Cette liste de contrôle de profil de cette charnière est un moyen infaillible pour obtenir de bons matchs

Être célibataire en 2025 signifie que, malgré votre vision de Rom-Com Meet-Cutes IRL, vous avez probablement plongé votre orteil dans le monde des rencontres en ligne. Et même avec une seule baisse, vous savez qu'il n'y a littéralement aucune torture comme essayer de mettre en place un profil de rencontres. On dirait que, à travers une poignée de photos et quelques invites, vous devez capturer toute votre personnalité, vos intérêts, et cette fantaisie indescriptible qui vous distingue, tout en ayant l'air extrêmement attrayant et datable (mais pas trop datable). Vous pouvez télécharger Hinge avec une explosion d'énergie, prêt à trouver «The One», pour être rencontré avec un cas de bloc de l'écrivain lorsque vous essayez de trouver une réponse parfaitement pleine d'esprit à l'une de leurs nombreuses invites. (Alerte de spoiler: ce n'est pas «mes plaisirs simples… regarder le coucher du soleil.») Long histoire court: la création d'un profil de rencontres est difficile.

Cependant, il s'avère qu'il y a en fait un secret pour un bon profil d'application de rencontres. Sur Le podcast Everygirlnous avons parlé au directeur des sciences relationnelles de Hinge, Logan Ury, à quoi devrait ressembler exactement votre profil et à notre soulagement, elle a partagé sa liste de contrôle exacte:

1. montre différents côtés de vous sur votre profil

Selon URY, votre profil doit représenter différentes facettes de vos goûts et intérêts. « Un profil devrait vraiment raconter votre histoire et montrer différents côtés de vous-même », a-t-elle déclaré. Cela ne veut pas dire que vous pourrez englober tout ce que vous aimez en quelques courtes photos et souplesses, mais vous pouvez utiliser des invites et des photos qui parlent à vos intérêts et passe-temps réels. Si vous aimez courir, incluez une photo de vous en cours d'exécution ou en parlez dans l'une de vos invites, mais ne faites pas de votre profil de charnière entier un dévouement à votre compte Strava. Les gens veulent voir la variété pendant le glissement, alors ne vous pigelez pas.

2. Équilibre l'humour et la vulnérabilité

Nous voulons tous un partenaire qui nous fera rire, mais Ury a averti que cela pouvait être une sortie si tout votre profil est trop idiot. Pensez-y: avez-vous déjà rencontré quelqu'un qui s'est considéré comme un «plaisantin» et s'est demandé: «Savent-ils même comment être sérieux… n'importe quoi?  » Être drôle ou sarcastique est accueilli, mais il peut être en train de ne pas prendre de rencontres au sérieux quand il est exagéré, et personne n'est ici en essayant de perdre leur temps.

3. Utilisez une photo en solo claire pour votre première photo

J'adore une photo stylisée, en train de crier avec des lunettes de soleil et le filtre parfait, mais un profil d'application de rencontres n'est pas l'endroit où les montrer. Ury a dit que la première photo de votre profil devrait clairement montrer à quoi vous ressemblez, alors n'en choisissez pas avec des amis ou où vous êtes détourné de l'appareil photo. Vous voulez quelque chose avec un bon éclairage et pas de filtres lourds. Si vous faites défiler votre pain de caméra et que vous réalisez que vous n'avez littéralement aucune photo qui vérifie toutes ces cases (la même), ayez une séance photo avec les filles la prochaine fois que vous serez ensemble. Continuez à casser jusqu'à ce que vous ayez un que vous aimez absolument.

4. Avoir une variété de photos

Votre première photo est importante, mais le profil ne s'arrête pas là. Ury a une formule infaillible pour le reste des photos pour vous assurer que votre profil est bien équilibré: vous devriez avoir un tir complet, une photo de vous faisant une activité que vous aimez et une avec des amis ou de la famille. Idéalement, ce sont des photos prises par quelqu'un d'autre parce que les selfies ne fonctionnent pas aussi bien, en particulier les selfies de gymnase, selon URY. Enregistrez la photo de gym de soif ou le selfie de miroir de Pilates pour votre histoire Insta à la place.

5. Utilisez des invites faciles à répondre

C'est suffisamment stressant pour télécharger une application de rencontres et commencer, donc les invites qui ne font pas que l'autre personne en spirale essaie de trouver une réponse est essentielle. Le meilleur conseil d'Ury est de se rappeler que votre profil est une chance de commencer une conversation, il est donc formidable de poser une question ou de partager quelque chose sur vous-même qui est facile pour quelqu'un de suivre. Un de mes favoris? « Le premier tour est sur moi si vous pouvez deviner ma commande de café. »

Une fois que vous avez réorganisé votre profil avec cette liste de contrôle, vous aurez probablement plus de chance dans le monde des rencontres en ligne. Si vous vous sentez toujours dépassé, n'oubliez pas que vous n'avez pas besoin de vous mettre autant de pression pour organiser parfaitement votre profil. Un peu d'intention et beaucoup d'authenticité ira très loin. Il suffit de mettre votre meilleur moi en avant et de partir de là. De plus, Ury dit que «la vraie connexion va se produire à la date elle-même» – donc si vous ne ressentez pas l'amour à travers une application même avec un profil «parfait», ne transpirez pas. Enlevez les choses de l'application une fois que vous avez rencontré quelqu'un et «utilisez la date pour déterminer si c'est quelqu'un que vous voulez revoir», explique Ury. Nous savons tous que l'amour ne se produit pas toujours au premier balayage de toute façon.

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