Règles de relation ouverte : lignes directrices pour réussir

Qu'est-ce qu'une relation ouverte ? Comprendre les relations ouvertes

Une relation ouverte est un type de relation amoureuse dans laquelle toutes les parties ont consenti à ce qu'au moins un membre de la relation ait plus d'un partenaire amoureux et/ou sexuel.

Le terme « relation ouverte » est souvent utilisé comme terme générique et peut signifier différentes choses pour différentes personnes. Il est donc important de communiquer clairement sur la façon dont chaque membre d'une relation pourrait définir une relation ouverte avant d'en commencer une.

Les relations ouvertes peuvent impliquer la présence d’un nouveau partenaire romantique mais non sexuel ou vice versa, ainsi que de plus d’un nouveau partenaire sexuel et/ou romantique. L'un ou les deux partenaires peuvent entamer de nouvelles relations en dehors de la relation principale, selon l'accord.

Les relations ouvertes et les relations polyamoureuses sont-elles la même chose ?

Relations ouvertes et relations polyamoureuses ne sont pas forcément la même chose. Le polyamour postule qu'un individu a la capacité inhérente d'aimer et de s'impliquer pleinement dans de multiples relations de valeur égale. Cependant, dans une relation ouverte, les relations secondaires peuvent être quelque peu impliquées émotionnellement ou elles peuvent être plus transactionnel.

Une relation polyamoureuse est une relation consensuelle dans laquelle une personne a plusieurs partenaires et implique un engagement à traiter chaque partenaire avec le même amour et le même soin. Souvent, toutes les parties dans une relation polyamoureuse sont impliquées les unes avec les autres, que ce soit par l'amitié, la vie commune ou leur propre relation amoureuse.

Dans les relations ouvertes, les partenaires acceptent souvent de rester engagé émotionnellement au partenaire principal, mais se permettent mutuellement de participer à des relations sexuelles ou occasionnelles extérieures. Il peut y avoir davantage de hiérarchie au sein de ces relations ; il est courant que le partenaire principal soit le principal récepteur d'amour et d'affection, alors que le ou les partenaires secondaires peuvent ne pas recevoir des expressions d'amour égales.

Une relation ouverte est-elle saine ?

Oui, les relations ouvertes peuvent être saines. Cependant, comme dans toute relation, maintenir une relation ouverte et saine nécessite que toutes les parties connaissent activement et consentent à chaque étape du processus. Les relations ouvertes fonctionnent bien lorsque toutes les parties consentent pleinement et comprennent le potentiel des risques et des récompenses.

De plus, les relations ouvertes nécessitent généralement vulnérabilité et responsabilisation à tous les niveaux. Il incombe à chaque individu de s'exprimer s'il estime qu'une frontière est franchie ou s'il est traité d'une manière à laquelle il n'a pas consenti.

Les relations ouvertes évoluent constamment ; ils sont une chose « vivante », il est donc important de s'enregistrer régulièrement et communiquer concernant ce qui fonctionne, ce qui ne fonctionne pas, ainsi que la satisfaction et le niveau de confort de chaque personne.

Quelles sont les limites d’une relation ouverte ?

Les partenaires peuvent établir de nombreux types de limites au sein d’une relation ouverte, et chacun aura besoin de ses propres limites spécifiques en fonction de ses besoins uniques dans la relation. Pour être efficace, les deux parties doivent consentir pleinement, de manière réaliste et immédiate à toutes les limites. Sans un accord et une coopération complets, il est probable qu’un conflit surgisse entre les principaux partenaires.

Un exemple de limite commune pourrait être le cas où chaque partie s'engage à avoir des rapports sexuels avec d'autres partenaires, tandis que d'autres pourraient demander à leur partenaire d'utiliser des mesures de sexualité protégées, même s'ils ne discutent pas d'interactions sexuelles extérieures.

Réussi et sain limites relationnelles ouvertes sont fondés sur la confiance et le respect. Si une relation manque de confiance et de respect à la base, elle ne survivra probablement pas à une relation ouverte.

Ce qu'il ne faut pas faire dans une relation ouverte

Il y a beaucoup de choses qui ne sont peut-être pas sages à faire dans une relation ouverte, mais l'une des plus grosses erreurs que vous puissiez commettre est de violer la confiance de votre partenaire de quelque manière que. La violation des limites et des niveaux de confort discutés et convenus précédemment peut invalider les sentiments de votre partenaire, ce qui pourrait amener celui-ci à annuler son consentement à participer à la relation ouverte.

La communication est essentielle, et cacher des choses, mentir ou choisir de ne pas divulguer pleinement ses actions, ses pensées et ses sentiments peut également entraîner une grave détresse et une rupture potentielle au sein d'une relation ouverte.

Qu'est-ce qui est autorisé dans une relation ouverte ?

Ce qui est « autorisé » dépendra de ce qui correspond à votre niveau de confort actuel et à vos besoins spécifiés. Les règles et les limites de chaque relation ouverte sont propres aux personnes qui y participent. Avant que deux partenaires décident de faire preuve d'ouverture, ils doivent établir ce qui leur convient et ce qui, selon eux, ne devrait pas être autorisé.

Nous savons que les relations ouvertes évoluent et changent constamment, il est donc normal de commencer modestement et de tester la fonction des frontières dans le but de les élargir ou de les diversifier au fil du temps.

Les relations ouvertes durent-elles plus longtemps ?

Les relations ouvertes ne durent pas nécessairement plus longtemps que les relations monogames ou les relations non ouvertes. En général, les relations qui durent le plus longtemps sont celles qui reposent sur une base de confiance, de réciprocité et de compromis.

Les relations ouvertes ont le potentiel d'être durables si les deux partenaires sont activement engagés dans la communication, respectent les limites spécifiées par leur partenaire principal et discutent activement de leurs besoins et préférences à mesure qu'ils surviennent et/ou changent.

Est-ce de la triche si vous avez une relation ouverte ?

Si votre partenaire a consenti à ce que vous vous engagez dans une relation amoureuse et/ou relation sexuelle avec une autre personne, cela ne serait probablement pas considéré comme de la « tromperie » en raison de la nature de la relation et de l’entente établie entre les deux partenaires.

Cependant, il pourrait être possible de « tromper » dans une relation ouverte, même si vous avez la permission d’adopter certains comportements en dehors de la relation principale. Par exemple, certains pourraient considérer la violation des limites convenues comme de la « tromperie », dans la mesure où la personne a choisi d’agir d’une manière à laquelle son partenaire n’avait pas consenti auparavant.

C’est pourquoi la communication et les règles sont des éléments essentiels au maintien d’une dynamique saine et confiante dans une relation ouverte. Sans limites claires et communiquées, il existe un risque élevé d’infliger des dommages, sciemment ou inconsciemment.

Stratégies pour entretenir une relation ouverte et réussie

Participer séances de conseils professionnels peut être extrêmement utile si vous envisagez une relation ouverte. Un professionnel de la santé mentale formé et solidaire peut vous guider tout au long du processus d'identification de vos préférences personnelles et de vos limites au sein d'une relation et vous aider à explorer les moyens d'assurer la sécurité émotionnelle pendant que vous naviguez dans une relation ouverte.

Encore une fois, une communication cohérente et la préservation de la confiance sont des facteurs clés qui garantissent la longévité d’une relation ouverte. De plus, être prêt à faire des compromis peut être utile, mais il convient de noter que le compromis ne signifie pas changer vos valeurs ou préférences personnelles pour répondre aux besoins de votre partenaire, mais plutôt trouver ensemble une solution qui équilibre à la fois vos préférences et les leurs.