Une relation de couple Cela nécessite non seulement beaucoup d'amour mais aussi la liberté, la communication et le respect pour qu'il fonctionne et soit une relation saine et durable. Ce n'est pas toujours à cent pour cent, Vous pouvez passer par des moments ou une crise inférieurs et il y a des moments où l'un des deux membres peut faire une erreur ou les deux par négligence, routine ou coutume et ne pas s'occuper de la relation comme elle le devrait.
Selon une étude de l'Université de Malaga en collaboration avec la Fondation BBVA, les gens veulent continuer à correspondre, mais d'une manière différente de celle des générations précédentes. De plus, l'étude garantit que Les facteurs des ruptures ont également changé Et « à l'heure actuelle, ils sont principalement émotionnels, et la gestion des émotions à tous les âges doit fonctionner davantage »
L'amour dans une relation est comme une plante: il a besoin de soins constants pour s'épanouir. Évitez les erreurs les plus courantes et appliquez des stratégies Pour maintenir le lien émotionnel, le respect et la passion peuvent faire la différence entre une relation qui se porte et qui est renforcée au fil du temps et qui rend les deux personnes heureuses. Si les deux personnes sont déterminées à s'améliorer et à grandir ensemble, l'amour peut durer toute une vie.
Erreurs qui finissent l'amour
Les relations nécessitent des efforts, de la patience et de l'engagement. Cependant, il y a certains erreurs qui peuvent éroder l'amour et conduire à la rupture. Quels sont les plus courants?
1. Manque de communication. L'une des erreurs les plus destructrices d'une relation est le manque de communication. De nombreux couples cessent de parler de leurs sentiments, de leurs préoccupations ou de leurs désirs, qui génèrent la distance et les malentendus. Lorsque les émotions ne sont pas exprimées ouvertement et honnêtement, les ressentiments qui peuvent endommager la connexion s'accumulent.
L'amour n'est pas toujours pour une relation heureuse et durable. Photo: Pixabay.
2. Ne consacrez pas de temps de qualité. De nombreux couples tombent dans la routine et arrêtent de passer beaucoup de temps ensemble. Il est facile de donner au couple et de ne pas s'efforcer de partager des moments spéciaux. Le temps de qualité est essentiel pour maintenir la connexion émotionnelle et renforcer le lien. Essayer prendre le temps de seul C'est la clé d'une relation durable et heureuse.
3. Manque de respect. Le respect est la base de toute relation saine. Les insultes, le sarcasme blessant ou les taquineries peuvent détruire la confiance et générer du ressentiment. La violence verbale ou émotionnelle, même si elle semble légère, érode petit à petit.
4. Infidélité (de différents types). L'infidélité est l'une des principales raisons pour lesquelles de nombreuses relations se terminent ou à travers lesquelles elles passent par des crises importantes. Il peut être physique ou émotionnel, dans lequel il se connecte sentimentalement avec une autre personne. Dans les deux cas, la confiance est brisée et génère des douleurs profondes dans le couple (ou au moins l'un des deux membres du couple) qui peut perturber la relation.
5. Jalousie et méfiance. L'insécurité et la jalousie ne sont pas de bons compagnons de voyage dans une relation et peuvent détruire l'amour. Contrôlez le téléphone du couple, demandez des explications constantes ou accusez-la sans tester uniquement la tension et l'usure dans la relation. Cela conduit à une relation toxique et qui devrait fuir le plus rapidement possible. La confiance est essentielle pour que l'amour grandisse et la relation est saine et gratuite.
6. Manque de soutien émotionnel. Dans une relation de couple, c'est fondamental Se sentir soutenu dans les moments difficiles. Si l'un des deux minimise les problèmes de l'autre ou ne montre pas d'empathie, la connexion émotionnelle s'affaiblit. Être également dans les bons moments est important, pas seulement dans le mal.
7. Routine et manque de nouveauté. L'amour a besoin de stimulus pour continuer à croître. Si un couple cesse de vivre de nouvelles choses ensemble et tombe dans la monotonie, la relation peut devenir ennuyeuse et prévisible.
8. Ne résolvez pas les conflits de manière saine. Les désaccords sont normaux, mais la façon dont ils sont manipulés est essentiel. Évitez les discussions, crier ou sauver le ressentiment ne fait qu'aggraver les choses. Un couple qui ne sait pas comment résoudre les conflits de manière respectueuse couvre le risque d'accumuler des ressentiments.
9. Manque d'intimité et de connexion physique. L'intimité est un aspect important dans toute relation. Il ne s'agit pas seulement de sexe, mais de gestes tels que des câlins, des baisers et des contacts physiques en général. Lorsque cette connexion disparaît, la relation peut refroidir.
10. Manque d'engagement et d'effort mutuel. L'amour n'est pas seulement un sentiment, mais aussi une décision quotidienne. Si un seul des deux s'efforce de maintenir la relation et que l'autre assume l'amour, il y aura finalement un déséquilibre qui peut conduire à la séparation.
L'amour est deux choses et vous devez vous en occuper tous les jours. Photo: Pixabay.
Comment garder l'amour dans un couple
-Mantner une communication ouverte et sincère. Parler honnêtement et exprimer ce que nous ressentons est la clé d'une relation saine. Il ne s'agit pas seulement de discuter des problèmes, mais aussi de partager les joies, les rêves et les plans à l'avenir. Dédiez au moins 15 minutes par jour pour parler sans distractions de ce que vous ressentez et de ce que vous pouvez vous améliorer ensemble.
-Parialiser le temps de qualité de qualité. L'amour a besoin d'attention. Peu importe à quel point ils sont occupés, il est toujours important de réserver des moments pour profiter ensemble.
-Cultiver la confiance et le respect. La confiance est construite au fil du temps, mais détruite en quelques secondes. Respecter les espaces individuels et éviter les mensonges, aussi petits, est fondamental. Si quelque chose de ennuyé, l'exprimer calmement au lieu d'accumuler du ressentiment est fondamental.
-Mantner l'étincelle vivant avec des gestes et des détails. Les relations nécessitent des moments spéciaux pour continuer à croître. Surprenez le couple avec de petits gestes gardez l'émotion.
-Rets conflits avec respect et empathie. Les discussions sont inévitables, mais l'important est de savoir comment elles sont traitées. Écouter activement, éviter les insultes et rechercher des solutions ensemble contribue à renforcer la relation. S'il y a une discussion, une pause avant de parler pour se calmer et éviter les mots blessants peut aider à résoudre le conflit.
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