Hot Take : les amitiés à distance ne sont pas difficiles

Au cours des six mois qui ont suivi mon diplôme universitaire, ce qui m’a le plus anxieux, c’est de ne pas trouver de travail. C’était en regardant mes amis déménager à travers le pays, voire à travers le monde, alors que nous commencions tous ce nouveau chapitre de notre vie. Ironiquement, les gens dont je suis le plus proche sont les plus éloignés, de la Californie à l’Irlande, de la France à Washington, DC. Même mes meilleurs amis qui vivent toujours dans le même État que moi pourraient aussi bien vivre dans un monde différent, avec du travail et des études. l’école rend les rencontres difficiles. Mais au fur et à mesure que le temps a passé et que nous nous sommes chacun installés dans nos nouvelles routines, j’ai découvert que ces amitiés à distance sont beaucoup plus faciles à entretenir que je ne le pensais.

Les relations à distance, quelles qu’elles soient, m’ont fait peur au début. D’après les histoires d’horreur que j’avais lues en ligne (et même entendues dans la vraie vie), j’avais l’impression que je devais me préparer à ce que ces amis s’éloignent lentement, peut-être sans expliquer pourquoi, et que je me retrouve tout seul. , en me demandant ce qui n’allait pas. Mais des recherches ont montré que plus de la moitié des relations à distance réussissent, et je ne peux qu’espérer que mes propres amitiés suivront cette tendance. Si vous vous trouvez dans une situation similaire, n’ayez crainte. Je peux confirmer que les amitiés à distance sont beaucoup plus faciles qu’il n’y paraît, et il y a quelques raisons clés pour lesquelles je partage à l’avance.

Vous avez déjà une base solide pour l’amitié

Je connais chacun de mes amis à distance depuis plusieurs années et nous nous sommes rapprochés pour diverses raisons, que ce soit pour avoir fréquenté le même lycée, faire partie des mêmes clubs et organisations étudiantes à l’université, ou même vivre ensemble en colocataire. Mais ce qui nous a rendu particulièrement proches, ce sont les ancrages que nous avons développés au fil du temps, qui, selon la psychologue et experte en amitié Marisa G. Franco, sont des choses qui nous incitent à nous tendre la main. Par exemple, si je lis un livre que je sais qu’un de mes meilleurs amis adorera, je partage immédiatement le lien avec elle. Ou, si je regarde les rediffusions d’une émission que mes colocataires et moi regardions, j’envoie un SMS au chat de groupe pour rire des scènes que nous adorons.

Les présentateurs génèrent de l’exclusivité, et « C’est quelque chose qui construit nos amitiés lorsque nous avons des souvenirs, des expériences (ou) des blagues internes que nous partageons », a expliqué Franco à NPR. Ainsi, même si mes amis et moi sommes à distance, il ne fait aucun doute que je pense régulièrement à eux et que je les contacte pour m’assurer qu’ils savent qu’ils sont une priorité.

Il n’y a pas autant de pression pour être physiquement ensemble

Les amitiés platoniques et les relations amoureuses ne sont pas si différentes. Ils se développent tous deux au fil du temps, s’appuient sur des points d’ancrage et incluent même une intimité physique à un certain niveau, selon des experts comme Marie Murphy, PhD. Bien sûr, une fois que la longue distance entre en jeu, ce dernier point devient un peu plus nuancé. J’ai lu article après article sur « à quoi penser avant de partir sur de longues distances » en ce qui concerne les relations amoureuses, et l’une des questions les plus courantes était de savoir si vous et votre partenaire pouviez vous faire confiance pour être loyaux. (Lorsque vous n’êtes pas au même endroit que votre partenaire et que vous ne pouvez pas satisfaire les besoins physiques de votre relation, des inquiétudes concernant l’infidélité peuvent facilement surgir.) C’est un point absolument valable à considérer, mais ce n’est pas aussi simple. et séché avec des amitiés à distance, et je pense que cela enlève un peu de pression.

Bien sûr, mes amis vont se faire d’autres amis (et j’espère qu’ils le feront rapidement !), mais cela ne veut pas dire que ma place dans leur vie est moins importante. Je n’ai pas peur qu’ils m’oublient complètement, car devinez quoi ? Je ne les ai pas tous oubliés simplement parce que nous ne partageons plus la même salle de bain. La proximité physique, bien qu’un peu angoissante au début, n’a aucun effet sur la force d’une relation si vous ne la permettez pas.

Communiquer souvent (et de différentes manières) rend les choses passionnantes

En regardant les conversations textuelles que j’ai avec mes amis, vous aurez peut-être du mal à croire que certains d’entre nous opèrent dans des fuseaux horaires complètement différents. Nous participons ensemble à plusieurs discussions de groupe différentes, et l’une semble toujours commencer à exploser tandis qu’une autre s’éteint. De plus, la quantité de mèmes que nous nous envoyons sur Instagram et TikTok est sans fin. Il s’avère que le fait d’être constamment en contact fait plus que nous divertir : des études ont montré qu’avoir une communication régulière les uns avec les autres est l’une des pratiques les plus importantes pour maintenir vivante une relation à distance.

Cela étant dit, nous modifions notre façon de communiquer afin de garder les choses à jour. Certains des exemples les plus amusants incluent le tournage de journaux vidéo ou de compilations « Jour dans ma vie » juste l’un pour l’autre, le fait de raconter des histoires folles via un mémo vocal au lieu d’un message texte, et même l’envoi mutuel de courrier physique, comme des cartes postales. C’est amusant de changer les choses, et cela donne même l’impression que votre ami est juste là avec vous dans l’allée Target pendant que vous faites vos courses et pas à un million de kilomètres.

Planifier les choses ensemble vous donne quelque chose à espérer

Lorsque mes amis et moi envisageons de revisiter notre restaurant indien préféré une fois de retour en ville, cela fait plus que nourrir notre imagination. Mettre les choses sur le calendrier garantit que nous nous accordons toujours la priorité lorsque les choses deviennent chargées et nous offrira une expérience partagée qui approfondira notre amitié une fois ces plans réalisés.

En attendant, quand il nous manque un petit plus, un rendez-vous virtuel est très utile. Il n’est pas nécessaire que ce soit quelque chose de élaboré ; Je suis toujours partant pour une soirée de surveillance ou un simple appel FaceTime pour me rattraper. Une autre activité préférée consiste à « lire des livres entre amis » et à partager nos pensées les uns avec les autres. Bien que certains plans virtuels demandent plus d’efforts que de se retrouver pour prendre un café sur le chemin du travail, ils méritent le temps et l’attention supplémentaires car ils garantissent réellement que notre connexion reste aussi forte que jamais.

Dernières pensées

J’apprécie vraiment ces relations et je veux qu’elles restent dans ma vie le plus longtemps possible, donc l’effort qu’il faudra pour y parvenir en vaut la peine pour moi. Je sais que je ne suis pas non plus le seul à vouloir cela, car mes amis et moi disons assez clairement à quel point nous nous manquons. Même si nous allons dans des directions différentes (littéralement) pour le moment, nous sommes prêts à travailler pour pouvoir revenir les uns vers les autres et avoir un lien plus fort.

La vérité est que si ces amitiés comptent pour vous, vous pouvez les faire fonctionner. Je vous encourage donc, si vous vivez loin d’un meilleur ami et sentez votre amitié s’éloigner, ou si vous allez bientôt vous éloigner de votre groupe de filles, gardez ces choses à l’esprit pour entretenir vos amitiés à distance. N’oubliez pas : après tout, la distance rend le cœur plus affectueux.