La négation Il s'agit d'une tactique de manipulation dans le monde des relations qui consiste à faire commentaires négatifs ou critiques à l’autre dans le but de la rendre plus vulnérable. Ces commentaires peuvent aller déguisé en « flatterie empoisonnée » alors qu'en réalité, ils amènent l'autre personne à se retrouver avec son estime de soi par terre.
C'est donc une manière de flirter qu'il faut éviter lorsque l'on détecte que cela nous arrive, que ce soit lors d'un premier rendez-vous ou au fil du temps dans une relation. La négation est une manipulation émotionnelle ce qui peut se produire consciemment ou inconsciemment, mais dans les deux cas, cela peut être très préjudiciable et nuisible à ceux qui en font l'expérience. Cela rendra l'offense ni claire ni directe, ce qui vous amènera à rechercher l'approbation presque toujours de manière sibylline et très toxique.
Selon les données de Badoo, la négation était positionnée comme le comportement toxique qui affecte le plus la confiance des célibataires Espagnols lorsqu'il s'agit de rencontrer quelqu'un, touchant 28 pour cent des personnes interrogées et les incitant à ne plus jamais sortir avec quelqu'un. « La négation est un tactique cruelle que beaucoup de gens ne savent pas reconnaître car à première vue cela peut ressembler à un compliment. Mais c'est tout le contraire », explique la psychologue spécialisée en thérapie de couple Lara Ferreiro, analyste en complément des résultats d'une étude sur les relations réalisée par la plateforme en ligne.
Pour elle, il est essentiel d'apprendre à reconnaître que quelqu'un vous dérange lorsqu'il s'agit d'avoir un rendez-vous ou lorsque la relation pourrait aller plus loin. « Si cela vous arrive, vous devez lui dire que ce genre de commentaires Tu ne vas pas les autoriser, ils te font du mal et s’ils continuent à le faire, vous devrez cesser de rencontrer cette personne. « Il pourrait devenir un agresseur narcissique potentiel à l'avenir. »
Exemples de négation des fréquentations
« Donnons plusieurs exemples », nous dit Ferreiro : « Quelle belle robe, mais tu ne trouves pas que c'est quelque chose d'audacieux ? », « Avec ton âge, je ne sais pas comment tu es célibataire », « Ça a l'air bien sur toi, même si ce n'est pas ton style. » « , non plus « Tu as un très joli visage, mais tu as quelques kilos en trop. Aller à la gym. » Au lieu de créer des relations basées sur l'honnêteté et une communication positive, Cette tactique peut conduire à des relations très malsaines.où vous êtes rabaissé et manipulé », ajoute-t-il.
Ces commentaires du nègre peuvent aussi faire référence à vos goûts. Cette personne Il minimisera vos goûts et assurera que les siens sont bien plus divertissants, cultivés ou intelligents, vous faisant douter de ce qui vous rend vraiment heureux. Il se croira également supérieur à vous sur le plan culturel et pourra même se permettre le luxe de juger votre travail, votre style de vie ou votre passé.
Oui en continu aussi Il vous compare à l'un de ses ex-partenaires, Il y a aussi de la négation là-bas. Il ou elle pourra vous dire que son ex avait un super travail, qu'il ou elle a fait avec lui des choses qu'il trouvait super amusantes, ou encore vous comparer sur le plan physique. Si tel est le cas, fuyez cette relation à la première occasion. Vous êtes une personne unique et personne n’a le droit de vous comparer aux autres.
Ne pas respecter vos limites Lorsque vous parlez de certains sujets, par exemple lors d'un premier rendez-vous, cela devrait vous faire soupçonner que peut-être plus tard, ce manque de respect pourrait se répercuter sur d'autres domaines dans lesquels vous ne vous sentirez pas à l'aise. Soyez clair dès le début et éloignez-vous de quelqu'un qui négocie.
Rencontrer et être authentique, la clé
L'authenticité devrait-elle être un « must » lorsqu'il s'agit de flirter ? « Bien sûr, l’authenticité est primordiale. Que nous reste-t-il si nous ne sommes pas authentiques ? Absolument rien. 42 % des personnes interrogées sur Badoo déclarent que « j'ai l'impression que je peux être moi-même » C’est le facteur qui influence le plus le niveau de confiance lorsque l’on sort avec quelqu’un. En fin de compte, dans une relation, ce que nous recherchons, c'est la confiance et l'authenticité, une personne avec qui nous nous sentons en sécurité et aimés tels que nous sommes », explique la psychologue.
« Nous ne voulons pas de copies, nous voulons des personnes authentiques qui apportent de la joie dans nos vies. La sincérité va de pair, dès que quelqu'un n'est pas sincère avec vous, il perd votre confiance, et cela dans une relation est la base de tout. « Plus de quatre personnes interrogées sur cinq (82 %) déclarent ne pas croire que les gens sont honnêtes et authentiques dans leurs profils de rencontres. »
En général, « Beaucoup de gens ont peur d'être eux-mêmes et c'est un problème sérieux. Il ne faut pas se décourager, cela vaut la peine d'investir quelques mois pour rencontrer la bonne personne, qui sera là pendant des années de votre vie, au lieu de faire un mauvais processus de recherche, puis de perdre des années de votre vie, générant beaucoup de douleur d’être là… avec une personne toxique ou incompatible.
Et si nous avons un deuxième rendez-vous Avec une personne qui nous a plu lors d'une première rencontre, comment « agir » ? « Lors d'un deuxième rendez-vous, les choses sont déjà plus claires, si nous sommes arrivés à ce point, cela signifie que les deux personnes veulent mieux se connaître », explique Ferreiro. Elle nous conseille de ne pas oublier ces aspects :
- Élargissez la conversation : souvenez-vous des sujets que vous avez abordés lors du premier rendez-vous, vous pouvez les approfondir.
- Vivez quelque chose de nouveau : élaborez un nouveau plan.
- Continuez à vous intéresser à l’autre personne.
- Expliquez clairement vos limites dès le début. Si vous ne voulez pas d'une relation sérieuse, soyez honnête.
- Faites des suggestions de projets pour des dates futures.
- Inquiétez-vous pour l’autre personne. Et au fil du temps, obtenez des détails significatifs.
« Les deuxièmes rendez-vous peuvent être des occasions clés de mieux connaître l'autre personne et de créer des liens émotionnels. Ouvrez, demandez, dites ce que vous ressentez et expliquez clairement ce que vous recherchez, toujours avec respect. Et surtout profiter de la magie des premières rencontres ! » recommande l’expert.
