Une relation de couple Il doit être renforcé et arrosé chaque jour, mais il est vrai que lorsqu'une nouvelle année commence, nous proposons tous certains objectifs également à un niveau personnel pour améliorer la relation avec la personne avec qui la vie est partagée. Une relation saine et heureuse commence également par prendre soin de soi, pour donner de l'espace et avoir du temps pour le couple, mais aussi pour chaque individu.
Une relation saine est basée sur le respect mutuel, confiance, Communication ouverte et support constant. C'est un espace où les deux personnes peuvent être authentiques, se développer individuellement et en couple, et faire face aux défis de manière constructive.
Souhaite une relation saine
Tout comme nous demandons des souhaits avec l'entrée dans la nouvelle année, il serait bon de mettre en premier lieu certains de ces souhaits pour améliorer notre relation ou notre coexistence avec le couple. Commençons par ces douze:
1.Communication Ouvert et honnête. Parler de vos sentiments, attentes et préoccupations est l'un des grands désirs que de nombreux couples devraient demander la nouvelle année. La communication sincère renforce la confiance et évite les malentendus, en outre, il facilite que les problèmes sont résolus ensemble et sans être enfermés ou causés par le ressentiment face à l'avenir.
2. Trust mutuelle. Construire et maintenir la confiance est essentiel. Réalisez vos promesses et soyez cohérent dans vos paroles et vos actions. Essayez d'être honnête depuis le début de la relation et demandez également à l'autre. La transparence est l'une des grandes bases de la relation d'un couple qui le rendra plus durable et heureux. Quand un couple se fait confiance, ils ont beaucoup de bétail pour être un couple heureux.
Dans une relation, le respect et la communication sont essentiels. Photo: Pixabay.
3. Respect mutuel. L'évaluation des opinions, des désirs et des limites de chacun est une autre des bases sur lesquelles une relation devrait s'installer. Le respect maintient l'équilibre dans la relation. Chaque couple met ses limites et c'est fondamental depuis le début à savoir à quoi chacun est respecté et quelles sont les «règles» dans la relation.
4. Temps de qualité ensemble. Dédier un temps exclusif pour partager les expériences et renforcer la connexion émotionnelle devrait être l'un des objectifs, plus qu'un désir, de toute relation saine et heureuse. Passer du temps à passer ensemble, profiter d'une promenade, d'un après-midi de film ou d'une escapade romantique est essentiel pour renforcer les liens et rompre la routine de la journée.
5. Espace personnel. Bien que passer du temps ensemble soit essentiel, c'est tellement avoir du temps pour soi-même et un espace qui nous permet de profiter de passe-temps ou de personnes sans le couple. L'individualité enrichit la relation. Chaque personne a des intérêts, des passions et des besoins uniques. L'espace personnel permet à la fois de maintenir leur essence sans se sentir absorbé par la relation. En ayant des expériences individuelles, tous deux contribuent de nouvelles perspectives et des problèmes de conversation, ce qui rend la relation plus intéressante.
6. Empathie. Grand désir non seulement pour une relation mais pour la vie en général. Essayer de comprendre les émotions et les perspectives de votre partenaire, vous mettre en place lorsque vous ne vous sentez pas avec une énergie maximale, aide à résoudre les conflits plus efficacement.
7. Support mutuel. Célébrez les réalisations de votre partenaire et lui donnez un soutien dans les moments difficiles. Être là pour l'autre crée un lien fort. Lorsque l'autre se sent seul, il a un problème personnel ou a besoin d'un peu de temps pour lui, il accepte ses sentiments et ce qu'il demande.
8. Romantisme et spontanéité. Gardez l'étincelle vivante avec des détails inattendus, des citations romantiques et des mots d'affection. Laisser la routine de temps en temps aide à faire en sorte que les liens recherchent déjà de nouveaux défis également au sein du couple, même s'il s'agit d'un couple qui est déjà lié depuis plusieurs années. Essayez de surprendre votre partenaire, faites de petits cadeaux ou envoyez-lui un message inattendu qui le rend excité. Organisez et planifiez des voyages pendant quelques mois et vous aurez donc ce beau moment dans votre tête. La distance occasionnelle peut intensifier l'intérêt et l'appréciation mutuelle, en gardant l'étincelle.
La résolution des conflits ensemble rendra votre relation un peu plus saine. Photo: Pixabay.
9. Engagement. L'engagement n'est pas un désir, mais ce devrait être une réalité lorsqu'il parle d'une relation. Il n'a pas à assumer un effort mais quelque chose qui survient naturellement et qui est accepté par les deux parties pour l'avenir. L'engagement dans le couple est l'un des piliers fondamentaux à construire une relation solide et durable. Il s'agit d'un accord mutuel, explicite ou implicite, d'investir du temps, de l'énergie et des émotions dans la relation, de prioriser le bien-être conjoint et de surmonter les défis en tant qu'équipe.
10. Résolution constructive de conflits. Faire face à des désaccords de manière respectueuse, à éviter les attaques personnelles et à rechercher des solutions. Ce désir est lié au premier, celui de la communication ouverte. Cette célèbre phrase de «parler est comprise le peuple», s'applique d'abord à la relation.
11. Valeurs et objectifs Commun. Être aligné dans le fondamental: valeurs, objectifs à long terme et attentes concernant la vie ensemble. Avoir des objectifs communs, un projet de vie à n'importe quel niveau et d'accord sur les bases de la relation est l'un des grands défis d'une relation heureuse et saine.
12. Sense de l'humour. Un autre désir pour le couple et pour la vie en général. Rirer par non-sens, être complices en apparence et gestes et en utilisant de l'humour pour réduire les tensions est un excellent moyen de commencer l'année et de renforcer le lien entre vous. Une touche d'humour lors d'une discussion peut réduire les tensions et rendre les deux plus détendus, ce qui facilite la recherche de solutions. De plus, le rire libère des endorphines et diminuait les hormones de stress.
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