En tant que coordinatrice d'intimité, je suis toujours à l'affût des tendances sexuelles. Que je cherche à les simuler pour le travail ou que je sois simplement curieuse de découvrir de nouvelles façons d'améliorer ma propre vie sexuelle, je me considère plutôt au courant des dernières tendances. Alors, quand j'ai eu l'idée de « shunter », j'ai été choquée de ne pas en avoir entendu parler auparavant. Cette technique est déjà si répandue dans la vie sexuelle de tant de femmes (y compris la mienne), mais je ne savais pas qu'elle avait un nom.
Après avoir fait une plongée en profondeur (jeu de mots voulu) dans la pratique du « suppression », j'ai décidé qu'il était temps d'ajouter un peu de terminologie à la boîte à outils de chacun. Si vous n'avez jamais entendu parler du terme « suppression », considérez ceci comme votre 101 pour l'un des actes sexuels les plus torrides à suivre les préliminaires. Je partage tous les détails, y compris ce que c'est, comment le faire et comment savoir si cela vous convient.
Qu'est-ce que le « superficiel » ?
À quoi ressemble le fait d'être superficiel ?
Qui devrait essayer le « superficiel » ?
Comment essayez-vous de réduire la profondeur ?
Qu'est-ce que le « superficiel » ?
Le « shallowing » peut sembler assez explicite, et dans la plupart des cas, c'est le cas. Le « shallowing » est une technique de pénétration qui concentre toute l'attention sur l'ouverture et les premiers centimètres (jusqu'à un pouce) du vagin. Plutôt que d'insérer un pénis, un doigt, un jouet ou la langue aussi profondément que possible, cette technique se situe juste à la limite entre pas tout à fait à l'extérieur et pas entièrement à l'intérieurnon plus. Si vous êtes quelqu'un qui apprécie la pénétration, vous avez probablement déjà pratiqué la pénétration superficielle sans même le savoir, mais en le sachant, vous gagnez plus de contrôle sur votre plaisir.
Beaucoup de gens apprécient la pénétration pendant les rapports sexuels, mais tout le monde n'apprécie pas la pénétration à la même profondeur. La pénétration superficielle peut vous aider à découvrir exactement quelle est la profondeur la plus agréable pour vous, ou elle peut combler le fossé entre les préliminaires et une pénétration plus intense.
À quoi ressemble le fait d'être superficiel ?
Le plaisir sexuel est propre à chaque personne, donc ce n'est pas parce que quelque chose fonctionne pour moi que cela fonctionnera forcément pour vous, et vice versa. Cependant, le consensus général parmi ceux qui pratiquent le « suppression » est que c'est vraiment très agréable. 90 % des terminaisons nerveuses du vagin sont situées à l'ouverture, ce qui fait de cette zone une mine d'or en matière de sensibilité. Bien sûr, il y a aussi beaucoup de nerfs au fond du vagin, mais ceux-ci captent principalement les sensations de pression et de mouvements répétitifs. Les nerfs à l'ouverture du vagin, anatomiquement connus sous le nom de vulve et d'orifice vaginal, sont là où les mouvements de caresse et les touchers légers sont ressentis le plus intensément.
Beaucoup de personnes ont tendance à dépasser rapidement l'ouverture du vagin pendant les rapports sexuels en route vers une destination perçue de pénétration, mais cela rend un mauvais service à tout le monde. Le fait de ne pas pénétrer profondément dans le vagin peut donner l'occasion aux deux partenaires de ralentir et d'augmenter la tension pendant les rapports sexuels. Pour moi, le fait de ne pas pénétrer profondément dans le vagin est le meilleur moyen de créer de l'anticipation pendant les rapports sexuels. Non seulement c'est une sensation incroyable en soi, mais cela me tient en haleine jusqu'à ce que je décide si et quand il est temps de devenir un peu plus chaud et plus intense.
Si vous êtes quelqu'un qui apprécie la pénétration, vous avez probablement déjà pratiqué la pénétration superficielle sans même le savoir, mais en le sachant, vous gagnez plus de contrôle sur votre plaisir.
Qui devrait essayer le « superficiel » ?
Toute personne ayant un vagin qui trouve du plaisir dans le jeu d'insertion peut bénéficier de l'essai de la pénétration superficielle. Peut-être êtes-vous quelqu'un qui n'aime pas la pénétration profonde ou qui a du mal à supporter les rapports sexuels en raison d'un problème médical tel que le SOPK. En tant que personne qui a ressenti toute la gamme des émotions liées à l'expérience de rapports sexuels douloureux malgré son excitation, la pénétration superficielle est vraiment un changement de jeu. Je ne suis pas pour une pénétration complète ou profonde à chaque fois, et ce n'est pas grave. L'exploration de l'insertion superficielle peut ouvrir de nouvelles voies aux rapports sexuels qui autrement causent de l'inconfort ou de l'anxiété ou qui peuvent tout simplement ne pas être à la mode un jour particulier. La pénétration anale superficielle est également en hausse, donc si vous êtes prêt à essayer quelque chose de nouveau, cette technique peut vous aider à expérimenter différents types de pénétration.
Si votre partenaire a un pénis, le fait de le retirer peut également lui être bénéfique. La tête du pénis contient à elle seule 4 000 terminaisons nerveuses, ce qui en fait l'une des parties les plus sensibles des organes génitaux. Vous pouvez utiliser cette technique pour taquiner votre partenaire, en savoir plus sur votre plaisir et amplifier ces sensations de frissons pour vous deux pendant que vous le faites. Le retrait peut être pratiqué avec un partenaire, en solo, avec un jouet, avec une langue, etc., ce qui le rend accessible aux partenaires de toutes les identités et préférences de genre.
Comment essayez-vous de réduire la profondeur ?
Lorsque vous expérimentez quelque chose de nouveau sur le plan sexuel, assurez-vous d'y aller à votre rythme (et à celui de votre partenaire, si vous explorez avec un partenaire). Je vous recommande de commencer en solo et de progresser à partir de là. La masturbation est un outil essentiel pour découvrir vos limites dans la chambre à coucher. En fin de compte, la masturbation superficielle peut être un ajout incroyablement agréable à votre répertoire sexuel, mais tout est une question d'essais et d'erreurs et de trouver ce qui vous convient le mieux.
Pour commencer à explorer en solo
La clé d'une exploration sexuelle en solo réussie est de vous assurer que vous êtes à l'aise et d'humeur. Écoutez votre histoire érotique courte préférée, appuyez sur la lecture aléatoire d'une playlist sexy ou explorez d'autres moyens de trouver votre état d'esprit idéal. Une fois que vous êtes prêt, explorez en utilisant vos doigts ou un jouet préféré – et n'oubliez pas le lubrifiant ! Si vous utilisez un doigt, n'insérez pas au-delà de la première phalange. Vous pouvez essayer de le faire en profondeur seul, avec des mouvements de poussée légers, ou l'amplifier avec une stimulation du clitoris ou des mamelons. Tant que cela fonctionne pour vous, vous ne pouvez pas vous tromper. Consultez notre liste de jouets sexuels recommandés pour les débutants pour avoir une idée de ce que vous pourriez aimer.
Pour commencer à explorer avec un partenaire
Que votre partenaire utilise son pénis, un gode-ceinture ou un jouet, vous pouvez essayer de pratiquer la pénétration peu profonde dans presque toutes les positions. Commencez par utiliser vos doigts pour trouver la profondeur idéale. S'arrêter à la première phalange reste une bonne règle de base : plus vous êtes profond, plus vous ne pratiquez pas la pénétration superficielle. Ajouter cette technique au sexe oral est également un excellent moyen d'ajouter un peu de piquant à votre séance de préliminaires et de rendre l'orgasme de votre partenaire encore plus fort.
Ensuite, vous pouvez passer à la tête du pénis ou du gode, en prenant soin de le faire glisser de haut en bas sur l'ouverture vaginale comme pour l'insérer. Le fait de taquiner de cette façon peut créer l'anticipation de l'insertion, rendant ce moment « juste le bout » encore meilleur lorsqu'il est enfin vient. À partir de là, de petits mouvements de poussée peu profonds peuvent amener votre partenaire à bout, alors ne vous précipitez pas. La poussée superficielle est une technique à combustion lente, et elle peut véritablement augmenter l'excitation et le plaisir de l'intimité pour toutes les parties impliquées.