L'appétit sexuel Cela peut passer par des étapes très différentes dans une relation et peut même être affecté par la saison dans laquelle nous nous trouvons. Lorsque la chaleur arrive, il semble que l'on ait plus envie de sortir, de rencontrer du monde et même d'avoir plus de relations sexuelles, mais ce n'est pas toujours le cas et Les températures élevées peuvent jouer des tours au désir sexuel.
L'appétit sexuel peut-il être plus « en forme » en été ? « En été, nous avons tendance à sécréter davantage d'ocytocine, une hormone qui est une sorte de modulateur de certains stimuli émotionnels et comportementaux, c'est pourquoi on l'appelle l'hormone de l'amour. De plus, c'est aussi le bon moment pour augmenter nos niveaux de sérotonine, liés au beau temps et à une humeur positive », explique Emily Clayson, porte-parole d'EasyToys.
On peut donc dire que En été, nous sommes biologiquement plus disposés à avoir des relations sexuelles, à cela s'ajoute le fait que cela coïncide généralement avec la période de vacances, pendant laquelle nous avons plus de temps et nous nous libérons de certaines routines. Selon l'étude nationale sur le sexe EasyToys, 62 pour cent des personnes ont augmentation de l'activité sexuelle pendant le repos de bonnes vacances.
Selon une autre étude réalisée par Passport-photo, la moitié des Espagnols déclarent avoir plus d'activité sexuelle pendant les vacances et 72 pour cent des personnes interrogées considèrent les vacances comme une occasion parfaite pour réaliser vos fantasmes sexuels. Cette étude révèle que dans ces moments de temps libre et de plaisir, les couples ont tendance à avoir des relations sexuelles dans des lieux tels que des chambres d'hôtel, des baignoires, des jacuzzis, des tentes et des voitures de location dans différents endroits.
Quand on entend dire que la libido et l’appétit sexuel augmentent en été, est-ce une réalité ou un mythe ? « Comme nous l'avons évoqué, l'été est la saison la plus favorable aux hormones comme l'ocytocine ou la sérotonine, liées à nos relations sociales, à notre humeur et à notre envie de rencontres. En revanche, on dit souvent que le printemps est la période de plus grande transition et changement de libido, puisque les beaux jours commencent et que l'on sort d'un hiver « couvert ». De manière générale, on peut dire que les changements hormonaux dépendent de chaque personne, mais à ces dates Certains paramètres nous encouragent à être plus actifs sexuellement», ajoute l'expert.
Appétit sexuel et vacances
En général, avoir du temps libre et être reposé sont des facteurs positifs pour augmenter notre désir sexuel et notre appétit sexuel. Sortir de la routine permet d'avoir plus de place pour improviser ou essayer de nouvelles choses, et Le repos nous permet d'avoir plus d'énergie à utiliser lors de nos rencontres intimesil est donc normal que l’appétit sexuel augmente.
Retrouver l'appétit sexuel en été
Clayson nous propose quelques idées pour retrouver notre appétit sexuel cet été :
Recherche de moments intimes et de qualité. Nous pouvons « arranger les choses » et planifier un rendez-vous avec notre partenaire, rechercher un plan de détente où nous sommes proches de notre partenaire. Communication entre le couple C'est également extrêmement important pendant ce moment intime, alors parlez de vos désirs et communiquez ce que vous recherchez tous les deux.
Profitez-en pour réaliser vos fantasmes en suspens. Selon l'étude EasyToys, les options en plein air sont également souhaitées, avec 25 pour cent des Espagnols souhaitant le faire dans la nature et 33 pour cent sur la plage, il est donc temps de le rayer de la liste.
Introduire des jeux et des jouets dans nos relations : Cela peut être un facteur intéressant pour favoriser la connaissance de soi tout en créant des moments intimes avec notre partenaire sexuel. De plus, il existe des produits imperméables qui peuvent être utilisés sous l’eau pour profiter des journées chaudes. De plus, l'inclusion d'un lubrifiant à base d'eau peut grandement améliorer votre séance passionnée.
Si nous avons déjà ce désir sexuel « actif » avec notre partenaire, Comment sortir de la routine dans les relations sexuelles ? « Dans le même esprit, nous pouvons rechercher des endroits exotiques dans lesquels nous aimons le faire, introduire des jouets dans nos relations pour apprendre à nous connaître ensemble ou jouer avec notre partenaire. En ce sens, le développement technologique des jouets ouvre de plus en plus de possibilités. Certains nous permettent même de jouer à distance grâce à leur application, et de nous connecter depuis n'importe où dans le monde, ajoutant ainsi un peu plus d'étincelle à notre relation même lorsque nous sommes loin.
Si nous sommes célibatairesComment augmenter le désir en été ? « Si nous sommes célibataires, C'est le moment d'en profiter pour rencontrer du monde, Prévoyez de profiter du beau temps tout en passant un bon moment entre amis. Cette vie sociale sera la clé pour avoir plus d'envie de passer un bon moment, et nous pourrons toujours utiliser des applications pour rencontrer des personnes qui suscitent l'intérêt de rencontrer quelqu'un avec qui passer quelque chose. »
D'un autre côté, « La connaissance de soi et le temps passé à explorer notre corps sont essentiels pour améliorer notre confiance. Cette découverte de ce que nous aimons et de ce que nous n'aimons pas nous amènera à avoir plus d'envie et d'envie de faire de nouvelles choses, que ce soit seul ou avec quelqu'un », explique l'expert.
Appétit sexuel en septembre
L'expert nous en donne des clés pour que le désir ne décline pas avec le retour à la routine en septembre :
Le retour à la routine peut être déstabilisant dans la sphère sexuelle, alors « il est important ajuster les attentes en interne, et également communiquer avec nos partenaires sexuels, si nous en avons, de manière naturelle pour faire face à la situation. La routine signifie généralement moins de temps libre pour faire l'amour et encourager l'imagination, donc mettre en valeur les choses estivales que nous aimons et essayer de continuer à les pratiquer peut être une bonne idée pour que notre appétit ne diminue pas », nous dit-il.
Il est également recommandé »penser au-delà des organes génitaux, encouragez les jeux, les caresses et autres formes d'intimité pour augmenter le plaisir de tous les sens. Par exemple, utiliser des huiles corporelles pour masser et explorer votre corps et celui de votre partenaire sexuel. C'est une forme d'exploration passionnée et sensuelle », conclut-il.
