Un couple ouvert célébrer l'amour tout en profitant du sexe avec d'autres personnes. Ils partagent des relations sexuelles avec d’autres, mais la partie émotionnelle concerne uniquement leur partenaire. Pour un couple ouvert, la fidélité n'est pas synonyme d'exclusivité sexuelle, mais de respect et de respect des accords préalablement établis dans le couple.
Selon le dernier rapport du Centre de recherches sociologiques (CIS), 41,4 pour cent des Espagnols y sont favorables de relations ouvertes. De même, 47,4 % croient au polyamour, c'est-à-dire aux relations dans lesquelles une personne est simultanément et consentante avec deux ou plusieurs autres individus.
« Un couple ouvert vous permet d'explorer votre propre sexualitédécouvrir des fantasmes, réaliser des situations souhaitées… et tout cela, vécu de la liberté et de ses désirs, est une manière saine de prendre soin de sa santé sexuelle », explique-t-il. Arola Pochsexologue de Wyylde. « Quand les choses sont bien faites, une relation ouverte peut être positive pour le couple » Poch assure.
« Par exemple, plus de confiance, de complicité, de sincérité et de communication dans tous les aspects de la relation. C'est une excellente occasion d'apprendre à se connaître et de grandir en tant que personne et en couple. Il doit être clair qu’une relation ou un couple ouvert n’est ni meilleur ni pire qu’un qui ne l’est pas. L’important est de pouvoir construire la relation qui nous convient le mieux de manière saine et libre. Sans préjugés», ajoute le sexologue.
Décalogue pour un couple ouvert
1. Soyez clair avant de le faire. Une relation ouverte Ce n'est pas la solution à vos problèmes relationnels. De nombreux couples envisagent d’ouvrir la relation simplement parce que le couple est dans une mauvaise situation et veulent voir si cela résoudra le problème. La vérité est qu’il y a de fortes chances que cela n’améliore rien, en fait, il est probable que cela aggrave encore la relation. Économiser la distance, c'est comme le classique avoir un enfant pour sauver la relation, quelque chose qui doit être fait lorsque le couple est stable.
2. Gardez toujours l’objectif à l’esprit. Définissez ensemble l’objectif et ne l’oubliez jamais si vous misez sur un couple ouvert. Si à l'époque le couple s'est ouvert pour s'amuser, tenter de nouvelles expériences, se réaffirmer en couple… oubliez que tels sont les objectifs et Ne pas savoir s’ils s’écartent peut finir par mettre la relation en danger.. « Une crainte courante est que le couple rencontre une autre personne avec laquelle ils deviennent plus excités. Si nous sommes clairs sur le fait que le plus important est la relation elle-même, dès que ce n’est pas le cas et que la relation est mise en danger, nous devons mettre fin au risque », déclare Poch.
3. Ne faites pas pression et n’insistez pas. Si un partenaire souhaite un partenariat ouvert et que l’autre ne le souhaite pas, promouvoir l’ouverture ne fonctionnera pas. Et encore moins lancer des ultimatums ou insister. « Respectez le temps de votre partenaire. Peut-être que l’un des deux est très convaincu et l’autre moins. Peut-être avez-vous besoin de plus de temps, allez plus lentement, faites des pas plus contrôlés, vérifiez davantage ce que vous ressentez… Il est conseillé de vous adapter à ce rythme. Il vaut mieux échouer et vouloir répéter que de trop freiner.
4. N'ouvrez pas la relation juste pour faire plaisir à votre partenaire. Céder sans être convaincu peut devenir un problème car l'idée que « je le fais pour toi » va s'envoler et au moindre conflit, qu'il puisse y avoir, des reproches apparaîtront. Nous ne voulons pas que cela arrive, alors La relation ne sera ouverte que si les deux membres du couple sont d'accord à 100% et motivé pour le faire. Oubliez le mot « sacrifice ».
5. Le fameux accord est indispensable. Ouvrir une relation implique d’établir vos propres règles. Il y a des couples qui acceptent des échanges doux, d'autres qui acceptent des échanges sans limitations concernant les stages. Certains qui acceptent de tout faire ensemble, d’autres qui y vont séparément. Il n’y a pas de règles sur ce que devrait être un couple ouvert. Chaque couple est construit pour s'adapteren fonction de ce qui est le plus confortable pour les deux personnes.
6. Communication dans le couple. Il existe des accords entre couples qui impliquent de garder le silence. Cela est possible, mais il est important de garder à l’esprit que lorsque nous ne savons pas ce qui se passe, notre cerveau a tendance à inventer des situations et exagère généralement la réalité ou invente quelque chose qui nous fait plus de mal que de bien. Si les informations sont constantesil n’y aura pas besoin d’inventer pour combler les vides et la réalité est généralement plus facile que n’importe quel scénario catastrophique que l’on imagine.
7. Soyez toujours conscient de votre partenaire. Lorsque vous ouvrez une relation et optez pour un partenaire ouvert Des doutes, des insécurités, des peurs, de la jalousie peuvent surgir… Ne pas prêter attention à tout cela chez l'autre personne ou penser que c'est son problème est une erreur qui aura sûrement des conséquences. N'oubliez pas que les couples libéraux ou ouverts partagent des relations sexuelles avec d'autres, mais la partie émotionnelle concerne uniquement leur partenaire.
8. Des sentiments émergent. Garder ses émotions et ses sentiments pour soi ne fonctionne généralement pas. Parfois, la non-communication survient parce que l'on pense que Ce qui s’est passé n’est pas suffisamment important pour qu’on puisse le commenter.parce que nous ne voulons pas blesser l'autre, parce que les besoins de l'autre passent avant les nôtres, parce que nous ne voulons limiter personne…
9. Révision de l'accord. « La relation ouverte évolue et Tout moment est bon pour négocier et avancer. Nous pouvons découvrir que nous aimons les pratiques qui ne sont pas incluses dans notre accord ou que certaines attitudes ne nous dérangent pas. Négocier implique de trouver une solution avec laquelle les deux parties se sentent à l’aise. L’accord initial sera sûrement nécessaire pour avancer à pas fermes », explique le sexologue.
10. Vous rentrez ? Votre relation doit vous apporter paix et bien-être. « Si la relation ouverte sur laquelle vous vous étiez mis d’accord vous a apporté davantage d’obsessions, d’aversions et de méfiance, c’est parce qu’elle n’était pas pour vous, et un retour en arrière est toujours possible. Cela a peut-être été l'inverse, cela vous a peut-être aidé à réaliser que vous n'avez plus la même admiration pour la personne à côté de vous », conclut-il.
