peuvent être inconfortables et provoquer des irritations. Par conséquent, optez pour des options comme gels lubrifiants à base d'eau et l'utilisation de préservatifs (également pour le sexe oral) est essentielle (ceux-ci, en plus d'éviter les risques d'infections et de grossesses non désirées, protégeront vos organes génitaux d'éventuelles irritations).
