Pourquoi maman et papa ne devraient pas être tes meilleurs amis

Avoir votre maman comme meilleur ami semble gentil en théorie – et il est certainement romancé dans des émissions de télévision telles que «Gilmore Girls», «Jane the Virgin» et «Ginny and Georgia».

Mais les psychologues avertissent que ce type de relation peut faire plus de mal que de bien.

«Je pense que beaucoup de gens voient ce genre de relations à la télévision et souhaitent que leur mère soit« plus cool », a déclaré à Self Dara Winley, PhD, LMFT, thérapeute basée à Chicago et professeur adjoint à l'Université Adler.

Les psychologues avertissent que de telles relations peuvent en fait être un lien malsain qui affecte négativement l'enfant.

Cela implique généralement que l'enfant assume un rôle adulte plus favorable dans la famille qu'un jeune ne devrait pas avoir à le faire.

En psychologie, cela s'appelle parentification. La parentification est un renversement de rôle entre le parent et l'enfant, où l'enfant assume des responsabilités qui ne sont pas «adaptées au développement» pour leur âge, selon la Cleveland Clinic.

Cela peut prendre forme à bien des égards, comme un enfant devant prendre soin de ses frères et sœurs plus jeunes, jouant du médiateur pour les arguments de leurs parents, agissant en tant que thérapeute d'un parent, ou même en connaissant les problèmes de leurs parents, comme la vie de la date d'un parent célibataire ou les luttes financières.

Dans certains cas, un enfant peut gérer pleinement le ménage en raison d'un parent physiquement ou émotionnellement absent.

La parentification voit un mineur devenir le gardien émotionnel de leurs parents «  » en fonction de l'incapacité du parent à gérer leurs propres émotions et à s'occuper suffisamment de leur enfant « , a déclaré Psychology Today.

Bien que cette relation parent-enfant puisse être dommageable, Winley a noté qu'il ne s'agit généralement pas d'une action malveillante et a tendance à provenir de l'éducation instable et des frontières floues.

Certains parents peuvent se tourner vers la parentification parce qu'ils n'ont jamais appris à faire face à leurs sentiments par eux-mêmes ou avaient une relation similaire avec leurs parents, alors ils pensaient que c'était le travail de l'enfant de prendre soin du parent.

D'autres pourraient travailler plusieurs emplois ou être des parents seuls, donc l'enfant n'a pas d'autre option que d'intensifier et d'aider à prendre soin des frères et sœurs et des tâches ménagères.

« Dans l'ensemble, la parentification peut être difficile pour l'enfant. Cela ne permet pas toujours aux enfants de passer par des phases de développement s'ils doivent fournir un soutien logistique, tangible ou émotionnel à un parent ou à d'autres », a déclaré la psychologue Kate Eshleman, Psyd, à Cleveland Clinic.

«Si un enfant doit prendre soin des choses à la maison, alors il ne passe pas de temps avec des amis. Ils peuvent ne pas se concentrer sur leurs études. Ils peuvent ne pas faire les choses qui sont typiques et attendues pour leur âge.»

Un enfant parentifié peut également ressentir des symptômes physiques tels que des maux de tête, des maux d'estomac, des problèmes de sommeil et un manque d'appétit.

« Lorsqu'un enfant a des plaintes physiques, il existe des preuves que cela peut être lié à sa santé émotionnelle », a déclaré Eshleman. «Pour un jeune enfant ou un adolescent qui peut ne pas avoir la capacité de reconnaître ses propres émotions et stress, cela peut se manifester comme des symptômes physiques.»