La façon dont quelqu'un choisit de parent de ses enfants est un choix très personnel – cependant, parfois un peu d'aide des experts peut aller très loin, comme pour faire en sorte que vos petits vous écoutent.
Le psychologue de l'enfant Reem Raouda a révélé les phrases que les parents devraient envisager d'ajouter à leur vocabulaire pour amener leurs enfants à se comporter – et ceux à éviter.
«Parce que je l'ai dit» est sorti de la bouche des parents depuis toujours – et Raouda dit que ce n'est pas du tout efficace.
« 'Parce que je l'ai dit, ferme la communication et enseigne l'obéissance aveugle », a-t-elle expliqué dans un article de CNBC.
Au lieu de cela, elle a conseillé aux parents de dire: «Je sais que vous n'aimez pas cette décision. Je vais expliquer, puis nous allons de l'avant.»
Simple, mais efficace.
« Vous ne débattez pas ou ne négocie pas – vous modélisez un leadership respectueux », a déclaré l'expert. «Ce formulation reconnaît leurs sentiments et renforce que vous êtes en charge de manière calme et ancrée.»
Une autre tactique populaire utilisée par les parents frustrés constitue une menace en disant: «Si vous n'écoutez pas, vous perdrez (x privilège).»
« Lorsque vous êtes prêt à faire (x comportement spécifique), nous pouvons faire (x activité souhaitée) », est un verbiage différent mais obtient le résultat que vous souhaitez, selon l'expert.
« Cette phrase déplace la dynamique du pouvoir: elle maintient votre entreprise aux limites tout en donnant à votre agence d'enfants lorsqu'il est prêt à le rencontrer. Vous ne supprimez pas la limite – vous supprimez la lutte », a-t-elle déclaré dans l'article.
Maisse les sentiments de votre petit en disant: «Arrêtez-vous, vous allez bien», c'est un autre non-non.
« Le rejet des émotions d'un enfant leur apprend que leurs sentiments sont mauvais ou trop à gérer. L'invalidation émotionnelle mène à la déconnexion et que les enfants déconnectés ne coopèrent pas », a déclaré Raouda.
« Quand un enfant se sent entendu, il se calmer plus vite – et vous fait plus confiance. »
En plus de ces phrases inefficaces et toxiques – un autre style de style parental veut que vous cessiez de faire à vos enfants est la «parentalité de l'ego».
« La parentalité de l'ego est lorsqu'un parent est parent de son propre besoin de se sentir bien, bien, de contrôle ou de validation », a déclaré à Pop Sugar, thérapeute de la santé mentale, Cheryl Groskopf.
«Il s'agit moins de soutenir la croissance de l'enfant et plus de protéger l'image ou les sentiments du parent.»
Si vous vous grattez la tête en vous demandant à quoi ressemble ce type de parentalité – des exemples de refuges pour reculer dans un argument, ne jamais apoliz, en disant des choses comme «parce que je suis l'adulte» et poussant les jeunes enfants à faire des activités qu'ils ne veulent pas faire uniquement pour les apparences.
« Ils (les enfants) intériorisent souvent la croyance que l'amour est conditionnel – qu'ils ne sont dignes qu'ils jouent, se comportent ou ressentent d'une certaine manière », a déclaré le Dr Caroline Fenkel, un expert en santé mentale des adolescents, au point de vente.
En conséquence, ce style parental peut conduire à l'anxiété, au perfectionnisme, à une faible estime de soi et à une peur de l'échec.
