Les préliminaires sont toujours la partie que nous sommes censés nous précipiter pour arriver à la «vraie chose», non? Je veux dire, combien de fois avez-vous regardé une scène de sexe passer directement d'un baiser rapide à une coupe de rideaux s'échapper dans la brise? La réponse est beaucoup trop, et c'est vraiment dommage, parce que les préliminaires, en ce qui me concerne, est la «vraie chose». Les taquineries, l'anticipation, la façon dont votre partenaire vous regarde de l'autre côté de la pièce – toutes ces choses ont le pouvoir de transformer le sexe bien en sexe qui change la vie.
Que vous soyez avec votre partenaire depuis des années ou que vous voyiez quelqu'un de nouveau, la clé du grand sexe n'est peut-être pas quelque chose de nouveau que vous essayez au lit – c'est peut-être la façon dont vous vous réchauffez avant d'y arriver. Cela dit, les préliminaires peuvent facilement devenir routinières, il est donc important de changer les choses pour empêcher votre vie sexuelle de devenir périmé. Si vous cherchez de nouvelles façons de faire monter la chaleur, nous partageons 12 idées préliminaires qui ne feront pas passer votre vie sexuelle au niveau supérieur.
1. Partagez un souvenir qui vous a excité
Ramenez-les à un moment que vous n'avez pas oublié. C'est peut-être quelque chose qu'ils ont fait, quelque chose qu'ils portaient, ou quelque chose qu'ils ont dit qui est coincé avec vous depuis. Racontez l'histoire en détail, en expliquant où vous étiez, ce que vous ressentiez et ce qu'ils vous ont fait. Ce genre de conversation agit comme une invitation à votre partenaire pour se voir à travers votre désir. Parfois, ce genre de narration ouvre de nouvelles couches de proximité et de confiance que vous ne saviez pas que vous manquiez et leur permet de leur permettre de recréer le moment.
2. Lisez ou écoutez l'érotisme ensemble
Vous n'avez pas besoin de mémoriser Erotica pour créer l'ambiance, mais lire un passage du roman romantique préféré de votre partenaire, partager un poème épicé ou écouter Audio Erotica ensemble peut ajouter une toute nouvelle couche d'anticipation. Laissez les mots vous guider: Répétez les lignes qui vous excitent, suivez les invites audio ou laissez vos fantasmes faire le reste. N'ayez pas peur de dire à votre partenaire quelles parties de ce que vous entendez ou lisez que vous voulez leur faire. Allez dans les détails, croyez-moi.
3. Envoyez un texte séduisant
L'envoi d'un SMS est un moyen facile de démarrer votre session préliminaire avant même vous. Si vous vivez ensemble, un petit message surprise pendant votre pause déjeuner peut aller très loin. Vous pouvez le garder léger, suggérant que vous y avez pensé toute la journée et que vous avez hâte de vous coucher plus tard. Ou, partez sur un message détaillé exactement comment vous voulez les faire ressentir ou toutes les façons dont vous en avez besoin. Si vous ne vivez pas ensemble, l'envoi d'un SMS quelques heures avant votre date peut créer de l'anticipation. La communication est la clé en matière de construction de la tension, alors pourquoi attendre que vous soyez en personne pour le faire?
4. jouer avec la température
Parfois, le plus petit changement peut déclencher la plus grande réaction. Essayez de glisser lentement un glaçon le long de la clavicule de votre partenaire, du poignet intérieur ou de la colonne vertébrale. La chaleur extrême et le froid extrême renforcent la sensibilité, ce qui rend chaque touche encore plus excitante. Pour quelque chose de plus immersif (et pour jouer avec le contraste de température), sautez dans une douche torride ensemble, mais ne touchez pas. Permettez-vous de ressentir la proximité et la chaleur de l'eau, mais ne cédez pas au désir de toucher jusqu'au dernier moment possible. Alterner entre l'eau chaude et le glaçons pour un mélange alléchant de sensations qui vous tiendront tous les deux en vouloir plus!
«Les taquineries, l'anticipation, la façon dont votre partenaire vous regarde de l'autre côté de la pièce – toutes ces choses ont le pouvoir de transformer le sexe bien en sexe qui change la vie.»
5. chuchoter quelque chose que tu veux essayer
Les mouvements les plus audacieux peuvent être silencieux. Rapprochez-vous, gardez-le doux et dites ce dont vous avez envie. Qu'il s'agisse d'une position spécifique ou d'une nouvelle ambiance, soyez honnête et ouvert sur vos désirs. Essayez ceci lorsque vous êtes au dîner, dans un bar bondé avec des amis ou à la maison. Le temps et le lieu sont tout, alors choisissez quand et où vous voulez faire tourner ces engrenages… mais ne nous blâmez pas si vos plans sont plus courts que prévu.
6. Créer des listes «oui, non, peut-être»
Ouvrez votre application Notes (ou allez à l'ancienne avec un journal et votre stylo préféré), puis faites trois colonnes étiquetées oui, non et peut-être. Remplissez-les séparément avec des choses que vous seriez curieuses d'essayer pendant les relations sexuelles ou les préliminaires. Il peut s'agir d'actions spécifiques, telles que l'essai de bandeaux ou de jouets, ou des vibrations générales, telles que plus de louanges, plus de domination ou lente et romantique. Une fois que vous avez tous les deux terminé, rassemblez-vous et comparez vos listes. Vous serez probablement surpris; Ce qui ressemble à un «peut-être» pour vous peut être un grand «oui» pour votre partenaire, et vice versa. Cet exercice aide non seulement à clarifier les désirs et les limites, mais ouvre également la porte à l'exploration.
7. Regardez-les se déshabiller
Oui, cela semble simple, mais c'est ce qui le rend chaud. Le pur acte de regarder quelqu'un que vous êtes attiré par vous déshabiller pour vous est tout simplement sexy. Prenez votre temps avec cela et laissez-vous vraiment voir. L'objectif n'est pas de jouer; C'est pour profiter du moment sans entrer dans le pilote automatique ni se précipiter à travers la vulnérabilité. Arrêtez votre nouvelle lingerie préférée ou mettez votre chanson préférée et laissez vos imaginations – et votre partenaire sont folles.
8. Dance lente
Écoutez-moi: l'intimité émotionnelle est les préliminaires, et la danse lente est un excellent moyen d'y accéder. Choisissez quelque chose qui fait du bien – peut-être une chanson que vous aimez toutes les deux, celle qui vous fait rire, ou qui ramène un souvenir que vous n'avez pas revisité depuis un moment. Enveloppez vos bras les uns les autres et laissez-vous bouger sans y réfléchir. Vous pourriez commencer à rire ou à vous sentir un peu maladroit, mais cela fait honnêtement partie du plaisir. Au fur et à mesure que le moment se déroule, il peut naturellement passer à quelque chose de plus lent et plus connecté. La proximité émotionnelle que vous créez dans des moments comme celui-ci peut être aussi puissant que tout ce qui est physique.
«La clé du grand sexe n'est peut-être pas quelque chose de nouveau que vous essayez au lit – c'est peut-être la façon dont vous vous réchauffez avant même d'y arriver.»
9. Essayez une règle «Hands Only»
Pas de baisers, pas d'oral et pas de jouets? Fais-moi confiance. Concentrez-vous sur le toucher lent, délibéré et intentionnel à l'aide de vos doigts et de vos paumes et appliquez une pression douce au niveau de la peau. Ce type de jeu limité vous invite à ralentir et à ressentir au lieu de passer directement à la chose suivante. Qu'il devienne ludique ou tendre, doux ou taquin, cela transforme toute l'expérience en une conversation complète. Plus, L'anticipation que les constructions vous feront envie de toucher les uns des autres plus que jamais.
10. Faire une liste de lecture sexuelle
La musique peut changer d'énergie sexuelle en quelques secondes – elle définit l'humeur, déclenche la connexion et vous amène dans le moment. Commencez par choisir des chansons qui vous font vous sentir sexy, nostalgique ou audacieux. Peut-être qu'il y a une chanson dont vous vous souvenez de l'un de vos branchements les plus chauds – ajouté celui-là aussi! Bientôt, vous verrez que c'est son propre genre d'intimité. Une fois la playlist réalisée, le jeu appuyé devient préliminaire – que vous soyez ensemble ou séparément. Il offre un moyen de vous reconnecter et de vous faire penser les uns aux autres. De plus, la bonne musique ne peut améliorer vos moments les plus vaporisés.
11. Touchez avec votre souffle
Tenez-vous près, mais ne parlez pas. Laissez votre souffle rencontrer la peau de votre partenaire à l'arrière de leur cou, sa clavicule ou leur poignet. La respiration près de quelqu'un sans les toucher fait l'anticipation d'une manière étonnamment intense. Vous vous connectez à la sensation sans sauter de l'avant, et votre partenaire vous demande quand vous allez déjà les embrasser! C'est l'intimité du système nerveux à son meilleur, le garder silencieux, lent et profondément présent.
12. Complimenter quelque chose d'inattendu
Les compliments les plus mémorables sont souvent ceux qui se sentent profondément personnels. Sautez l'évidence et optez pour quelque chose qui leur dit que vous avez fait attention, qu'il soit doux ou sexy. Le désir ne concerne pas toujours le toucher physique; Il s'agit d'être vu et connu. Remarquez les petites choses: comment ils se concentrent lorsqu'ils cuisinent ou la façon dont ils vous atteignent lorsqu'ils sont à moitié endormis, et dites-leur. L'intimité d'être connu peut déclencher un changement d'énergie entier et rendre votre vie sexuelle, c'est mieux.
Sydney Cox, écrivain de Sex & Relations
Sydney Cox est un écrivain basé à Chicago et coordinateur de l'intimité qui est passionné par l'exploration des complexités des connexions humaines et enseignant aux lecteurs à défendre eux-mêmes. Le travail de Sydney a été présenté dans diverses publications, où ils visent à favoriser des conversations ouvertes et honnêtes.