J’avais l’habitude d’être le genre de fille dont l’instinct dans une saison chargée était de baisser la tête et de se mettre au travail, de cocher les cases et de passer à la suite. J’avais la mauvaise habitude de me perdre dans le chaos, de ne pas donner la priorité aux soins personnels et encore moins aux amitiés, juste pour pouvoir garder la tête hors de l’eau. Mais j’ai appris à mes dépens que gérer mes saisons occupées de cette façon non seulement nuisait à ma qualité de vie, mais affectait négativement mes amitiés. Les derniers mois ont été épuisants, c’est le moins qu’on puisse dire, mais cette fois, j’ai fait place à la joie, c’est-à-dire apprendre à entretenir des amitiés et à trouver du temps pour des choses qui ne sont pas que des tâches sur ma liste de choses à faire. .
D’après mon expérience, les plus petites choses (comme un petit rendez-vous café avec un ami ou appeler ma meilleure amie pour lui dire bonjour) peuvent sembler être une entreprise colossale quand je suis occupé, mais les prioriser fait toute la différence pour maintenir la qualité de mes amitiés – et c’est plus important pour moi qu’autre chose. Si vous vous êtes trouvé dans une saison chargée de la vie, je veux vous encourager à encore prendre du temps pour vos amis, et pour ce faire, je suggère les façons dont je le fais pendant ma propre saison chargée :
Soyez franc sur votre emploi du temps
Si vos amis suivent ce qui se passe dans votre vie, ils supposent probablement déjà que votre emploi du temps est chargé. Mais il est important que vous reconnaissiez cela et que vous leur fassiez savoir que vous voulez les voir – vous avez juste beaucoup de choses à faire et vous devez trouver le jour/l’heure qui vous convient le mieux pour vous réunir. Communiquer cela et être honnête avec eux à propos de votre emploi du temps est la différence entre eux sachant que vous voulez toujours donner la priorité à votre amitié et eux pensant que vous les oubliez complètement. De cette façon, si vous avez besoin de réserver un rendez-vous avec un ami dans quelques semaines, il comprendra parfaitement.
Faire des plans longtemps à l’avance
En cette saison de ma vie, si quelque chose n’est pas dans mon planificateur à l’avance, cela ne se produit pas ; toute ma spontanéité passe par la fenêtre quand je suis occupé. Mon calendrier m’aide à respecter mes responsabilités et mes plans, donc quand il s’agit de planifier du temps pour voir des amis, j’aime le faire assez longtemps à l’avance. Non seulement cela m’aide à organiser ma semaine, mais avec beaucoup de temps pour la planifier, cela m’évite d’annuler à la dernière minute. Par exemple, si j’ai des projets de dîner avec un ami dans deux semaines, je sais à l’avance de ne pas réserver trop d’autres rendez-vous, réunions, etc. le même jour (si je peux l’aider). Cela m’aide à m’assurer que pendant la journée, mes responsabilités sont remplies et que je ne tarde pas à l’heure à laquelle je suis censé rencontrer un ami. Et de la même manière, cela m’aide à m’assurer que je ne suis pas dépassé lorsque j’y arrive et que je peux être plus présent.
Ne réservez pas deux fois les rendez-vous d’amis
J’ai refait cette erreur un million de fois avant d’apprendre ma leçon, alors s’il vous plaît, je vous en prie, apprenez de moi. Si vous avez un samedi libre, par exemple, ne réservez pas – et je le répète – un rendez-vous café avec un ami et un rendez-vous déjeuner avec un autre. Parce que c’est ce qui se passe : vous apprécierez votre rendez-vous café avec votre ami et perdrez la notion du temps, vous devrez donc raccourcir votre temps en sachant que vous avez un autre endroit où aller (pour que cet ami se sente moins important), précipitez-vous vers votre déjeuner rendez-vous, finissez par être en retard pour cela (ce qui fait que l’autre ami se sent également sans importance) et tout le monde, y compris vous, se sentira comme de la merde à ce sujet. J’espère que cette phrase vous a semblé aussi chaotique que la situation dans la vraie vie. Comme je l’ai dit, ne le fais pas.
Appelez ou envoyez un SMS pour vous enregistrer fréquemment
Il se passe parfois des jours où je ne parle pas à un seul de mes amis simplement parce que le travail, les réunions, la vie et d’autres responsabilités me dévorent. C’est normal dans une saison chargée. Cependant, être occupé n’est pas une excuse pour disparaître. Peut-être que vous ne pouvez pas planifier un moment pour vous retrouver avec des amis cette semaine, mais vous pouvez prendre quelques minutes pendant votre pause déjeuner pour leur dire que vous pensez à eux ou vous pouvez les appeler pendant votre promenade matinale pour vous rattraper. Les enregistrements vont loin, même s’ils ne durent que quelques minutes avant de devoir participer à une réunion. Faire cela régulièrement peut vous aider à vous assurer que vous suivez ce qui se passe dans la vie de votre ami au lieu d’être dévoré par la vôtre.
Invitez vos amis à vous rejoindre pendant que vous vous attaquez à vos tâches
Ce n’est pas parce que vous êtes occupé que vous devez tout faire seul. C’est quelque chose que je me suis répété maintes et maintes fois. Être dans une saison de la vie où vous avez l’impression de ne même pas pouvoir suivre votre propre horaire peut vous sembler isolé, mais ce n’est pas obligatoire. L’une des meilleures façons dont j’ai pu hiérarchiser mes amitiés parmi celles-ci est d’inviter des amis avec moi à faire les choses que je prévois déjà de faire. Par exemple, si je dois me rendre au centre commercial pour faire des retours, je demande à un ami s’il veut m’accompagner, ou si je vais suivre un cours d’entraînement le matin, je dis à un ami de réserver le cours aussi pour que nous peuvent s’y voir. Ces petits moments passés entre amis, même s’ils sont courts (comme les voir avant et après les cours) s’additionnent et font en sorte que des semaines ne se passent pas sans voir les personnes qui comptent pour vous, et honnêtement, les personnes qui vous aident vous garder sain d’esprit lors de vos journées les plus chargées.
Être là quand c’est important
Je sais, nous avons tous beaucoup à faire, mais est-ce que l’une de nos tâches « importantes » compte vraiment quand nos amis besoin nous? Non. Votre liste de tâches peut attendre, les tâches peuvent être repoussées au lendemain et tout ira bien si vous devez reprogrammer une réunion qui aurait pu être un e-mail de toute façon. Un bon ami est prêt à sacrifier des choses dans sa propre vie pour les besoins des autres. Donc, même si cela signifie que votre lendemain est plus chargé que prévu parce que vous avez dû réorganiser votre emploi du temps pour être là pour un ami, cela en vaut la peine. Nous n’avons pas toujours l’occasion de montrer à nos amis à quel point ils comptent vraiment pour nous, surtout quand nous avons du mal à trouver le temps de les voir, alors quand ça compte le plus, montrez-vous.
